Какви са ползите от екстракта от гроздови семена?

Екстрактът от гроздови семена е промишлено производно на гроздови семена. Той е богат на антиоксиданти и олигомерни проантоцианидинови комплекси и е свързан с широк спектър от възможни ползи за здравето.

Те включват лечението на състояния като висок холестерол, атеросклероза, дегенерация на макулата, лошо кръвообращение и увреждане на нервите.

Много от тези здравни твърдения все още не са напълно подкрепени от висококачествени проучвания, но някои доказателства подкрепят използването му.

Екстракт от гроздови семена се предлага като хранителна добавка в течна форма, таблетки или капсули. Допълванията обикновено съдържат между 50 и 100 милиграма (mg) от екстракта.

Тази статия предоставя подробности за ползите от екстракта от гроздови семена, както и нежелани реакции и предпазни мерки, свързани с употребата му.

Бързи факти за екстракта от гроздови семена

Ето някои ключови въпроси за екстракта от гроздови семена. По-подробна информация и помощна информация е в главната статия.

Някои доказателства показват, че екстракт от гроздови семена може да подпомогне заздравяването на рани.
Екстрактът от гроздови семена трябва да се избягва по време на бременност.
Някои изследователи вярват, че съдържащите проантоцианидини съдържат редица предимства.

Ползи

Изследвания върху животински модели показват, че екстракт от гроздови семена може да бъде ефективен при лечение на сърдечни заболявания.

Някои експерти смятат, че екстрактът от гроздови семена може дори да има противораков и хемопрофилен потенциал за рак.

През последните години има много изследвания, които сочат към възможните терапевтични свойства на екстракта от гроздови семена. Изброените по-долу са някои от основните констатации.

Лекува рани

Екстрактът от гроздови семена има потенциал да увеличи скоростта, която раните лекуват. Проучване, публикувано в списанието, прилага екстракт на проантоцианидин върху рани по гърбовете на мишки. Те установиха, че мишките, третирани с този разтвор, са имали по-бързо време за оздравяване.

Според изследователите те "дават твърдо доказателство, че локалното приложение на GSPE [екстракт от проантоцианидин от гроздови семки] представлява осъществим и продуктивен подход за подпомагане на заздравяването на дермалните рани".

Въпреки, че не е ясно как се получава тази защита, се установява, че GSPE увеличава производството на съдов ендотелен растежен фактор, съединение, важно в процеса на заздравяване на рани.

Подобряване на здравината на костите

Включването на екстракта от гроздови семена в диетата ви с калций има "благоприятен ефект върху образуването на кости и якостта на костите за лечение на костна слабост, причинена от ниско ниво на калций."

Това е според проучване, публикувано в изследването, което изследва ефектите на калция и проантоцианидини върху костната структура на мишки, които са били хранени с диета с ниско съдържание на калций.

Анти-активност

Едно проучване, проведено в Италия, изследва способността на екстракта от гроздови семена да нападне, паразитна гъбичка, подобна на дрожди, която понякога може да причини млечница. Маслото от гроздови семена съдържа флаванови-3-оли. Изследователите заключават:

Резултатите показват, че екстракти от гроздови семена с високо съдържание на полимерни флаванови 3-оли могат да се използват при инфекции на лигавицата като вагинална кандидоза. "

Предотвратяване на рак на кожата

Гроздовите семена съдържат проантоцианидини, които могат да предотвратят развитието на рак. Проучване, публикувано в списанието, установи, че гроздовите семена имат свойства, които могат да намалят тежестта на рака на кожата.

Използвайки мишки без косми, изследователският екип изследва способността на проантоцианидини от гроздови семена да забавят образуването на кожни тумори.

Изследователите стигат до извода, че екстрактите от гроздови семена "биха могли да бъдат полезни при намаляване на неблагоприятните въздействия от UV въздействието върху човешката кожа".

Смята се, че защитната природа на проантоцианидини идва чрез редица начини, включващи намаляване на оксидативния стрес и имуносупресия чрез промяна на цитокиновата активност. Необходими са допълнителни проучвания за потвърждаване на констатациите.

Сърдечно-съдови ползи

Антиоксидантите в екстракта от гроздови семена потенциално предпазват кръвоносните съдове от повреждане, което може да попречи на високото кръвно налягане.

