Хората, които са сексуално активни и искат да избегнат бременността, трябва да са наясно с техните възможности, когато става въпрос за контрол на раждаемостта. Има много видове контрацепция, които да ви помогнат да избегнете бременност. Единственият напълно надежден метод за избягване на бременност обаче се въздържа от секс.
Асоциацията за семейно планиране във Великобритания твърди, че до 90% от сексуално активните жени ще забременеят за 12 месеца, ако не използват контрацепция. Човек рискува да забременее всеки път, когато прави секс без контрацепция, включително за първи път, когато прави секс.
Някои методи се предлагат без рецепта, но повечето от тях изискват едно. Всяка форма на контрол върху раждаемостта има предимства и недостатъци. Прочетете нататък, за да научите повече за различните видове контрацепция, предназначени да помогнат на хората да избягват бременност.
Методи на бариера
Методите на бариерата предотвратяват доближаването на сперматозоидите до яйцето. Те включват:
1. Мъжки презервативи
Мъжките и женските презервативи са единствените видове контрацепция, които предпазват от полово предавани инфекции (ППИ).
Когато се използват правилно, мъжките презервативи са повече от 80% ефективни срещу бременността, според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC).
За да използвате правилно мъжки презерватив:
- Изберете правилния размер.
- Поставете презерватива върху главата на изправения пенис. Ако необрязани, издърпайте препуковете назад.
- Завийте върха на презерватива, за да премахнете въздуха.
- Развийте кондома по пениса, като внимавате да не го разкъсате.
- След сношение, задръжте основата на презерватива на място, преди да издърпате от влагалището.
- Премахнете кондома и го изхвърлете. Никога не използвайте повторно презерватив.
Повечето мъжки презервативи са направени от латекс, но други видове са на разположение за тези с латексова алергия. Ако използвате смазка, проверете дали е съвместима с вида на използвания презерватив. Например, латексните презервативи могат да се използват само с водна лубрикация.
Презервативите се предлагат без рецепта, извън супермаркетите, аптеките или онлайн. Безконтактни латексови презервативи също могат да се купят онлайн.
2. Женски презервативи
Женски презервативи също са на разположение без рецепта. Те могат да се използват вместо мъжки презерватив, но никога не трябва да се използват с един.
Според CDC, женските презервативи са около 79% ефективни за контрацепция.
Много аптеки сега продават жени презервативи, но ако местните магазини не ги складират, те са достъпни онлайн.
3. Диафрагма
Диафрагмата е бариерен метод на контрацепция, който човек поставя във влагалището. Важно е да приложите спермицид към диафрагмата преди всяка употреба.
Когато се използва със спермицид, CDC изчислява, че диафрагмата е близо до 90% ефективна.
Човек трябва да вмъкне диафрагмата няколко часа преди полов акт, да я остави на място за 6 часа след секса и да я отстрани след 24 часа. Диафрагмите не предпазват от ППИ.
4. Маточна капачка
Кръвта на шийката на матката (продавана като FemCap в Съединените щати) е мека силиконова чаша, поставена дълбоко във влагалището. Тя покрива шийката на матката, за да спре спермата да достигне яйце.
Тази ефективност на цервикалната капачка варира според източниците, но Planned Parenthood изчислява, че ефективността варира от около 70 до 85 процента. Той не предпазва от ППИ.
5. Спондж
Контрацептивната гъба е метод за контрол на раждаемостта, който човек може да закупи без рецепта. Изработена от полиуретанова пяна и съдържаща спермицид, гъбата се поставя дълбоко във влагалището, за да се блокира навлизането в матката.
Използван самостоятелно, гъбата е 76 до 88% ефективна, но използването й с презерватив допълнително намалява риска от бременност и ППИ.
Контрацептивните гъби са достъпни за закупуване онлайн.
6. Спермицид
Спермицидът е химично вещество, което инактивира сперматозоидите. Той може да се купи без рецепта и се използва с форми на бариерен контрацептив, като например презервативи, но не и с гъба.
Ако се използва самостоятелно, спермицидът трябва да бъде поставен близо до шийката на матката най-малко 10 минути преди секс. Той остава ефективен за 60 минути и е приблизително 71% ефективен.
