Пневмонията е възпалително заболяване на белите дробове, причинено от инфекция на дихателните пътища. Това е сериозно състояние и домашните средства не могат да бъдат използвани за лечение. Те обаче могат да помогнат за облекчаване на симптомите.
Инфекциите с пневмония могат да бъдат критични и в някои случаи дори да бъдат животозастрашаващи. Важно е да посетите лекар за диагностика, както и да наблюдавате симптомите и да избягвате всякакви усложнения.
Използването на комбинация от медицински процедури и домашни средства може да помогне на много хора да управляват симптомите си по-лесно.
Бързи факти за пневмония:
- Инфекциите от вируси, гъби, бактерии и други вредни организми причиняват пневмония.
- Много от микробите, които могат да причинят пневмония, са често срещани в околната среда.
- Изборът на здравословен начин на живот може да помогне за намаляване на риска от развитие на пневмония.
Причини и симптоми
Хората често контраминират пневмония от някой друг или чрез продължителна инфекция, като тази причинена от грипния вирус.
През повечето време тялото се бори с тези инфекции. Но ако има достатъчно зародиши, те могат да поемат и да причинят по-лошо заболяване.
Най-честите симптоми на пневмония включват:
- кашлица
- задух
- болка в гърдите
- треска
- втрисане
- умора и мускулни болки
Понякога могат да се появят допълнителни симптоми, като например постоянна кашлица, която причинява главоболие.
Вътрешни грижи за облекчаване на симптомите на пневмония
Всеки план за лечение на пневмония ще включва някои антивирусни, антибиотични или противогъбични лекарства за лечение на инфекцията. Също така, има две правила, които да се запомнят при възстановяване от пневмония:
- Правилно почивка: Болното тяло се нуждае от много престои, за да се излекува. Въздържането от физическа активност и получаването на достатъчно почивка на леглото позволява на тялото да се съсредоточи върху самата ремонт, вместо да използва енергия, за да захрани мускулите.
- Правилна диета: Храненето на разнообразна диета, богата на цялостно хранене, може да помогне на тялото да се лекува и необходимия прием на течности е от съществено значение. Вода, билкови чайове, супи и бульони са лесни начини за увеличаване приема на течности, докато се възстановяват от пневмония.
Също така, има някои домашни лечения, които могат да помогнат да изчистите досадните симптоми на пневмония.
кашлица
Кашлица може да се развие рано в живота на пневмония, когато тялото се опитва да изгони течността от белите дробове, за да се отърве от инфекцията. Така че, използването на кашлица не е най-добрата идея.
Но все още е възможно да се намали тежестта на кашлицата и има няколко прости начина да се направи това.
1. Ментова мента, евкалипт и чай от сминдух
Много топли билкови чайове могат да помогнат за успокояване на надраскване на гърлото, но билки, като мента или евкалипт, може да са по-полезни.
Проучване, публикувано, за да установи, че билките, включително мента и евкалипт, имат успокояващ ефект върху гърлото на хората с инфекции на горните дихателни пътища. Тези билки могат да помогнат да се разруши слузта и да се облекчи болката и възпалението, причинени от пневмония.
Отделен преглед, публикуван в отбелязаното, че семената на сминдух могат да помогнат да се разгради слузът. Чай, направен от смлени семена от сминдух, може да облекчи упоритата кашлица.
2. Сгушена вода
Наличието на слуз в гърлото и гърдите може да доведе до повече кашлица и дразнене. Топлата солена гаргара може да помогне да се елиминира слуз или микроби в гърлото, което може да осигури известно облекчение.
Недостиг на въздух
С недостиг на въздух е симптом на респираторни инфекции, както в случая на пневмония.
3. Кофеин
Пиенето на малко количество кофеин, като чаша кафе или черен или зелен чай, може да помогне с някои симптоми на пневмония. Кофеинът може да работи за отваряне на дихателните пътища в белите дробове, което може да помогне на човек да се чувства по-добре доволен от дишането си.
4. Топъл, влажен въздух
Вдишването на топъл, влажен въздух може също да помогне на всеки дъх да се чувства по-малко ограничаващ и да предпази гърлото от затягане. Дишането на пара от душ или дишането над топла чаша чай може да помогне в тези случаи.
5. Почивка
Останалото е жизненоважно за клетъчния ремонт в организма, но може да бъде особено полезно за недостиг на въздух. Физическото натоварване трябва да се запази до абсолютен минимум с пневмония.
