Когато играят активна видео игра, децата горят калории с повече от четири пъти, които правят, когато играят на седнала игра. Освен това, сърдечната им честота се увеличава значително. Тези заключения бяха публикувани на 1 септември 2008 г. в Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine, един от JAMA / Archivesjournals
Asgaming се превръща в най-популярната дейност за отдих в училище за възрастни ученици, продажбите на видеоигри са се увеличили с 5,2 милиарда долара в последната декана, според обобщената информация в статията.Освен това над 83% от децата в САЩ на възраст между 8 и18 имат конзоли за видеоигри в спалните им. Тревожното повишаване на скоростта на затлъстяване, което съвпада с тази тенденция, може да не е съвпадение, тъй като седящите видео игри могат да допринесат за времето, прекарано в заседналия, по-скоро активен живот.
Наскоро в пазара бяха въведени активни игрални системи за забавление. Авторите посочват: Неотдавнашната концепция за активна игра, която позволява на играчите да преживяват различни дейности (например боулинг, риболов, тенис, голф) във виртуален свят, е системата XaviXgaming (SSD Company Ltd., Shiga, Япония). "Продължават," В допълнение към модните условия за игри, системата XaviX включва и магнитна мат (XaviX J-Mat), която позволява на участниците да пътуват по улиците на Хонконг на разходка или разходка, избягвайки препятствия и печене на външни неща.
За да се изследват потенциалните последици за здравето на тези активни игри, робин Р. Мелкер, Б.С. и Алисън М. Макманус от Института по човешки постижения в Университета на Хонг Конг, Пофулам, измерват сърдечния ритъм и разходи за енергия от 18 лица на възраст между 6 и 12 години (средна възраст 9.6 години) в продължение на 25 минути игра. Участниците бяха на почивка за пет минути, а след това с периодични периоди на почивка пет минути, получиха активна игра на боулинг и игра за действие / бягане за всеки пет минути.
Несравнимо с темповете им на почивка, децата изгориха с 39% повече калории на минута, когато играеха седнала игра. Те изгарят 98% повече калории, отколкото да почиват, когато играят активно боулинг, и451% повече калории по време на действие / бягане. В сравнение със седящите игри, общо около 0,6 калории на минута се зареждаха активно с боулинг, а в екшън / бягането се раждаха още 3,9 повече калории. Авторите отбелязват значимостта на тези повишени отговори: "Това означава, че това е прекалено голямо от увеличаването на енергийните разходи за XaviX J-Mat." Предотвратяването на натрупването на тегло изисква енергийна корекция от около 150 килокалории на ден. Четирикратното увеличение на енергийните разходи при игра на XaviX J-Mat ще запълни предложената енергийна разлика, ако тази игра се играе за 35 минути на ден. "
Изследвайки сърдечната честота на субектите, активната игра причини увеличен отговор и върху останалите. Това е 20 допълнителни удара на минута за активното боулинг и 79 допълнителни удара на минута за действие / бягане.
Значението на това е ясно, според авторите. "Нашите данни показват, че двата активни геймформата водят до значително увеличение на разходите за енергия в сравнение със средата на седящия екран", заключават авторите. "Следващата стъпка е да се провери дали активните игрални интервенции могат да осигурят устойчиво увеличаване на детската физическа активност".
RussellR. Пате, д-р, от Университета на Южна Каролина, Училище по обществено здраве, Колумбия, допринесе със съпътстваща редакция, в която посочва пропагандата на тази работа за борба с епидемията от затлъстяване. "Тези открития показват, че децата, които играят новото поколение видеоигри, изискващи физическа активност, изразходват енергия на нива, които могат да помогнат за предотвратяване на наднорменото тегло", казва той. "Това наблюдение е важно, тъй като електроенергийното забавление няма да изчезне.Така, ако искаме да промотирам физическа дейност в контекста на съвременното общество, ние ще се борим с огъня.Фиктически активните видеоигри може да са част от противоотровата на отровния растеж на заседналия развлечения . "
"Някои от предходните изследвания показват, че намаляването на заседналия начин на забавление може да окаже влияние върху състава на тялото в младите хора, така че има подкрепа за ефикасността на този подход", продължава той. "Това, което липсва, е ясно, как можем да приемем тази стратегия на ниво население. Изоставянето на физически активни видеоигри за уседнал хазарт е атрактивен вариант." Икономиката на тази стратегия би могла да работи на ниво общество, ако това се окаже вярно. индустрията за видеоигри и самите деца ще решат проблема. Трябва да разберем дали ще.
Енергийни разходи и сърдечно-съдови реакции към седящи и активни игри на деца
Робин Р. Мелекер, BSc; Алисън М. Макманус, доктор
Arch Pediatr Adolesc Med. 2008; 162 (9): 886-891.
ClickHere За резюме
Физически активни видеоигри: Ефективна стратегия за предотвратяване на омраза?
Ръсел Р. Пате, д-р
Arch Pediatr Adolesc Med. 2008; 162 (9): 895-896.
ClickHere За член Извадка
Написана от Анна Софи Маккени