Спиремидидните гелове могат да бъдат намерени в дрогерии или закупени онлайн. Говорете с лекар относно най-ефективните начини да използвате спермицид като контрацептив.
Хормонални методи
Хормоналните форми на контрол върху раждаемостта предотвратяват зачеването чрез спиране на овулацията, което е освобождаването на яйцеклетка от яйчниците. Този тип контрацепция не предпазва от ППИ.
Повечето хормонални контрацептиви се предлагат само с рецепта от лекар и, с изключение на спешна контрацепция, обикновено не се предлагат онлайн.
7. Контрацептивни хапчета
Хапчетата за контрол на раждаемостта са един от най-често използваните методи за контрацепция в САЩ
Съществуват различни марки хапчета, които според Националната здравна служба (NHS) в Обединеното кралство са над 99% ефективни, ако се приемат както е предписано.
Въпреки това, с типичната употреба, те са приблизително 95% ефективни.
Има две форми на хапчето:
- Комбинираното хапче, което съдържа естроген и прогестин: Те трябва да се приемат ежедневно, съгласно инструкциите. Хапчето за хапчета често съдържа някои хапчета, които не съдържат хормони. Когато приемате тези хапчета, човек ще има месечен период.
- Мини-хапчето, съдържащо само прогестин: Лицето трябва да приема това хапче едновременно всеки ден без почивка. Някой, който взема мини-хапчето, няма непременно да има планиран период.
8. Пачове
Според NHS, контрацептивният пластир е 99% ефективен, когато се използва правилно. При типичната употреба тя е по-близо до 90% ефективна.
Човек може да постави противозачатъчен пластир на:
- обратно
- задник
- стомах
- горната част на ръката
Човек трябва да носи всеки пластир в продължение на 3 седмици, преди да го отстрани за 1 седмица, за да позволи менструален цикъл. Има малък риск от кожно дразнене.
9. Инжектиране
Контрацептивният изстрел (Depo-Provera) обикновено се дава от лекар на всеки 12 седмици. Според CDC, когато се използва правилно, и ако приемем, че човек получава своето изстрелване навреме, той е над 90% ефективен при предотвратяването на бременността.
Според планираната бременност може да отнеме до 10 месеца или понякога по-дълго, за да се върне нормалното състояние на плодовитостта, след като човек престане да получава контрацептивния изстрел.
10. Вагинален пръстен
Според NHS, пръстенът за контрол на раждаемостта, известен като NuvaRing, е над 99% ефективен, когато се използва правилно, но обикновено е по-малко от 95% ефективен поради човешка грешка.
Този малък пластмасов пръстен се поставя във влагалището за 3 седмици. Тя освобождава хормони в тялото, за да предотврати бременността.
Пръстенът трябва да се извади за 7 дни, за да се позволи менструален период преди вмъкване на нов пръстен.
Вътрешни средства и импланти
Интраутеринните устройства (IUD) и имплантите са дългосрочни контрацептивни средства. NHS заявяват, че са над 99% ефективни при предотвратяването на бременност, защото има малко място за човешка грешка. Те обаче не предпазват от ППИ.
11. ИУД
УСТ е малко устройство, което лекар вмъква в матката. Има два вида IUD:
- Хормонален: След поставянето му, интравенозно приложение продължава поне 5 години, преди да се наложи да се замести. УСТ не спират напълно овулацията, но действат като контрацепция чрез удебеляване на цервикалната слуз, за да предотвратят навлизането на спермата в матката, както и други хормонални промени. Марките включват Мирена, Кайлена, Лилета и Скайла.
- Мед на базата на: Продаден като ParaGard, този без хормон IUD е покрит с медна жица, която унищожава спермата, опитвайки се да влезе в матката. Една IUD може да предотврати бременността около 10 години.
Нежеланите реакции включват зацапване между периоди, нередовни периоди и менструални спазми.
12. Имплантанти
Имплантите са друга форма на хормонален контрол на раждаемостта. Медицинска сестра или лекар вмъква пръчка с размер на мачовете в ръката на човек, за да се предпази от бременност.
Имплантите работят чрез освобождаване на хормоналния прогестин в тялото, което предотвратява овулацията. CDC оценява, че имплантите също са по-големи от 99% ефективни за контрацепция.
