Болка в ухото или болка в костната кухина (най-ниската част на гръбначния стълб) може да се появи изведнъж след очевидно нараняване. Той може да се появи и с течение на времето, без видима причина.
Болката може да излъчва до бедрата, бедрата или дори до ректума. Тя може да затрудни заседанието, да се упражнява болезнено и дори да наруши съня. Правилното лечение, както и някои стратегии за домашно управление, могат да ви помогнат.
Тази статия изследва причините за болката в хранопровода, как е диагностицирана и какво може да се направи, за да се лекува.
Преглед
Техническият термин за болка в опашката е кокцидиния. При повечето хора болката е тъпа, пулсираща болка, която се чувства като мускулен спазъм.
Някои хора с болка в хранопровода също изпитват остра, пронизваща болка. Тази болка може да възникне, когато е физически активна или седи за продължителни периоди от време.
Болката може да излъчва надолу по краката или нагоре. Той може да се чувства като в самата опашка или в околните мускули и структури.
Понякога, в зависимост от причината, болката в хранопровода може също да съвпадне с:
- гадене и повръщане
- загуба на усещане
- мускулна слабост
- храносмилателни дискомфорт, включително болка в ректума
Причини за болка в гръбначния стълб
Широка гама от здравни проблеми, вариращи от незначителни до сериозни, могат да причинят болка в гръбначния стълб.
Болката често изчезва само по себе си, особено при управлението на дома. Така че, ако болката е малка и няма известна причина, е безопасно да изчакате няколко седмици преди да потърсите медицинска помощ.
Най-честите източници на болка в опашката включват:
- Удар: Това може да се случи в крайната кост или в околните мускули. Например, падането от велосипед може да нарани звънеца, докато втичането в стената може да причини болка, излъчваща се от други мускули, до задната кост.
- Седене надолу: Особено за продължителни периоди от време или в неудобни позиции.
- Травма по време на раждане: Кожухът може да бъде наранен или дори да се счупи, докато раждате бебе.
- Дегенерация: На нервите или ставите.
- Компресиране: Това може да се случи на нервите, когато настъпи натиск по време на бременност.
- Дисфункция на таза: Често поради раждане.
- Синдром на Levator: Това е състояние, което причинява спазми в мускулите на ануса. Болката може да излъчва до опашката, ханша или други близки области.
- Претоварване: Това може да се дължи на запек или хемороиди.
- Проблеми с гръбнака: например гръбначна операция или дегенеративна болест на лумбалния диск.
- Инфекции, тумори, костни шипове и растеж: Рядко, това може да е причина за болка в кокалчетата.
Управление на болката в хранопровода
Някои стратегии могат да помогнат при болката в опашката. Те включват:
- Лекарства без рецепта: Например, ибупрофен, аспирин или ацетаминофен.
- Нежни разтягане и упражнения: Ако сте достатъчно здрави, за да се упражнявате, йога или пилатес може да разтяга мускулите около кокалчето, като облекчава болките, причинени от леки наранявания или седи твърде дълго.
- Взаимодействие между наранявания и начин на живот: Малкото нараняване може да причини продължителни ефекти. Човек, който уврежда тяхната опашка, може несъзнателно да напрегне околните мускули или да избегне упражняването. Това може да забави лечението и може да отслаби или да повреди околните мускули. С течение на времето това може да причини хронична болка, дори когато първоначалното нараняване е излекувано.
- Увеличаване на нивото на активност: Хората, които трябва да седят на бюрото през по-голямата част от деня, трябва да помислят за почасово почивка, за да ходят за няколко минути или да преминат към стоящо бюро.
- Седейки на възглавница за понички: Това помага да се избегне натиска върху опашката.
- Прилагане на лед или топлина в зоната: Сменянето между горещи и студени опаковки може да увеличи притока на кръв и да намали възпалението, като предлага по-бързо облекчаване на болката. Нанесете гореща опаковка за 15-20 минути, оставете за 15-20 минути и след това нанесете студена опаковка. Повтаряйте процеса толкова дълго, колкото желаете.
- Нежен масаж в засегнатата област: Масажирането на мускулите около кокцикса може да помогне, особено ако болката се дължи на продължително отлагане или на мускулни наранявания.
- Топични кремове: Подобно на лекарства без рецепта, това може да намали болката.
- Почистване на зоната в солена баня Epsom: Тази стратегия е особено полезна, ако болката е свързана с болка от хемороиди, ректална болка или синдром на Levator.
Кога да се види лекар
Болката в ушите е почти никога извънредна. Въпреки това, хората трябва да потърсят спешна помощ, ако болката се дължи на внезапна травма и те изпитват:
- загуба на усещане
- широко натъртване
- промени в движението или координацията
- изтръпването в околните райони може да означава, че опашката или близката структура са счупени
Хората трябва да видят лекар, за да изключат потенциално сериозни медицински проблеми, ако:
- болката в опашката не се подобрява след седмица или две
- хроничната болка се подобрява, но след това се връща
- домашното лечение влошава болката
- болката в опашката се придружава от други необясними симптоми
- се развива треска
диагноза
За да направи диагноза, лекарят ще предприеме цялостна оценка, която включва пълна медицинска история.
Лекарят може да попита за:
- предишни бременности и преживявания при раждане
- анамнеза за стомашно-чревни проблеми
- всички други мускулни проблеми
В зависимост от симптомите и медицинската история, някои тестове могат да оценят източника на болката. Те включват:
- тазов изпит за оценка на тазовия под
- ректален преглед, за да определи дали проблемът с тези мускули е виновникът
- образни тестове, като рутинни рентгенови лъчи, сканиране с магнитен резонанс (MRI) на опашката и гръбначния мозък
- кръвни тестове, за да изключат други причини, като инфекция или автоимунно заболяване
лечение
Лечението на болката в хранопровода обикновено се фокусира върху управлението на симптомите. Най-често срещаните стратегии включват:
- Физиотерапия: Физиотерапевтът може да направи препоръки за укрепване на заобикалящите мускули, подпомагане на тазовия под, или придвижване и седене по начин, който е по-малко вероятно да раздразни фрагмента.
- Лечение на болка при предписване: Ако симптомите не отговарят на лечението без рецепта, лекарят може да предпише опиоиди или други болкоуспокояващи с рецепта.
- Хирургия за справяне с всякакви структурни проблеми: Те могат да включват пролапс на тазовия етаж или херния диск. Лечението може да изисква отстраняване на част от кокцикса.
- Инжекционни лекарства: Инжектирането на локална упойка със или без стероид може често да облекчи болката. Това може да помогне с напрежението на мускулите, докато работите с физически терапевт, за да се справите с основната причина за болката.
- Психотерапия: Това е изненадващо ефективно лечение на хроничната болка. Терапията може да разгледа психологическите компоненти на болката, да помогне с толерантността към болката и да се справи с всякакви пречки за здравословно управление на болката, като заседнал начин на живот.
- Лечение на основните заболявания: Кокцидната болка, причинена от натоварването, дължащо се например на хемороиди, може да се подобри с чести седиционни вани или операция за коригиране на хемороидите.
Понякога болката от кокали не изисква лечение. Жените, които изпитват болка в хранопровода по време на бременност, обикновено установяват, че симптомите се прекратяват в рамките на няколко седмици след раждането. Болката, която се дължи на нараняване, може да се подобри сама, дори без лечение.
