Как да тествате диабет у дома

Тестването на кръвната глюкоза в домашни условия е безопасен и достъпен начин за откриване на диабет, преди да стане здравен проблем.

Диабетът, особено в ранните стадии, не винаги причинява симптоми. Почти половината от хората с болестта не знаят, че разполагат с нея.

За хората, които вече са диагностицирани с диабет, прост тест за диабет е жизненоважен в управлението на нивата на кръвната захар. Дори може да бъде животът.

Как да тествате диабет у дома

Мониторирането на кръвната глюкоза в домашни условия е предназначено да предложи картина за това как тялото обработва глюкозата.

Лекарят може да препоръча тестване в три различни периода и често в течение на няколко дни:

• Сутрин по време на гладуване: Това дава информация за нивата на кръвната захар преди хранене или пиене на нещо. Сутрешните стойности на кръвната захар дават базов номер, който предлага улики за това как тялото обработва глюкозата през деня.
• Преди хранене: Кръвната глюкоза преди хранене е склонна да е ниска, така че високите стойности на кръвната захар предполагат трудности при управлението на кръвната захар.
• След хранене: Изпитването след хранене дава добра представа за това как тялото ви реагира на храната и дали захарта е в състояние ефективно да влезе в клетките за употреба. Отчитането на кръвната захар след хранене може да помогне за диагностицирането на гестационен диабет, което се случва по време на бременност. Повечето лекари препоръчват тестване около 2 часа след хранене.

За най-точното тестване, хората трябва да записват храната, която ядат, и да наблюдават тенденциите в показанията си в кръвната захар. Независимо дали консумирате високо или ниско въглехидратно брашно, ако нивото на кръвната ви захар е по-високо от нормалното, това означава, че тялото има затруднения при управлението на храненето и понижаването на кръвната захар.

След консултация с лекар относно правилния график на тестване и честотата, хората трябва да предприемат следните стъпки:

1. Прочетете ръководството за монитор за кръвната захар и тест ленти. В повечето случаи тестовите ленти трябва да се поставят само в монитора непосредствено преди четенето.
2. Измийте и изсушете ръцете.
3. Почистете зоната за тестване с напоен с алкохол тампон. Някои глюкозни монитори позволяват тестване върху ръката или друга област на тялото, която е по-малко чувствителна.
4. Ако тествате върху пръста, тествайте отстрани на пръста и използвайте различни пръсти при всяко изпитване. Повечето ланцети позволяват на потребителя да определи колко далеч проникне в кожата. Хората с по-дебела или суха кожа трябва да настроят проникването по-високо.
5. Поставете пръста си върху твърда повърхност, преди да издърпате.
6. Стиснете пръста, като я държите на нивото на гръдния кош, и позволете на капката кръв да тече върху тест лентата.
7. Обърнете внимание на отчитането на кръвната захар и я запишете.

Някои хора с диабет използват алтернативен кръвен тест за гликиран хемоглобин (HbA1c). Процедурата за тестване е до голяма степен една и съща, но ще доведе до различни показания. Понякога, известен като A1c, този тест дава картина на показанията на кръвната захар в продължение на няколко седмици.

Тълкуване на резултатите

За повечето хора показанията на кръвната захар трябва да бъдат, както следва:

Пост (сутрешно изследване или преди хранене)

• Без диабет: 70-99 милиграма на децилитър (mg / dl).
• Насочване към хора с диабет: 80-130 mg / dl.

Два часа след хранене

• Без диабет: под 140 mg / dl.
• Насочване към хора с диабет: под 180 mg / dl.

HbA1c

• Без диабет: 5,6% или по-ниско.
• Насочване към хора с диабет: 7,0% или по-ниско.

Целевите номера могат да се различават от човек на човек и да се променят с течение на времето в зависимост от здравето, възрастта, теглото и други фактори. Преди да започнете тестването на дома, важно е да получите ясни указания за целевите стойности от лекар.

Диабетът не може да бъде диагностициран само чрез домашно тестване. Хората с необичайни показания ще трябва да бъдат тествани допълнително от лекар.

Тестовете могат да включват тестове на гладно, тестове след консумация на разтвор на глюкоза, тестове на HbA1c или комбинация от тях.

Избор на монитор за глюкоза в кръвта

Монитор за кръвната захар, тест ленти и ланцет за извличане на кръвта са необходими за тестване. Някои комплекти за тестване предлагат всичките три, докато други изискват закупуване на всяка част отделно.

Хората трябва да разгледат разходите за тест ленти, както и самия монитор, тъй като хората с диабет използват много тест ленти. Някои други съвети за закупуване на монитор включват:

• като изберете кода с автоматично кодиране
• проверка на застрахователните планове, за да се види дали застрахователят покрива само определени монитори
• разглеждайки дали устройството съхранява предишни данни
• като се има предвид преносимостта, тъй като по-големите единици могат да бъдат трудни за носене
• претегляне на размера на кръвната проба, особено за хора, които не обичат да се болят

Мониторите, които използват по-малък размер на извадката, също ще използват по-малко болезнена пръчка.

Симптоми на диабета

Много хора с диабет нямат никакви симптоми. В резултат отсъствието на симптоми не означава непременно липсата на диабет.

Много от симптомите на диабет тип 1 и тип 2 са еднакви, тъй като и двете засягат способността на организма да регулира кръвната захар. Тези симптоми включват:

• повишен глад и жажда
• повишено уриниране, особено през нощта
• необяснима загуба на тегло
• умора, която не е добре обяснена с нещо друго, като лишаване от сън
• замъглено зрение
• леки лековити рани или рани, които изглеждат, че излекуват и след това отново се отварят
• високо кръвно налягане

Бременните жени, които внезапно изпитват тези симптоми, трябва да обмислят възможността за диабет. Плацентата освобождава хормони по време на бременност, което може да затрудни организма да контролира кръвната захар. Остават нелекувани, гестационен диабет може да предизвика редица усложнения при бременност.

Диабетът е седмата водеща причина за смъртта в Съединените щати и може да доведе до множество усложнения. Те включват:

• сърдечно-съдови проблеми, включително инсулт, инфаркт и кръвни съсиреци
• рани, изтръпване, изтръпване и дори загуба на краката или крайниците
• бъбречна недостатъчност
• увреждане на нервите
• хронични главоболия
• слепота

Ранните интервенции могат да намалят риска от тежки или фатални усложнения при диабет. Правилната комбинация от лекарства и промени в начина на живот може дори да помогне да се обърнат някои случаи на диабет.

Кога да се види лекар

Хората, които извършват тестове за диабет у дома, които имат необичайно високи резултати, особено повече от веднъж, трябва да видят лекарите си. Хората с диабет, чиято кръвна захар е слабо контролирана или чиято кръвна захар изведнъж се променя, също трябва да се консултира с лекар.

Може да се препоръчат промени в диетата, медикаментите или и в двата случая. Диабетът може да бъде добре контролиран чрез управление на приема на въглехидрати и упражняване редовно,

Хората с преддиабет са изложени на риск от развитие на диабет, ако кръвната захар не се управлява. Това е особено важно за хората с преддиабет да говорят с лекарите си и да продължат редовното мониториране на кръвната захар.