Белите глави са уголемени космени фоликули, запушени с кожни масла, клетки и бактерии.
Whiteheads също са известни като затворени комедони и са най-основният вид акне лезия.
Какво е бяла глава?
Мастните жлези освобождават естествени масла, наречени себум, върху повърхността на кожата. Това се случва при пор структури, наречени pilosebaceous единици (PSUs). Захранващите устройства са най-често срещани на лицето, гърдите и гърба, всички от които са места, където може да се появи акне.
Белият глад се развива, когато себумът, космите и кожните клетки формират запушалка в космения фоликул и захранващият елемент се запушва.
Бактериите, които живеят върху външния слой или епидермиса на кожата, са привлечени от запушената пора и започват да растат. Наличието на бактерии привлича имунните клетки към порите, което причинява възпаление.
Ако уголеменият фоликул остане в капан под повърхността на кожата, той ще се появи като издигнат бял удар, наречен "бяла глава".
Начало средства за защита
Важно е да се носи слънцезащитен крем с SPF от най-малко 15, когато се опитват домашно лечение за whiteheads, тъй като повечето правят кожата по-чувствителна към слънцето.
1. Лицева пара
Излагането на кожата на пара насърчава включените пори, за да се отворят.
Лице, засегнато от белите глави, може да опита да кипне вода, да я сложи в купа и след това да задържи засегнатата област на тялото си над купата.
В случая с областта на главата и шията, те могат да създадат парна палатка, като поставят кърпа над главата си, за да концентрират парата върху горната част на тялото си.
2. Ябълков ябълков оцет
Ябълковият оцет е много кисел и се счита за стягащ, способен да изсушава и свива порите. Ябълковият оцет също спомага за намаляване на възпалението и има антибактериални и антимикробни свойства.
Две супени лъжици оцетен ябълков оцет, смесени с 8 унции тор вода, могат да бъдат нанесени директно върху засегнатата кожа и оставени за 20 минути. Тази процедура може да се повтори, когато лицето се измие.
3. Лимонов сок
Лимоновият сок също е кисел и работи за изсушаване на кожата и изпомпване на излишните масла. Също така съдържа антибактериални съединения и спомага за намаляване на възпалението.
Лимоновият сок може да се използва неразреден или разреден с еднакви части вода. И в двата случая може да се приложи директно към засегнатата област на тялото, като се използва памучен тампон или чисти пръсти и се оставя за 20 минути.
4. Масло от чаено дърво
Маслото от чаено дърво е известно като противовъзпалително и антимикробно. Много почистващи препарати за лице, миещи средства и тонери съдържат екстракт от чаено дърво.
Чистият екстракт от масло от чаено дърво може да бъде закупен и от повечето магазини за лекарства и приложен директно върху засегнатата кожа с помощта на чист пръст или памучен тампон.
5. Скъпа
Медът има мощни антибактериални свойства. Неговата лепкава, дебело качество също така означава, че подува порите и остава на място, което му позволява да проникне дълбоко в кожата.
Тя може да се използва чрез нагряване на супена лъжица мед в микровълнова печка за 15 секунди или докато е леко топла при допир. След като кожата бъде почистена, затопленият мед може да се приложи директно и да се остави за 15 минути.
Тази рутина може да се повтори толкова често, колкото е необходимо.
6. Вещица леска
Вълшебната леска съдържа стипчици или съединения, които причиняват свиване на кожните клетки и порите, така че да се ограничи инфекцията. Тъй като порите се затягат, улавяните материали могат да бъдат изтласкани на повърхността и да бъдат изхвърлени.
Веществото на вещицата също е известно, че намалява възпалението и премахва излишните масла.
Вълшебната леска често се среща в лицето или тялото измива и тонери. Може да се закупи и като стипчив и приложен върху кожата, като се използва чист пръст или памучен тампон.
Известно е, че стягащите съставки причиняват дразнене и сухота, така че е най-добре продуктите от вещица да се използват само веднъж на ден и по-често само ако е необходимо.
