Скъпи потребители! Всички материали на сайта са преводи от други езици. Извиняваме се за качеството на текстовете, но се надяваме, че те ще Ви бъдат полезни. С най-добри пожелания, администрацията на сайта. Свържете се с нас: admin@bgmedbook.com

Храни за ядене и пиене, когато имате болки в гърлото

След като се развие, възпалено гърло може да го направи болезнено и трудно да погълне. Когато това се случи, е трудно да се знае какво да яде и пие.

Също така, храненето и пиенето са важни, защото това е начинът, по който тялото получава необходимите ресурси за изцеление.

Храненето и пиенето на правилните неща също може да намали болката на възпалено гърло и дори да ускори процеса на възстановяване. Избягването на неподходящи храни може да предотврати известен дискомфорт.

Диета

пчелен мед

Най-хубавите неща за ядене и пиене с възпалено гърло са здравословните, меки храни и успокояващите напитки с хранителен или лечебен удар. Тези храни и напитки включват:

  • Замразени храни: плодовият шербет и пюрета, а дори и обикновените лед чайове могат да помогнат за успокояване на гърлото, което се чувства възпалено.
  • Сок от нар: Проучванията показват, че сокът от нар може да предотврати инфекцията и да намали възпалението.
  • Банани: Мек и здравословен плод, бананите ще бъдат нежни при възпалено гърло.
  • Пилешка супа: Изследователите са установили, че пилешката супа може да има противовъзпалителни свойства и да помогне за изчистването на дихателните пътища, което може да намали симптомите на възпалено гърло.
  • Sage: Тази билка е била използвана за лечение цели от векове, и може да бъде полезно за възпалено гърло.
  • Куркума: Използва се като чай или на базирани на млечни билкови смеси. Счита се, че този подправки има лечебни, антисептични и противовъзпалителни свойства.
  • Скъпа: Вкусно и успокояващо, учените са открили, че този естествен подсладител е ефективен при борбата с инфекциите и лекуването на рани.
  • Джинджифил: Този многоекранен подправки може да се използва в много форми, включително чайове и прахове. В допълнение към предотвратяването на гаденето и решаването на много други заболявания, проучванията установиха, че джинджифил има противовъзпалителни свойства, които могат да помогнат за възпалено гърло, като намалят отока и болката.
  • Чай: Пиенето на голямо разнообразие от топла, безалкохолни чайове и други напитки може да помогне на хората с болки в гърлото да се чувстват по-добре.
  • Smoothies и кисело мляко: Меки, влажни храни, които хората могат да пият чрез слама, могат да помогнат на хората да получат храната, от която се нуждаят, докато успокояват гърлото си.
  • Добре приготвени зеленчуци: Морковите, зелето, картофите и други зеленчуци могат да бъдат полезни за хора с болки в гърлото, при условие, че те са варени, докато не са нежни.
  • Бъркани яйца: Яйцата са добър източник на протеини. Когато се бъркат, те обикновено са достатъчно меки, за да възпламени гърлото.

Храни и напитки за избягване

сокове

Когато възпалено гърло прави трудно и болезнено преглъщане, има много храни и напитки, които да се избягват. Те включват:

  • Хрупкави, твърди храни: Храните, които вероятно имат много остри ръбове, като бисквити, сухи препечени филийки, ядки или сурови зеленчуци, могат да направят възпалено гърло по-неудобно.
  • Цитрусови плодове и сокове: Въпреки че много хора се обръщат към портокалов сок, когато имат студ, това може всъщност да причини болки в гърлото. Оранжевите и други цитрусови сокове и плодове са кисели, което означава, че могат да раздразнят вече нежната повърхност на гърлото.
  • Кисели, кисели или солени храни: Храните, приготвени с оцет или сол, като кисели краставички, могат да направят възпалението на болезнено гърло по-лошо.
  • Сок от домати и сосове: Киселият характер на домати може да ги превърне в лош избор за хора с болки в гърлото.
  • Дразнещи подправки: Докато някои подправки могат да помогнат за възпалено гърло, други, като люти чушки, горещи сосове и индийско орехче, могат да направят възпалението по-лошо.
  • Алкохол: Напитките и водата за уста, които съдържат алкохол, могат да причинят усещане за ужилване при възпалено гърло. Алкохолът също така обезводнява, което не е добро за хора с болки в гърлото.
  • Тютюн: Тютюнът едва ли е храна, но когато страдате от болки в гърлото, най-добре е да се избягва колкото се може по-дълго от вторичния дим. Хората трябва също да избягват пушенето.

Начало средства за защита

Редица различни лекарства могат да помогнат за облекчаване на симптомите на възпалено гърло. Те включват:

  • Останете хидратирани: Пиенето на много неалкохолни течности може да задържи гърлото да изсъхне и да боли повече.
  • Гарглинг: Изплакването на гърлото с топла солена вода може да намали възпалението. Лицата трябва да добавят сол към топлата вода в съотношение, което най-добре действа за тях.
  • Останете готино: Избягването на много горещи храни и напитки може да ограничи допълнително дразнене на гърлото.
  • Пръчици за гърло: капките за кашлица и дори твърдите бонбони могат да осигурят облекчение.
  • Абсолютно обезболяващи: Ибупрофенът, ацетаминофенът и напроксенът могат да намалят симптомите. Поради опасността от синдрома на Reye, деца под 18 години не трябва да приемат аспирин.
  • Влажност: Сухият въздух може да предизвика по-лошо възпалено гърло. Използването на овлажнител за поддържане на влажността на въздуха може да помогне.

Кога да се види лекар

Потенциалните причини за възпалено гърло варират от общите и не толкова сериозни странични ефекти на студено до редки, опасни условия като моно, херпес или ХИВ.

Болките в гърлото обикновено изчезват след няколко дни. Ако човек има болко гърло, който продължава 6 или повече дни, особено ако е придружен от треска, те се съветват да посетят лекар.

Ако възпалено гърло е причинено от вирус, то често може да бъде успешно лекувано със самолечение и вътрешни средства за защита. Следните симптоми са индикации, че възпалено гърло може да бъде причинено от вирус:

  • кашлица
  • хрема
  • дрезгав глас
  • розово око

Възпалено гърло може да бъде причинено и от алергии и реакции към замърсители в околната среда, като дим.

Когато възпаленото гърло е причинено от бактерии, те се нуждаят от медицинско лечение. Някои възрастни случаи на възпалено гърло се дължат на стрептокок в гърлото – инфекция, причинена от бактерията група А.

Стрептокок в гърлото може да доведе до други здравословни проблеми като скарлатина, инфекции на сливиците и синусите, ревматична треска или форма на бъбречно заболяване, наречена гломерулонефрит.

Може да е трудно да се каже дали болното гърло е опасно или не. Поради възможността от усложнения, стрептокок в гърлото изисква бърза диагноза и лечение от медицински специалист.

Доктор, който посещава пациент, болен в леглото

Следните са често срещани симптоми на стрептокок в гърлото. Колкото повече от тях има, толкова по-вероятно е те да имат стрептокок в гърлото и да се нуждаят от бърза медицинска помощ:

  • болезнено възпалено гърло
  • треска
  • затруднено преглъщане
  • липса на кашлица
  • умора
  • подути лимфни възли
  • възпалени сливици, с бели петна или гной
  • малки червени петна по покрива на устата
Like this post? Please share to your friends: