Кларийският градински чай, познат също като растение, е родово растение в северния Средиземноморски басейн. Той се използва широко за медицински цели и като подправка.
Много части от растението градински градински чай могат да бъдат използвани, включително листа, цветя, стъбла и семена. При алтернативните здравни практики, ароматерапията се използва в есенциалното масло.
В тази статия ще разгледаме използванията и предложените ползи за здравето на масло от градински чай. Също така ще разгледаме дали има някакви научни доказателства в подкрепа на тези твърдения. Ние също така изследваме как се използва маслото и какви странични ефекти могат да възникнат.
Използва се за масло от градински чай
Ароматерапевтите и свързаните с това алтернативни практикуващи здравни специалисти често използват своеобразен градински чай като етерично масло в своите лечения и привържениците вярват, че има много ползи за здравето.
Хората могат да използват маслото за едно или повече свои потенциални свойства, включително:
- антидепресантни ефекти
- противовъзпалителни ефекти
- подобрено храносмилане
- антибактериални ефекти
- облекчаване на стрес
- подобрена циркулация
Възможни ползи за здравето
По-долу е даден списък на възможните ползи за здравето на клеймовото масло. Струва си да се отбележи, че много от изследванията, изброени по-долу, са включвали малък брой участници или са били извършени по-скоро на животни, отколкото на хора.
Антидепресантни ефекти
Изследване от 2010 г., публикувано в изследваните антидепресанти и стресовите ефекти на няколко различни етерични масла при плъхове. Използваните масла включват градински чай, лайка, розмарин и лавандула.
Изследването установява, че от всички тествани масла, маслото от градински чай има най-мощния антистресов ефект.
Изследователите стигат до заключението, че маслото от градински чай може да бъде ефективно лечение за хора, страдащи от депресия. Те също така предполагат, че ефектът на маслото е тясно свързан с чувстващия хормон допамин.
Понижаване на кръвното налягане и анти-тревожност
Изследване, публикувано през 2013 г., показва, че инхалираното масло от градински чай намалява значително кръвното налягане и успокоява дишането на жените с уринарна инконтиненция, подложена на оценка. В статията се съдържа и предположението, че инхалираното масло от градински чай може да бъде ефективен начин за насърчаване на релаксацията.
Друго изследване, публикувано в констатацията, че включването на масло от градински чай в храната на животните води до значително намаляване на доминиращото и тревожно поведение.
Противовъзпалителни ефекти
Изследванията, публикувани през 2017 г., показват, че екстракт от крехък градински чай има значителни противовъзпалителни ефекти при плъхове. Изследователите стигат до извода, че екстрактът от градински чай може да бъде ефективно лечение на пародонтиса на възпалителните венци.
Струва си да се отбележи, че изследването също така установи, че прилагането на същия екстракт от крем-градински чай 3 дни преди инфекцията не изглежда да има превантивен ефект.
Подобрена психична функция
Различните градински градини отдавна се смята, че подобряват умствената функция по различни начини. Прегледът от 2017 г. разглежда ефектите от различни растения от градински чай, включително и градински чай. Авторът открива, че растенията от градински чай изглеждат свързани с подобрена памет, по-голяма бдителност и потенциални бойни ефекти на Алцхаймер.
В същия преглед се отбелязват и антидепресантните и антистресовите ефекти, споменати по-горе.
Антибактериални ефекти
Много етерични масла, включително кремаво масло, се смята, че имат антибактериални качества. Проучване от 2015 г., в което се разглеждат антибактериалните ефекти на етеричното масло от градински чай, установи, че неговите антибактериални качества са действали срещу всички изпитвани бактерии.
Беше установено също, че етеричното масло от градинско градинско салдо значително намалява растежа и изглежда, че атакува бактериалните клетки по няколко различни начина.
Други изследвания също така предполагат, че някои от химическите компоненти на градинския градински чай имат противогъбични ефекти.
