Главоболието може да бъде основната причина за болка или вторичен симптом на проблеми в друга част на тялото. Не винаги има обяснение защо възникват първични главоболия, а причината и местоположението на болката могат да варират.
Тази статия разглежда пет от най-честите причини за болка в гърба на главата:
- главоболие тип "напрежение"
- мигрена
- лекарства прекаляващи главоболия
- тилната невралгия
- главоболие, причинено от упражнения
Също така ще разгледаме техните симптоми, възможните лечения и методите за превенция.
1. Главоболие от типа напрежение
Главоболие от типа напрежение (TTH) са най-честата причина за болка в задната част на главата. Те могат да продължат до 7 дни, но те също могат да бъдат кратки, като траят само за 30 минути.
Симптомите на TTH са:
- усещане за затягане около гърба или предната част на главата
- болка, която е лека до умерена, но понякога тежка
- не се влошава от упражненията
- без гадене или повръщане
лечение
Приемането на облекчаване на болката, като например аспирин или ацетаминофен, обикновено е достатъчно, когато напрежението на главоболието е рядко.
Когато се появят по-често, алтернативното лечение може да помогне да се намали колко често и колко дълго се случват. Опциите за лечение включват:
- техники за релаксация
- когнитивна поведенческа терапия (CBT)
- масаж
- физиотерапия
- акупунктура
Причини и превенция
Причината за TTH понастоящем не е известна, но няколко фактора са потенциални тригери. Те включват:
- стрес
- умора
- липса на сън
- липсващи ястия
- лошо поза
- артрит
- синусова болка
- не пие достатъчно вода
2. Мигрена
Мигрена е често срещан тип повтарящо се главоболие, което често започва в детството и се увеличава честотата с възрастта.
В зряла възраст те могат да се появят няколко пъти седмично, особено при жени на възраст между 35 и 45 години.
Честите симптоми включват:
- пулсираща интензивна болка от едната страна на главата
- гадене и повръщане
- зрително нарушение
- повишена чувствителност към светлина, шум и миризма
- мускулите нежност и чувствителна кожа
- трае от няколко часа до няколко дни
- физическата активност ги влошава
Мигрена понякога се предхожда от "аура", при която човек изпитва мигащи светлини или други зрителни смущения.
тригери
Мигрена може да бъде предизвикана от различни фактори, специфични за всеки човек. Тези фактори могат да бъдат емоционални, физически, екологични, диетични или свързани с лекарства и включват:
- тревожност, стрес и депресия
- мигащи и ярки светлини, силни шумове, силни миризми
- липса на храна
- неадекватен сън
- определени видове храни, като например сирене, шоколад и кофеин
- промени в хормоните
- противозачатъчно хапче
Причини и лечение
Смята се, че мигрена се причинява от възпалителни вещества, които предизвикват сензори за болка в кръвоносните съдове и нервите в главата.
Мигрена трябва да се лекува с аналгетици като аспирин или ацетаминофен и да почива в тъмна стая.
Ако нормалните аналгетици не работят, тогава лекарят може да предпише антимиглизни лекарства, известни като триптани. Учените смятат, че тези лекарства причиняват свиване и свиване на кръвоносните съдове, което отменя промените в мозъка, които причиняват мигрена.
Колкото по-рано се лекува атака, толкова по-ефективни са леченията.
Предотвратяване
Има няколко стъпки, които хората могат да предприемат, за да намалят шансовете за мигрена. Тези стъпки включват:
- лекарства, използвани за епилепсия, депресия и високо кръвно налягане
- управление на стреса, упражнения, релаксация и физиотерапия
- отбелязвайки и избягвайки персонални задействания, включително избягване на определени храни
- хормонална терапия
3. Медикация – свръхувеличение или отскачащо главоболие
Може да се развие главоболие, свързано с медикаменти (MOH), ако човек използва прекалено много медикаменти за облекчаване на болката за други видове главоболия. MOH главоболието е известно и като отскачащо главоболие.
Случайното използване на облекчаване на болката не създава проблеми. Въпреки това, когато лекарството за облекчаване на болката е взето за главоболие повече от два или три пъти седмично за продължителен период от време, може да възникне MOH или повторно главоболие.
Основните симптоми включват:
- продължителни, почти ежедневни главоболия
- по-лоша болка при събуждане
- главоболие след спиране на облекчаване на болката
Други проблеми, свързани с МО, са:
- гадене
- безпокойство
- раздразнителност
- липса на енергия
- физическа слабост
- безпокойство
- трудно концентриране
- загуба на памет
- депресия
лечение
Обикновено най-доброто лечение за MOH е да спрете приемането на лекарства за облекчаване на болката изцяло. Главоболието ще се влоши първоначално, но те бързо ще изчезнат. След това може да се възобнови нормалното облекчаване на болката.