7. Салицилова киселина
Подобно на лешоядите, салициловата киселина е стимулираща. Това може да доведе до намаляване на производството на масла и може да помогне да се изтласка материалът в запушени пори към повърхността.
Салициловата киселина също изсушава кожата, попива излишните масла и помага да се отърве от мъртвите клетки на кожата.
Салициловата киселина може да бъде намерена в комбинация с други антиакнето съединения в много измивания и кремове за лице и тяло.
Тъй като може да причини дразнене и сухота, най-добре е да започнете с лечението веднъж дневно и бавно да увеличите до 3 пъти дневно, ако е необходимо.
8. Бензоил пероксид
Бензоил пероксидът има силни антибактериални свойства и може да намали възпалението. Тя също така може да изсуши излишните масла.
Бензоил пероксидът се намира в много различни измивания на лицето и тялото, тонери, кремове и лечения на място.
Тъй като може да доведе до сухота и дразнене, хората трябва да започнат с продукти, които съдържат само 2 процента бензоил пероксид и да ги използват веднъж на ден. Концентрацията и честотата на употребата могат да се увеличат с течение на времето.
Бензоил пероксидът може да избелва тъканта, така че, когато се използват вещества, които я съдържат, хората трябва да измият ръцете си след това. Ако се използват на лицето, може да е полезно хората да покриват възглавницата си с кърпа, преди да заспят.
9. Витамин А и леки ретиноидни кремове
Витамин А подпомага стимулирането на растежа на кожата, намалява възпалението и е силен антиоксидант. Много кремове и миещи препарати съдържат витамин А. Може да се закупи и като чисто масло и директно върху кожата.
Ретиноидните кремове съдържат по-силни форми на витамин А. Някои леки ретиноидни кремове, като адапален, се предлагат на борсата. Тези кремове трябва да се прилагат върху цялото лице.
Човек може да започне да използва лечението всяка втора нощ в продължение на една седмица преди увеличаване на лечението до веднъж дневно.
Ретиноидите правят кожата много чувствителна към слънцето, така че може да е най-безопасно да се използва продуктът преди леглото, отколкото през дневните часове.
10. Алфа хидрокси киселини (AHA)
Алфа хидрокси киселините (AHA) помагат за ексфолирането чрез изхвърляне на мъртвите клетки на кожата и намаляване на шансовете за залепване в порите.
Продукти с концентрации под 10 процента са обикновено достатъчно леки, за да се използват два до три пъти седмично. Това лечение не винаги е добре поносимо от хора с хронично или остро акне, увреждане от слънцето или мазна кожа.
Други съвети за самоподдържане
Има много погрешни схващания, когато става въпрос за предотвратяване на белите глави и акнето.
Докато стрес и мазни храни могат да направят съществуващите акне симптоми по-лошо, те не са известни като причина. Освен това, агресивното или прекомерно почистване може да засили симптомите и да увеличи шансовете за развитие на белите глави.
Въпреки това, има няколко навици, за които е известно, че допринасят за лезиите от акне.
Съвети за предотвратяване и лечение на белите глави включват:
- опитвайки се да не докосвате района
- избягвайки козметични продукти, пране и почистващи продукти с дразнители, като аромати или бои
- като се използват само комедогенни (без запушване на порите), без козметика и продукти за кожа
- не изстискване, бране или опит за поп бели глави
- избягвайки места с високо замърсяване на въздуха или повишаване на хигиената на кожата, ако се излага на тежко замърсяване на въздуха
- измивайки кожата добре във влажни помещения
- като избягвате плътно прилепнали дрехи, униформи или спортно оборудване
- опитвайки се да не изтърквате или агресивно да почиствате кожата
- избягвайки слънчево изгаряне
- измиване на лицето преди леглото и премахване на грима
- като се избягва използването на продукти за коса по кожата
- къпане или къпане редовно
- като държите дълга коса, издърпана от кожата