Болка в гърдите
Отново гръдният дискомфорт обикновено се случва, когато човек има пневмония.
6. Чай от джинджифил или куркума
Болка в гърдите може да се причини, когато някой има постоянна кашлица. Справянето със самата кашлица може да помогне, но пиенето на топъл чай, направен от пресен джинджифил или корен от куркума, също може да намали тази болка.
Корените на двете растения могат да имат естествен противовъзпалителен ефект в организма.
Нарязването на котлона с размер на палеца от корена и кипенето му в няколко чаши вода може да осигури достатъчно чай, което да продължи през целия ден.
Треска
Висока температура е друг риск при хора с пневмония и поддържането на треска е жизненоважно за избягване на усложнения.
7. Хидратация
Когато човек има треска, поддържането на тялото пълна с течности и електролити е от съществено значение за предотвратяване на обезводняването. Пиенето на студени напитки или яденето на домашно приготвени лед може да помогне да се хидратира тялото и да се охлади.
8. Свещен чай
Тъй като изследването е публикувано в бележките, приготвянето на чай от семената на сминдух може да насърчи човек да се поти, което би намалило температурата.
9. Обезболяващи болкоуспокояващи извънборсово (OTC)
Някои OTC лекарства като ибупрофен (Advil) могат да помогнат за намаляване на симптомите, включително треска и болка. Важно е лекарствата да се приемат с храна и да не надвишават препоръчваната дозировка.
10. Хладка баня или компрес
Потопяването на тялото в хладка вода може да помогне да се охлади. Ако ваната не е възможна, кърпите или кърпичките се потапят в хладка вода и могат да се поставят върху тялото, за да се охладят. След като кърпите се затоплят, те могат да се потопи във водата и отново да се поставят.
втрисане
Студената често е вторичен симптом, причинен от треска.Когато треската се счупи или свърши, студът може да се понижи сам.
11. Топли течности
Пиенето на топли течности може да помогне за затопляне на тялото и предотвратяване на студени тръпки. Това включва топла вода, билкови чайове или купа супа за добавяне на електролити и хранителни вещества.
Общи симптоми
Допълнителните природни съединения могат да помогнат на тялото да се справи с цялостния ефект на пневмония.
12. Допълнителни природни съединения
Тези домашни продукти съдържат съединения, които спомагат за отстраняването на бактерии, вируси или гъби и могат да включват следното:
- чесън
- суров мед
- лют червен пипер
- масло от чаено дърво
- ехинацея
Кога да се види лекар
Всеки, който подозира, че има пневмония, трябва да види своя лекар за диагноза и лечение. След като лекарят предпише план за лечение, е важно да се придържате към него и да завършите хода на медикамента, за да дадете на пневмония най-добрия шанс за изцеление.
Също така, приемането на всички лекарства е от съществено значение, за да се предпази инфекцията завинаги.
Всеки, който не вижда подобрение на симптомите след 3 или 4 дни лечение, трябва отново да посети своя лекар.
Хората, които страдат от пневмония веднъж, може да са по-склонни да я свиват отново. Препоръчително е да се свържете с лекар, след като лечението е завършено, за да намерите начини за свеждане до минимум на вероятността от рецидив на пневмония.
Предотвратяване на пневмония естествено
Те не трябва да се разглеждат като гарантиран метод за превенция, а като дават на тялото необходимите инструменти за борба с нашествениците.
Като проучване, публикувано за изтъкване, здравето на червата е свързано с имунното здраве при хората. Като се грижите добре за червата, като я хранете с разнообразна диета и избягвате възпалителните храни, може да помогнете за поддържането на силната имунна система и да избегнете инфекции.
Упражняването, управлението на нивата на стрес и осигуряването на достатъчно почивка също са необходими, за да остане човек здрав и може да даде на тялото най-добрия шанс да избегне инфекции, включително пневмония.
За вкъщи
Пневмонията може да бъде сериозна и не трябва да се приема леко. Повечето хора забелязват, че симптомите им се подобряват в първите няколко дни от лечението, но може да отнеме месеци, за да се възстановят напълно от дихателните състояния.
Даването на тялото достатъчно почивка, течности и здравословна диета, богата на хранителни вещества, е от решаващо значение, за да може тя да се лекува. Естествените домашни лечения за пневмония могат да помогнат за облекчаване на симптомите.
