Ако имате хранителни алергии, най-добрият начин да се справите с тях е да избегнете храните, които задействат симптомите. Това обаче може да е трудно, въпреки всичките ви усилия. Така че, ние открихме най-добрите приложения, които ви помагат да сортирате безопасни храни от потенциално опасните.
Хранителната алергия е, когато имунната система реагира след като яде определена храна. Имунната система на тялото погрешно третира конкретни протеини, открити в храната, като заплаха.
Малко количество от храните, причиняващи алергия, може да причини сърбеж в устата, гърлото и ушите, подуване на лицето или дихателните пътища, копривна треска и проблеми с храносмилането. В тежки случаи може да настъпи сериозна алергична реакция, наречена анафилаксия, и може да бъде животозастрашаваща.
Хранителните алергии се смята, че засягат около 4 до 6% от децата и 4% от възрастните в САЩ. Специални протеини в черупчести, фъстъци, ядки, риба, яйца, краве мляко, пшеница и соя, както и някои плодове, зеленчуци и подправки най-често предизвикват хранителни алергии в САЩ
Хранителната алергия може да бъде източник на продължаващ стрес, който засяга живота у дома, в училище или в работата. Приложенията за хранителни алергии могат да ви помогнат да откриете храни, които да избягвате, да намерите замествания и да образовате хората около себе си за вашата хранителна алергия. Ето изборът на 10-те най-добри приложения за хранителни алергии.
Алергична реалност
Android: Безплатен
iPhone: Безплатно
Алергичната реалност върви към най-добрата ни диаграма за приложения за алергии към храни, за да бъде забавен, образователен и интерактивен начин децата и възрастните да научат за специфични хранителни алергии. Приложението зарежда навигация с хранителни алергии, като накара потребителите да разчитат етикетите на храните и да играят дублиращи се думи, пъзели и съвпадащи игри.
Две майки с деца с хранителни алергии създадоха алергична реалност. Те признаха необходимостта от осведоменост за хранителните алергии и повече ресурси, за да дадат възможност на хората, засегнати от хранителни алергии.
Приложението включва хранителни алергии като ядки, яйца, млечни продукти, соя и глутен. Всяко ниво на образователната игра е изпълнено с вкусна и колоритна храна и има за цел да направи храненето на диета без алергия вкусна и забавна!
Spokin
iPhone: Безплатно
Spokin предоставя ресурси, съобразени с хранителните алергии на вашето семейство, така че можете да намерите рецепти, ресторанти, хотели и авиокомпании, които са безопасни само с няколко крачета от вашия телефон.
За секунди можете да разберете дали рецептата или ресторантът са подходящи за Вас и да се предпазите от случайно излагане на храни, причиняващи алергия, с функцията за скрита алергия на приложението. Можете да търсите конкретен ресторант или град и да видите какво препоръчват другите потребители на Spokin.
Следвайте потребителите, които живеят наблизо или със същите алергени, като вас, за да видите техните препоръки. С ръководствата на Spokin можете да преосмислите пътя си от ежедневните решения като намиране на безопасни "бисквитки" за важни етапи, включително посещение в колежа или запознанства с увереност.
Веселата вечеря
Android: Безплатен
iPhone: Безплатно
Wizdy Diner е забавна игра, която ви учи за хранителни алергии. Уизди е сервитьор, който се приземи на планета, пълна с гладни извънземни. Целта на играта е да помогне на Wizdy да управлява ресторанта, като бързо обслужва чуждестранните клиенти, избягвайки техните специфични хранителни алергии и запазвайки единствената вечеря на планетата, за да не се разбие.
Играта е бърза; трябва да седнете всеки гост бързо и да сервирате и да задоволите чужденците, за да печелите пари, като същевременно препоръчвате храна, за да приберете хранителната алергия на всеки чужденец. С осигуряването на висококачествено обслужване можете да спечелите всичките шест звезди на вечерята си от Space-Pirate.
Признайте, когато някой от извънземните има алергична реакция и да получите помощ, за да ги спасите. За тези, които имат сериозни реакции, научете стъпките за използване на epipen. Образователното съдържание на приложението е разработено и одобрено от алерголозите в Харвард Вангард и болницата за деца в Бостън, които са в Масачузетс.
Кара
iPhone: Безплатно
Кара е персонализирано приложение за проследяване на симптомите, за да ви помогне да откриете модели между това, което ядете, и вашите симптоми. Проследявайте храненето, стреса, настроението, симптомите и медикаментите, за да разберете връзката между ума, диетата, червата и доброто състояние.
Запишете храната си заедно с вашите симптоми. Кара ви дава представа за факторите, които влияят върху вашите симптоми, за да разкриете връзките между вашата диета и как се чувствате.
Ако не знаете откъде да започнете с хранителните си алергии, тогава дайте това приложение. Можете да създадете храна, подходяща за алергии, като идентифицирате и замените задействаните храни в диетата си и използвате чат в чата, за да попитате експертите на Кара.
Yummly
Android: Безплатен
iPhone: Безплатно
Foodies на мисия за проектиране на крайния кухненски инструмент създадоха приложението Yummly. Yummly има за цел да улесни любителите на храната да готвят, да ядат и да споделят своя опит.