Според едно проучване, публикувано в списанието, "пропантоцианиновият екстракт от гроздови семена (GSPE) осигурява по-висока антиоксидантна ефикасност в сравнение с витамините С, Е и β-каротин".

Националният център за допълващо и интегриращо здраве (NCCIH) отбелязва, че може да помогне за намаляване на систоличното кръвно налягане и сърдечния ритъм, но те посочват, че няма да помогне да се намалят нивата на липидите, например, холестерол, в кръвта.

Предотвратяване на когнитивния спад

Екстрактът от гроздови семена е много висок в проантоцианидини, който според някои може да попречи на когнитивния спад.

Едно проучване идентифицира "критичната роля на проантоцианидния екстракт от гроздови семена (GSPE) като невропротектив в хипокампуса и за предотвратяване на когнитивната загуба с остаряването".

NCCIH подкрепя проучвания върху ефекта на екстракта от гроздови семена върху болестта на Алцхаймер.

Други възможни ползи

Други възможни ползи, свързани с екстракта от гроздови семена, включват:

лечение на зъбния гниене
защита срещу патогени
подобряване на нощното виждане
Болест на Алцхаймер
лечение на диабетна ретинопатия и подобряване на контрола на кръвната захар
облекчаване на симптомите на хронична венозна недостатъчност
анти-стареене свойства (защита на колаген и еластин)
намаляване на отока
облекчаване на симптомите на хронична венозна недостатъчност
намаляване на нивата на желязо при хора с хемохроматоза
намаляване на възпалението

Естрогенът играе съществена роля в рака на гърдата. Някои изследвания на животни заключиха, че екстрактът от гроздови семена може да работи за промяна на нивата на естроген.

Изследване през 2014 г. обаче показва, че четири дневни дози екстракт от гроздови семена "не намаляват значително естрогена или увеличават андрогенните прекурсори".

Предотвратяването на загуба на коса чрез консумиране на екстракт от гроздови семена е теоретично. Някои диетолози вярват, че проантоцианидини инхибират дихидротестостерона (DHT), един от хормоните, за които се смята, че са въвлечени в косопада, но доказателствата за неговата ефективност са слаби.

Странични ефекти

Честите нежелани реакции включват:

главоболие
възпалено гърло
виене на свят
сърбящ скалп
стомашни болки
гадене

Важно е да се консултирате с Вашия лекар преди да вземете екстракт от гроздови семена, тъй като това може да повлияе на начина, по който някои лекарства се разграждат в черния дроб.

Екстрактът от гроздови семена също може да действа като антикоагулант или по-тънка. Това може да повиши риска от кървене, ако се приема с други разредители на кръвта като варфарин (Coumadin), клопидогрел (Plavix) или аспирин.

NCCIH описва екстракта от гроздови семена като "обикновено се понася добре, когато се приема в умерени количества".

Тя е достъпна за покупка онлайн, но първо трябва да се консултирате с лекар, за да се уверите, че е безопасно за вас.

Е наистина е полезно?

Ефектът на екстракта от гроздови семена е изследван за следното:

намаляване на телесното тегло
понижавайки нивата на липидите в кръвта
подобряване на инсулиновата чувствителност
спад в диастолното кръвно налягане

Резултатите обаче показаха, че то или не е променило, или ефектът не е бил достатъчно значим, за да подкрепи използването му за тези цели.

Някои отбелязват, че докато процианините могат да бъдат мощни при лабораторни експерименти, екстрактът от гроздови семена изглежда е с лоша бионаличност, което означава, че тялото може да не го абсорбира достатъчно ефективно, за да го натовари.

В допълнение, бременните жени трябва напълно да избягват приема на екстракти от гроздови семена.

Може да се окаже, че екстрактът от гроздови семена може да предложи многобройни ползи за здравето, но са необходими повече изследвания, за да се потвърди това.

Ние подбрахме свързани продукти въз основа на качеството на продуктите и изброихме плюсовете и минусите на всеки от тях, за да ви помогнем да определите кой ще работи най-добре за вас. Ние си партнираме с някои от компаниите, които продават тези продукти, което означава Healthline UK и нашите партньори могат да получат част от приходите ви, ако направите покупка, използвайки връзка (и) по-горе.