Мускулната система се състои от различни видове мускули, които играят важна роля във функцията на тялото.
Мускулите позволяват на човек да се движи, да говори и да дъвче. Те контролират сърдечния ритъм, дишането и храносмилането. Други привидно несвързани функции, включително регулиране на температурата и визия, също разчитат на мускулната система.
Продължете да четете, за да откриете много повече за мускулната система и как тя контролира тялото.
Как функционира мускулната система
Мускулната система съдържа повече от 600 мускула, които работят заедно, за да се даде възможност за пълното функциониране на тялото.
В тялото има 3 вида мускули:
Скелетна мускулатура
Скелетните мускули са единствените мускули, които могат да бъдат съзнателно контролирани. Те са прикрепени към костите и свиването на мускулите причинява движение на тези кости.
Всяко действие, което човек съзнателно поема, включва използването на скелетните мускули. Примери за такива дейности включват бягане, дъвчене и писане.
Гладък мускул
Гладката мускулатура линизира вътрешността на кръвоносните съдове и органи като стомаха и е известна също като висцерален мускул.
Това е най-слабият вид мускул, но играе съществена роля в движението на храната по храносмилателния тракт и поддържането на кръвообращението през кръвоносните съдове.
Гладкият мускул действа неволно и не може да бъде съзнателно контролиран.
Сърдечен мускул
Разположена само в сърцето, сърдечният мускул поема кръвта около тялото. Сърдечният мускул стимулира собствените си контракции, които формират сърцето ни. Сигналите от нервната система контролират скоростта на свиване. Този тип мускул е силен и действа неволно.
Единадесет основни функции на мускулната система
Основните функции на мускулната система са следните:
1. Мобилност
Основната функция на мускулната система е да позволи движение. Когато мускулите се свиват, те допринасят за брутното и фино движение.
Брутното движение се отнася до големи, координирани движения и включва:
- ходене
- бягане
- плуване
Финото движение включва по-малки движения, като например:
- писане
- говорещ
- изражения на лицето
По-малките скелетни мускули обикновено са отговорни за този вид действие.
Повечето мускулни движения на тялото са под контрол. Някои движения обаче са рефлексивни, като например отнемане на ръка от източник на топлина.
2. Стабилност
Мускулните сухожилия се простират върху ставите и допринасят за стабилността на ставите. Мускулните сухожилия в колянната става и раменната става са от решаващо значение за стабилизирането.
Основните мускули са тези в корема, гърба и таза, а също стабилизират тялото и помагат в задачи като повдигане на тежести.
3. Поза
Скелетните мускули помагат да се поддържа тялото в правилната позиция, когато някой седи или стои. Това е известно като поза.
Добрата стойка се основава на силни, гъвкави мускули. Твърдите, слабите или стегнати мускули допринасят за лошото положение на тялото и неправилното му изравняване.
Дългосрочната, лоша поза води до болки в мускулите в раменете, гърба, врата и другаде.
4. Циркулация
Сърцето е мускул, който изпомпва кръв в тялото. Движението на сърцето е извън съзнателния контрол и се свива автоматично, когато се стимулира от електрически сигнали.
Гладката мускулатура в артериите и вените играе допълнителна роля в кръвообращението на кръвта около тялото. Тези мускули поддържат кръвното налягане и кръвообращението в случай на загуба на кръв или дехидратация.
Те се разширяват, за да увеличат притока на кръв по време на интензивни тренировки, когато тялото изисква повече кислород.
5. Дишане
Дишането включва използването на диафрагмен мускул.
Диафрагмата е куполообразен мускул, разположен под дробовете. Когато диафрагмата се свие, тя се изтласква надолу, което води до увеличаване на гръдната кухина. След това белите дробове се пълнят с въздух. Когато мускулите на диафрагмата се отпуснат, тя изтласква въздух от белите дробове.
Когато някой иска да диша по-дълбоко, той се нуждае от помощ от други мускули, включително тези в корема, гърба и врата.
