Как да се отървете от запушен нос: Десет възможни лечения

Назалната конгестия е много често срещано заболяване. Всъщност повечето хора получават от време на време запушен нос. Макар и досадно, рядко е сериозно.

Назалната конгестия може да се развие, когато кръвоносните съдове в носа станат възпалени и назалните тъкани набъбват. Прекаленият дренаж на слуз може да възникне и при запушен нос.

Тази статия ще разгледа възможните начини за лечение на запушен нос.

Лечения за облекчаване на запушен нос

Запушен нос може да накара хората да се почувстват ужасно. Тези, които са пълни, искат бързо облекчение, за да могат да дишат отново лесно. За щастие, има много лечения за запушен нос, вариращи от домашни лекарства до лекарства.

1. Удари душа

Вземането на горещ душ може да помогне за намаляване на назалната конгестия. Парата от душа може да помогне за изтичането на мукус от носа и да подобри дишането.

Въпреки че ползите от пара може да не издържат, то поне ще осигури временно облекчение.

2. Опитайте физиологичен спрей

Спрей с физиологичен разтвор може да помогне да се намали възпалението на тъканите в носа и да се намали запушването.

Само с физиологичен разтвор спрейове не съдържат лекарства, така че те обикновено са безопасни за употреба по време на бременност. Солените спрейове се предлагат на борсата (OTC), както и онлайн.

3. Изтрийте синусите

Има различни устройства на пазара, като нети саксии, които могат да се използват за изчистване на синусите и са на разположение за закупуване на Amazon.

Нети саксии са били използвани в продължение на стотици години, за да изчистят носните проходи от слуз.

Хората могат също така да използват солев разтвор, за да промият слузта от всяка ноздра.

Трябва да се използва дестилирана или предварително охладена вода, която е охладена, за да се избегне появата на бактерии от чешмяната вода в носа.

4. Нанесете топъл компрес

Топлият компрес може да намали задръстването на синуса и запушеното усещане в носа и лицето.

Хората могат да намокрят кърпа с много топла вода и да я нанасят върху лицето. Те просто трябва да са сигурни, че водата не е толкова гореща, че изгаря кожата.

Някои хора добавят нарязан пресен джинджифил във водата, преди да накисват кърпата.

5. Опитайте евкалиптното масло

Евкалиптовото масло се произвежда от листата на евкалиптовото дърво. Маслото е използвано в продължение на стотици години заради лечебните му свойства.

При вдишване на маслото може да се намали възпалението на назалната настилка и да се улесни дишането. Просто поставете няколко капки масло в гърне с вряла вода и вдишайте пара.

Ако се интересувате от закупуване на евкалипт масло, тогава има отличен избор на Amazon с хиляди клиентски отзиви.

6. Вземете лекарства за алергия

В някои случаи запушен нос се дължи на алергична реакция. Алергичните лекарства могат да съдържат антихистамин, който блокира тази реакция.

Потребителите трябва да внимават да избират внимателно и да прочетат указанията на опаковката и да съзнават страничните ефекти. Някои алергични лекарства могат да причинят сънливост, така че шофирането трябва да се избягва.

7. Използвайте деконгестант

Деконгестантите също могат да бъдат вариант за намаляване на назалната конгестия. Те действат като причиняват тесните малки кръвоносни съдове в носа. Стесняването намалява отока в ноздрите и намалява умората.

Деконгестанти са на разположение под формата на хапчета и назални спрейове. Назалните спрейове могат да работят по-бързо, тъй като те не трябва да се абсорбират от стомаха. Предлагат се лекарства с рецепта и лекарства без рецепта.

Всеки, който има високо кръвно налягане, трябва първо да попита своя лекар, ако е безопасно да взема деконгестанти.

Нежеланите реакции могат да включват повишен сърдечен ритъм, главоболие и сухота в устата. Деконгестантите за спрей за нос могат също да причинят кихане и изгаряне в носа.

8. Използвайте овлажнител

Добавената влага във въздуха от охлаждащ или топъл овлажнител може да разсее слузта в носа. Това прави изтичането по-лесно. Хладната мъгла също може да намали възпалението на лигавиците в носа.

Важно е да поддържате овлажнителя чист, за да предотвратите появата на бактерии. Хората трябва винаги да спазват препоръките на производителя за почистване. Има различни овлажнители на разположение онлайн.

9. Останете хидратирани

Осигуряването на достатъчно вода е винаги важно; с пълнени нос, това е още по-важно.

Доброто хидратиране усеща слуз на носните канали и помага да се избутва течността от носа, като се намалява натиска в синусите.