Проучване от 2017 г., сравняващо антибактериалните и противогъбичните ефекти на шест различни етерични масла, също открива, че градински градински чай има антибактериални и противогъбични свойства. Тези ефекти обаче са по-малко значими от повечето други масла, които са тествани.
Как да използвате крем масло от градински чай
Тъй като изследванията са установили положителни ефекти от крехково масло, когато се вдишват, приемат през устата и се прилагат директно в възпалени участъци на тялото, има много възможности за това как някой може да го използва. Потребителите трябва да изберат 100 процента етерично масло.
Ароматерапия: Около 2 до 3 капки масло от градински чай, като тези, могат да бъдат смесени с вода и други етерични масла и разпръснати във въздуха чрез етерна горелка. Когато се изпарява, маслото от градински чай може да помогне за борба с бактерии и други микроби във въздуха
Кожа: Добавете около 6 капки масло от градински чай до 1 унция. на носител масло, като кокосово масло, и се разтривайте директно върху ранената област, или масажирайте в кожата. Добавете 3 до 5 капки етерично масло към ваната, за да успокоите възпалените мускули и да подобрите настроението. Когато се втрива в увредена зона, може да има директен антисептичен, противовъзпалителен и анестетичен ефект.
Устна кутия: Добавете около 1 до 2 капки от 100% етерично масло в чай, глазури или храна за успокояващ ефект и за намаляване на възпалението на венците. Природният стандартен билков и допълващ наръчник посочва, че 25-50 микролитра (или 1/2 до 1 капка) могат да се приемат перорално един до три пъти дневно.
Всички тези приложения изглеждат безопасни и може да са от полза.
Странични ефекти
Слънчогледовото масло изглежда безопасно за употреба.
Различни източници правят твърдения за маслото от градински чай, което увеличава естрогена в организма, но поне едно проучване от 2017 г., което изследва естрогенното усилване на различните етерични масла, не изглежда да е съгласна. Изследването обаче предполага, че екстракт от етерични масла от зеленчуци и розово масло може да стимулира естроген.
Другите предполагаеми рискове или странични ефекти на крехково масло изглежда, че са до голяма степен анекдотични и изглежда, че не се подкрепят добре от изследванията.
Разумна предпазна мярка би била да се тества малка част от кожата, преди да се приложи маслото към големи участъци от кожата и да се избегне използването на кремаво масло преди шофиране или работа с тежки машини. Хората също трябва да спрат да използват крем-маслото и да се консултират с медицински специалист, ако възникнат някакви проблеми.
Американската администрация по храните и лекарствата (FDA) не регулира етеричните масла. Хората, които искат да ги използват, първо трябва да говорят с техния доставчик на здравни услуги и да получат масла от уважаван доставчик.
За вкъщи
Голяма част от изследванията показват, че маслото от градински чай може да има много ползи за здравето.
Тези ползи включват антидепресантни и антистресови ефекти, вероятно свързани с хормона допамин. Тези ефекти биха могли да направят чаша градински чай ефективно естествено средство за лечение на ниски настроения. Струва си да се отбележи обаче, че много проучвания не включват големи групи хора.
Изящното масло от градински чай също е доказано, че понижава кръвното налягане, облекчава безпокойството и е страхотно болно със стреса. Има някакво предложение, че като член на семейството на мъдреците може дори да има положително въздействие върху паметта и умствената функция.
Най-накрая е доказано, че крем-маслото има отлични противовъзпалителни и умерени антибактериални ефекти, както и анестетични свойства. Струва си обаче да се има предвид, че маслото от градински чай не изглежда да предотвратява възпалението, а вместо това действа като лечение.
Ние подбрахме свързани продукти въз основа на качеството на продуктите и изброихме плюсовете и минусите на всеки от тях, за да ви помогнем да определите кой ще работи най-добре за вас. Ние си партнираме с някои от компаниите, които продават тези продукти, което означава Healthline UK и нашите партньори могат да получат част от приходите ви, ако направите покупка, използвайки връзка (и) по-горе.
