Акупунктурното лечение може да намали честотата на симптомите по време на менопаузата. Това е заключението на проучване, което в сравнение с жените в менопауза, които не са получили лечение, открива горещи вълни и нощни изпотявания, намалява с повече от една трета при жени в менопауза, които са получили акупунктура. Това обезщетение продължи поне 6 месеца.
Изследването е публикувано в списанието от медицинския център за бактериите Wake Forest в Уинстън-Салем, Норвегия.
Водещият автор Нанси Авис, професор по обществени здравни науки, казва:
"Въпреки че акупунктурата не работи за всяка жена, нашето проучване показа, че средно акупунктурата ефективно намалява честотата на горещите вълни и резултатите се поддържат 6 месеца след спирането на лечението."
Акупунктурата е традиционна китайска медицина, при която практикуващият стимулира определени точки по тялото – обикновено чрез поставяне на тънки иглички през кожата.
Някои проучвания предполагат, че акупунктурата може да помогне за облекчаване на някои видове хронична болка.
Относително малко усложнения от използването на акупунктура са съобщени. Все пак, те могат да възникнат при употребата на нестерилни игли и неправилно доставяне на лечение.
Менопаузата е, когато женските менструални периоди спират и тя вече не е в състояние да зачене по естествен път. Периодите могат да намалеят постепенно, или могат да спрат внезапно.
В резултат на хормоналните промени, които се появяват по време на менопаузата, много жени изпитват симптоми като горещи вълни – внезапно чувство на топлина в горната част или цялото тяло. Когато се появят през нощта, горещи вълни (известни също като горещи вълни) се наричат нощни изпотявания.
В Съединените щати средната възраст, когато жените имат последния си период, е 51 години. Някои жени обаче имат последния си период от четиридесетте си години, а някои от тях имат по-късно в петдесетте си години.
Намаляването на горещите вълни продължи 6 месеца
За своето проучване проф. Авис и колегите са назначили 209 жени на възраст 45-60 години, които не са имали период от поне 3 месеца и които са имали средно поне четири горещи вълни или нощни изпотявания на 24-часов период в предишните 2 седмици.
Бързи факти за акупунктурата
- Ефектите на акупунктурата върху мозъка и тялото и как най-добре да ги измерят започват да се разбират
- Доказателствата предполагат, че акупунктурата може да облекчи болката в долната част на гърба, болки в шията, остеоартрит / болка в коляното
- Това също може да помогне за намаляване на напрежението главоболие и предотвратяване на мигрена.
Научете повече за акупунктурата
Участниците бяха разпределени на случаен принцип в една от двете групи. Една група (лекуваната група) е получила лечение за акупунктура за първите 6 месеца и е следвана за още 6 месеца. Другата група (групата за сравнение) не е получила акупунктура през първите 6 месеца, но я е получила през вторите 6 месеца.
На всеки участник е разрешено до 20 лечения в рамките на 6-месечния си интервал. Те бяха предоставени от лицензирани, опитни практикуващи в общността.
Всички участници записват честотата и тежестта на всякакви горещи вълни и нощни изпотявания в ежедневния дневник. На всеки 2 месеца те също попълват въпросници за качеството на живот, които включват въпроси относно начина, по който техните горещи вълни засягат ежедневието, симптомите на депресия или безпокойство, качеството на съня и всякакви други физически симптоми.
Проф. Авис казва, че са оставили решения на честотата и броя на леченията на участниците и техните акупунктуристи, така че проучването може да бъде възможно най-близко до "реалния свят".
След първите 6 месеца лечебната група съобщи за 36,7% по-малко горещи вълни на ден в сравнение с преди началото на лечението. За сравнение, групата за сравнение отчита увеличение от 6%.
След една година лечебната група съобщава, че има 29,4% по-малко горещи вълни, отколкото преди лечението, което предполага, че ползите продължават 6 месеца след прекратяването на лечението.
След като са получили лечението си през втория 6-месечен период, сравняващата група съобщава подобно намаление – 31% – при горещи вълни, както при докладваната от лекуваната група след 6-те месеца на лечение.
Авторите отбелязват, че лечебната група също показва постоянни подобрения в много от мерките за качество на живот спрямо групата за сравнение.
"Има редица нехормонални варианти за лечение на горещи вълни и нощни изпотявания, които са на разположение на жените.
Нито една от тези опции не изглежда да работи за всички, но нашето проучване показа, че акупунктурата от лицензиран акупунктуор може да помогне на някои жени без странични ефекти. Нашето проучване също така показа, че максималната полза възниква след около осем лечения. "
Проф. Нанси Авис
Въпреки това проучването не е предназначено да докаже, че намаляването на симптомите се дължи на лечението. Проф. Авис казва, че ефектите, показани в проучването, могат да са резултат от по-малко специфични фактори, като допълнителната грижа и внимание, които участниците получиха по време на лечението или очакванията им за лечението.
Тя предлага бъдещите проучвания да се опитат да идентифицират индивидуалните различия в отговор на акупунктурата.
Научете как упражнението също улеснява горещите вълни по време на менопаузата.