6. Храносмилане
Гладка мускулатура в храносмилателната система на стомашно-чревния тракт или контрола на стомашно-чревния тракт. GI трактът се простира от устата до ануса.
Храната се движи през храносмилателната система с вълнообразно движение, наречено перисталтика. Мускулите в стените на кухините се свиват и се отпуснат, за да предизвикат това движение, което изтласква храната през хранопровода в стомаха.
Горният мускул в стомаха се отпуска, за да позволи на храната да влезе, докато долните мускули смесват хранителните частици със стомашна киселина и ензими.
Храносмилателната храна се движи от стомаха до червата чрез перисталтика. Оттук, повече мускули се свиват, за да пренесат храната от тялото като стол.
7. Уриниране
Пикочната система включва гладка и скелетна мускулатура, включително тези в:
- пикочен мехур
- бъбреци
- пенис или влагалище
- простата
- уретери
- пикочен канал
Мускулите и нервите трябва да работят заедно, за да държат и да отделят урина от пикочния мехур.
Проблемите с урината, като лош контрол на пикочния мехур или задържане на урина, са причинени от увреждане на нервите, които носят сигнали към мускулите.
8. Раждане
Гладките мускули в матката се разширяват и свиват по време на раждане. Тези движения изтласкват бебето през влагалището. Също така, мускулите на тазовото дъно помагат за насочване на главата на бебето по раждането.
9. Визия
Шест скелетни мускули около окото контролират движенията си. Тези мускули работят бързо и прецизно и позволяват на окото да:
- поддържа стабилно изображение
- сканирайте околния район
- проследяване на движещи се обекти
Ако някой усети увреждане на мускулите на очите, това може да навреди на зрението им.
10. Защита на органите
Мускулите в торса предпазват вътрешните органи отпред, отстрани и отзад на тялото.Костите на гръбнака и ребрата осигуряват допълнителна защита.
Мускулите също така защитават костите и органите чрез абсорбиране на удара и намаляване на триенето в ставите.
11. Температурна регулация
Поддържането на нормална телесна температура е важна функция на мускулната система. Почти 85% от топлината, която един човек генерира в тялото си, идва от свиване на мускулите.
Когато топлината на тялото спадне под оптималните нива, скелетните мускули увеличават активността си, за да направят топлината. Треперенето е един пример за този механизъм. Мускулите в кръвоносните съдове също се свиват, за да поддържат топлината на тялото.
Температурата на тялото може да се върне в нормален обхват чрез отпускане на гладкия мускул в кръвоносните съдове. Това действие увеличава притока на кръв и освобождава излишната топлина през кожата.
Пет забавни факта за мускулната система
- Мускулите съставляват приблизително 40% от общото тегло.
- Сърцето е най-трудният мускул в тялото. Той подава по 5 кг кръв на минута и 2000 галона дневно.
- Gluteus maximus е най-големият мускул на тялото. Той е в задните части и помага на хората да поддържат изправена поза.
- Ухото съдържа най-малките мускули в тялото, заедно с най-малките кости. Тези мускули държат вътрешното ухо заедно и са свързани с тъпанчето.
- Мускулът, наречен мазето в челюстта, е най-силният мускул по тегло. Тя позволява зъбите да се затварят със сила до 55 фунта върху резеца или 200 килограма на моларите.
По-долу е 3-D модел на мускулната система, която е напълно интерактивна.
Разгледайте модела, като използвате подложката на мишката или сензорен екран, за да разберете повече за мускулната система.
За вкъщи
Мускулите играят роля във всички функции на тялото, от сърцебиене и дишане до бягане и скачане. Когато мускулите се повредят, това може да повлияе на движението, речта и много други.
Няколко състояния, включително фибромиалгия, множествена склероза и болестта на Паркинсон, пречат на гладкото протичане на мускулната система.
Лице трябва да види лекар, ако забележите признаци на мускулна слабост или болка, които не могат да обяснят. Лекарят може да реши проблема и да предложи подходящ план за лечение.