В по-тежки случаи хората трябва да видят лекар. Може да се наложи физическа и поведенческа терапия, за да се прекъсне цикълът на облекчаване на болката.
За някои лекарства, като опиоиди, лекарят ще трябва да препоръча постепенно намаляване на дозата, тъй като незабавното спиране на някои лекарства е опасно.
Предотвратяване
За да се предотврати MOH, хората трябва да избягват използването на медикаменти за облекчаване на болката за главоболие повече от два пъти седмично. Ако главоболието, изискващо лекарство за болка, е упорито и често, човек трябва да потърси съвет от лекар.
4. Очпитална невралгия
Офциталната невралгия (ОН) е характерно главоболие, което започва да тече в основата на шията и се разпростира до задната част на главата, а след това зад ушите.
Тя се свързва с увреждане или дразнене на тилната нерва, която се движи на гърба на шията до основата на скалпа.
Пораженията или дразненето могат да бъдат причинени от заболявания, напрежение в шията или други неизвестни фактори.
Болката, причинена от тилната невралгия, може да бъде тежка. Другите симптоми включват:
- продължителна пулсираща и пареща болка
- периодични шокиращи или стрелкови болки
- болката често е от едната страна на главата и може да се задейства чрез придвижване на врата
- нежност в скалпа
- чувствителност към светлина
диагноза
Поради сходството на симптомите, ON може да бъде погрешно за мигрена или друг тип главоболие. Отличителна черта на ON е болката, когато се прилага натиск върху гърба на шията и скалпа.
Понякога лекарят може да диагностицира ООН чрез инжектиране на локална анестезия близо до окципиталните нерви, осигурявайки временни нервни блокове. Ако болката се облекчи, тогава лекарят вероятно ще диагностицира.
Тъй като ON може да бъде симптом на други заболявания, лекарят може да провери и за други основни състояния.
Причини
Известните възможни причини включват:
- увреждане на гръбнака или дисковете
- остеоартрит
- тумори
- подагра
- увреждане на нервите, причинено от диабет
- възпаление на кръвоносните съдове
- инфекция
лечение
Прилагането на топли пакети, почивка, масаж, физиотерапия и приемане на противовъзпалителни лекарства, като аспирин или напроксен, може да помогне за намаляване на нивата на болката. Различни видове топлинни опаковки са достъпни онлайн.
Ако болката е тежка, могат да се наложат орални мускулни релаксанти или лекарства, блокиращи нервите. За крайна болка се използват локални упойващи или стероидни инжекции.
В редки случаи може да се наложи операция, за да се намали натиска върху нервите или да се блокират съобщенията за болка в тази част на тялото.
5. Главоболие, причинено от упражнения
Главоболието, причинено от упражнения, се свързва с усилена физическа активност. Те започват внезапно по време на или непосредствено след тренировка и бързо стават тежки.
Широка част от упражненията могат да предизвикат тази болка, от вдигане на тежести или от потичане до сексуално сношение и натоварване на тоалетната.
Симптомите включват пулсираща болка от двете страни на главата, която може да трае от 5 минути до 2 дни. Тези главоболия обикновено са изолирани събития и могат също така да предизвикат симптоми на мигрена.
Причини и превенция
Причината за тези главоболия не е известна. Обикновено те се срещат само от 3 до 6 месеца. Методите за предотвратяване на повторението им включват:
- като приемате лекарства за облекчаване на болката преди упражнението
- избягвайки напрегната дейност
- затопляне правилно
- пие достатъчно течности
- яде хранителни храни
- достатъчно сън
Лечението се състои в използването на нормално лекарство за облекчаване на болката главоболие, като аспирин или ацетаминофен.
резюме
Ако някой има тежко главоболие, те не са сами. Около 50% от възрастните в света имат поне едно тежко главоболие всяка година. Те могат да бъдат болезнени и да се окажат неспособни, когато се появят.
Главоболията са изключително често срещани и много от тях са само болка в главата, която изчезва сама. Някои от тях обаче могат да имат по-сериозни причини.
Всеки, който се тревожи за болка в гърба на главата си, трябва винаги да потърси медицинска помощ от лекар.
Ние подбрахме свързани продукти въз основа на качеството на продуктите и изброихме плюсовете и минусите на всеки от тях, за да ви помогнем да определите кой ще работи най-добре за вас. Ние си партнираме с някои от компаниите, които продават тези продукти, което означава Healthline UK и нашите партньори могат да получат част от приходите ви, ако направите покупка, използвайки връзка (и) по-горе.