Когато налягането се намали, ще има по-малко възпаление и дразнене.

10. Други методи

Тъй като запушването на носа е толкова често срещано, съществуват редица алтернативни методи, които някои хора са открили, за да облекчат усещането. Въпреки че липсват доказателства, те включват:

• Хрян – закуска на този пикантен зеленчук се смята от някои, за да помогне да се изчистят пасажите.
• Акупресура – направете леко натиск върху носа на носа с палец и показалец. В същото време, с другата ръка, вземете мускулите от двете страни на гърба на врата.
• Масажът на лицето – придаването на синусите на нежен масаж с пръстите може да облекчи някои симптоми.
• Ябълков оцет – смесете една чаена лъжичка ябълков оцет в чаша вода и пийте.
• Ментолът от мента може да намали замъгляването.

Причини за запушен нос

В много случаи назалната конгестия е само временен проблем. И така, какво причинява това усещане? Някои от следните състояния могат да доведат до запушен нос:

Вирусни инфекции

Общата простуда, която се дължи на вирусна инфекция, е една от най-честите причини за запушен нос. Има няколко вируса, които могат да причинят настинка, като риновирусът е най-разпространеният.

В допълнение към запушен нос, студено може също да причини кихане, възпалено гърло и кашлица.

Алергичен ринит

Алергичният ринит е много честа.Според Американския колеж по алергия, астма и имунология 40-60 милиона души в Съединените щати имат условие.

Алергичният ринит възниква, когато имунната система на организма пренебрегва до вещество, което обикновено не е вредно. Обичайните тригери на алергичен ринит включват прашец, прах и домашен любимец.

Освен запушен нос, симптомите могат да включват кихане, хрема и сърбящи очи. Не е ясно защо някои хора развиват алергичен ринит, но фамилната анамнеза за алергии е рисков фактор.

Професионален ринит

Професионалният ринит е подобен на алергичния ринит. Тя може да се развие, когато някой има реакция към вещество в тяхната работна среда. Симптомите могат да включват запушен нос, сърбящи очи и кашлица. Хората, които работят с химикали, дървесен прах и зърно, могат да бъдат изложени на повишен риск от развитие на професионален ринит.

Бъбречен ринит

Бременността засяга много части на тялото и това може да включва носа. По време на бременност се увеличават хормоните, включително прогестерон и естроген. Нарастването на хормоните заедно с повишения кръвен поток може да предизвика подуване на лигавиците в носа. Симптомите могат да включват запушен нос и кихане.

Бъбречният ринит може да се появи по всяко време на бременността. Симптомите обикновено изчезват малко след раждането.

Атрофичен ринит

Атрофичният ринит възниква, когато има изтъняване и втвърдяване на лигавиците в носа. Изтъняващите тъкани улесняват растежа на бактериите и водят до инфекция. Върху носа могат да се образуват струйки.

Условието е най-често при хора, които са имали няколко операции на носа.

Съпътстващи симптоми и кога да посетите лекар

Когато някой има запушен нос, той може да бъде придружен от други симптоми. Това е обичайно също да има кихане и капещ нос. Назалната конгестия може да доведе до главоболие при някои хора.

Въпреки че може да се окаже неудобно, в повечето случаи не се тревожи запушен нос. Все пак може да има моменти, когато е най-добре да се види лекар, като например, ако симптомите не изглежда да изчезнат.

Времето, необходимо за подобряване на симптомите, може да зависи от причината, но повечето хора се възстановяват от настинка за около 10 дни. Ако симптомите продължат повече от 10 дни, може да е време да отидете на лекар.

Усложненията на назалната конгестия могат да се развият в зависимост от причината. Ако запушен нос се дължи на вирусна инфекция, възможните усложнения включват инфекция на ушите, бронхит и синузит.

Добавянето на симптоми, които да гледат за това, може да сигнализира за нещо по-сериозно от запушен нос включва:

• зелена слуз, изтичаща от носа
• болка в лицето
• болка в ухото
• главоболие
• треска
• кашлица
• стягане в гърдите

Хората, които развият някой от горепосочените симптоми, могат да поискат да се обърнат към своя лекар, за да изключат бактериална инфекция или други усложнения.

Ние подбрахме свързани продукти въз основа на качеството на продуктите и изброихме плюсовете и минусите на всеки от тях, за да ви помогнем да определите кой ще работи най-добре за вас. Ние си партнираме с някои от компаниите, които продават тези продукти, което означава Healthline UK и нашите партньори могат да получат част от приходите ви, ако направите покупка, използвайки връзка (и) по-горе.