Имплантите трябва да се подменят на всеки 3 години.
Други методи
13. Естествено семейно планиране
Естественият метод на контрацепция включва проследяване на менструалния цикъл и избягване на секс, когато човек е в плодородната фаза на менструалния цикъл.
Ефектният прозорец на индивида трае около 6 до 9 дни на месец и съвпада с овулацията, която е освобождаването на яйцето.
Възможни са няколко метода за естествено планиране на семейството. Много хора използват следните сигнали, за да проверят дали те оплождат или са в плодородния си прозорец:
- измервайки основната телесна температура
- като се има предвид качеството и количеството на цервикалната слуз
- регистрирайки началните и крайните времена на данните за цикъла си в продължение на няколко месеца
Всеки един плодороден прозорец е различен, така че човек трябва да обърне внимание на сигналите на тялото си. Според CDC методите за естествено планиране на семейството са около 76% ефективни, когато се следват точно.
14. Спешна контрацепция
В случай на непрофилиран секс или неуспешен контрол на раждаемостта, като например счупен презерватив или невъзможност за приемане на противозачатъчно хапче, е възможно да се използва спешна контрацепция за намаляване на риска от бременност.
Аварийната контрацепция не трябва да се използва вместо редовните методи за контрол на раждаемостта.
Има две форми на спешна контрацепция:
- Спешно противозачатъчно хапче: Хората трябва да приемат хормонално хапче в рамките на 3 дни след полов акт. Колкото по-рано човек го приема, толкова по-ефективен е той, така че човек трябва да го приеме възможно най-скоро след секс. Хапчето обикновено съдържа химически левоноргестрел. Тези хапчета се предлагат от лекар или аптека.
- Мед IUD: Парфюмерията на ParaGard може да бъде поставена до 5 дни след секс, за да се предотврати бременността. Според планираната бременност тя е повече от 99,9% ефективна, когато се използва в този период.
15. Стерилизация
Както жените, така и мъжете могат да преминат процедури за постоянно намаляване на плодородието им. NHS заявява, че тези процедури обикновено са с над 99% ефективни при предотвратяването на бременност, но не предпазват от ППИ.
Мъжете могат да получат вазектомия, която включва отрязване на тръбите, които носят спермата. Това е незначителна процедура, която не изисква хоспитализация. В някои случаи е възможно обръщане на вазектомия. Въпреки това, плодовитостта след обръщане не винаги е напълно възстановена.
Жените могат да имат процедура на стерилизация, известна като тубална лигатура. Това включва захващане или запечатване на фалопиевите тръби. Ефектите обикновено са постоянни. В редки случаи тръбите могат да се свържат отново и да доведат до бременност.
Кога да вземете тест за бременност
Една жена може да приеме тест за бременност, ако подозира, че е бременна, особено ако неотдавна е констатирала обичайната си контрацепция.
Признаците на бременността включват:
- пропуснат или закъснял период
- разширени или нежни цици
- умора
- повишено уриниране
- гадене
- повръщане
Домашните тестове за бременност са евтини и се предлагат в аптеки, аптеки и от реномирани сайтове онлайн. Добра идея е резултатите да бъдат потвърдени от лекар.
За вкъщи
Има много контрацептивни възможности за избягване на бременност, вариращи от бариерен метод до хормонални хапчета, лепенки и IUDs.
Различните методи могат да работят по-добре за различните хора и човек може да опита няколко варианта, преди да изработи стратегиите за контрацепция, които работят за тях.
Методите за контрацепция варират по отношение на тяхната ефективност.Хората, които са сексуално активни, трябва да говорят с лекаря си за наличните възможности, така че да могат да изберат най-подходящия за тях метод.
Накрая, не забравяйте, че мъжките и женските презервативи са единствените видове контрацепция, които предотвратяват ППИ.
Ние подбрахме свързани продукти въз основа на качеството на продуктите и изброихме плюсовете и минусите на всеки от тях, за да ви помогнем да определите кой ще работи най-добре за вас. Ние си партнираме с някои от компаниите, които продават тези продукти, което означава Healthline UK и нашите партньори могат да получат част от приходите ви, ако направите покупка, използвайки връзка (и) по-горе.