Приложението осигурява достъп до препоръки за рецепти, удобни инструменти и полезни видеоклипове. Тези ресурси се основават на предпочитанията Ви за вкус, за да избегнете храните, които сте алергични.
Yummly предоставя вдъхновение, базирано на храните, които ви помагат да се отклоните от яденето на същите храни. Запишете и организирайте рецепти, които да посетите по-късно и добавете съставките на рецептата в списъка си за пазаруване само с едно кликване. Искрено се хвалят, че с помощта на свежия и удобен за ползване интерфейс, никога няма да искате да ядете отново!
mySymptoms
Android: $ 2.99
iPhone: 2.99 лв
mySymptoms ви помага да придобиете представа за здравето си чрез записване, проследяване, анализ и отчитане на вашата диета и симптоми. С няколко прости кранчета можете да проследявате любимите си храни, да въведете сериозността на симптомите, които сте изпитали, и след това да извършите анализа, за да идентифицирате образуваните модели.
Таблото за дневника ви позволява да регистрирате това, което сте имали да ядете и пиете, вашите симптоми, всяко лекарство, което сте приели, упражнения, качество на съня, стрес и всякакви фактори на околната среда. Можете също да записвате движенията на червата и енергийните си нива.
Когато проследявате диетата и симптомите си, приложението предоставя обобщени и тенденционни диаграми, които очертават както честотата, така и интензивността. При всеки симптом анализът показва списък на най-вероятните причинители на храна. След това можете да създадете доклад за себе си или да обсъдите с Вашия лекар.
ipiit
Android: Безплатен
iPhone: Безплатно
ipiit ви води през джунглата на хранителни продукти, за да управлявате хранителните си алергии. Персонализирайте предпочитанията си, за да избегнете алергични задвижвания, като яйца, мляко и глутен, след това сканирайте баркодовете на хранителните продукти, за да намерите техните хранителни панели и дали те са безопасни за вас. Ако не, приложението ще предложи някои алтернативи.
Потребителският интерфейс е лесен за употреба с удебелени визуални символи, които бързо ще сигнализират за храни, които са "не за вас" или "добре за вас". Лесно е да се сравнят два различни продукта, за да се определи кой продукт има най-добрата хранителна стойност.
Оценявайте храни, които харесвате и не харесвате, и изразявайте мнението си, така че общността на ipiit да знае дали даден продукт се препоръчва от вас или се е срещнал с недоволство.
ShopWell
Android: Безплатен
iPhone: Безплатно
ShopWell мисията е да ви помогне да ядете по-умни, да бъдете по-здрави, да се чувствате по-млади и да бъдете по-щастливи. Настройте личния си профил и алергичните храни, които искате да избегнете, а приложението ще ви каже какво се съдържа в храните, които купувате в магазина за хранителни стоки и какво да опитате вместо това, което се вписва в начина ви на живот.
С помощта на бързия баркод скенер вие незабавно сте убедени в съставките, които се намират в 400 000 храни. Повече от 2,5 милиона купувачи препоръчват ShopWell за информация и вдъхновение за храната в реално време.
ShopWell предлага сигнали и подкрепа за много хранителни алергии, включително яйца, соя, ядки, пшеница, мляко, фъстъци и черупчести мекотели, за да назовем само няколко. Получете препоръки на подобни продукти, за да постигнете целите си за хранене.
AllergyEats
Android: Безплатен
iPhone: Безплатно
AllergyEats осигурява хранителни алергични вечери с бърз и лесен начин да намерите ресторанти, които да отговарят на специфичните хранителни нужди. Намерете алергологични ресторанти в движение, независимо къде се намирате в САЩ
Приложението предлага обратна връзка от специалистите за това, колко добре или лошо в ресторанта се грижи за тяхната хранителна алергия. Чрез споделянето на реални преживявания от други хора с хранителни алергии, можете да намерите ресторанти, по-желани и способни да отговорят на вашите хранителни ограничения.
Чрез AllergyEats можете да търсите ресторант на определено място, да разгледате менютата на повече от 425 000 ресторанта и да резервирате в 20 000 ресторанта. Можете също така лесно да добавите рейтинг на вашето трапезно преживяване в над 800 000 ресторанта, за да помогнете на другите потребители на AllergyEats.
NxtNutrio
iPhone: 3.99 лв
NxtNutrio помага на купувачите да откриват добавки, консерванти, химикали, подобрители на вкуса, изкуствени подсладители и алергени в маркови храни. Приложението предоставя информация за всяка съставка, посочена на опаковката, и обяснява какви са те и как те влияят на вашето здраве.
NxtNutrio има за цел да ви научи какво прави всяка съставка, така че да сте въоръжени да правите по-добри хранителни избори и да контролирате храненето и здравето си. Ако искате да направите по-умни решения относно храните, които ядете, то това приложение ви дава възможност да направите информиран избор.
Изберете хранителните си предпочитания, сканирайте баркода на хранителните продукти и прегледайте резултатите. Ако продуктът не отговаря на вашите нужди, можете да проверите предложените алтернативи, които отговарят на Вашите предпочитания.
