Множествената миелома е вид рак на кръвта, който се образува в костния мозък. Това се случва, когато тип кръвна клетка, наречена плазмена клетка, стане ракова и образува тумор, обикновено в костта. Ако се образуват повече от един тумор, той е известен като множествена миелома.
Раковите плазмени клетки могат да причинят анемия и да доведат до инфекции. Нормалните плазмени клетки помагат за борба с инфекциите, но миеломните клетки поддържат здравите плазмени клетки да не вършат работата си. Миеломните клетки ускоряват разрушаването на костите и предотвратяват образуването на нови кости, което прави образуването на счупвания и фрактури.
Традиционното лечение на множествена миелома може да включва химиотерапия, бисфосфонати, радиация, хирургия и трансплантации на стволови клетки.
Допълнителните лечения, които могат да се използват редовно, включват специални диети, витамини, билки, акупунктура или масаж.
Съвети за хранене
Няма доказани специални диети за лечение на множествена миелома. Съществуват обаче специфични хранителни стратегии, които могат да се използват за лечение на общи симптоми, като увреждане на бъбреците и анемия, както и за намаляване на рецидивите на рака.
Въпреки липсата на доказателства в подкрепа на алтернативната диета, правилното хранене, съсредоточено върху определени храни, все още играе роля в общото здравословно състояние, енергийните нива и силата на хората с мултиплен миелом.
Храни за анемия
Множествената миелома може да причини анемия, състояние, при което има твърде малко червени кръвни клетки в тялото. Намаленото количество червени кръвни клетки може да причини умора и слабост. Анемията може да се причини и от недостиг на желязо, фолат и витамин В-12.
Желязо
Има два вида желязо: хеме и не-хема. Храни, базирани на животните, осигуряват желязо, а храносмилането осигурява храна, която не е хема. Хемите желязо се абсорбира по-лесно от тялото. Ако се установи, че дадено лице има ниски нива на желязо, приемането на желязна добавка и яденето на храни с високо съдържание на желязо може да помогне.
Най-добрите източници на хемо желязо са:
- миди
- черен дроб
- червено месо
- сардини
Най-добрите източници на желязо, което не е хеме, са:
- боб
- нахут
- леща за готвене
- ядки
- спанак и други листни зеленчуци
Човек трябва да е сигурен, че включва в себе си източници на витамин С с не-хеме желязо, за да подобри абсорбцията. Примерите включват звънец, портокали, плодове и лимонов сок.
Фолиева киселина
Фолиевият е витамин В, който помага при образуването на червени и бели кръвни клетки в костния мозък.
Храните, които са с високо съдържание на фолат, включват:
- аспержи
- говежди черен дроб
- чернооките грахчета
- леща за готвене
- броколи
- боб (варени от сушени)
- спанак
Витамин В-12
Витамин В-12 работи заедно с фолиева киселина, за да образува червени кръвни клетки. Недостигът на В-12 може допълнително да намали способността на костния мозък да произвежда и поддържа червени кръвни клетки при хора с множествена миелома.
Хранителните източници на B-12 включват:
- говеждо месо
- черен дроб
- миди
- риба
- домашни птици
- яйца
- мандра
- узрели зърнени закуски
- обогатено мляко, което не е мляко, като соево мляко, ленено мляко или бадемово мляко
- хранителна мая
Витамин D
Малко проучване на 32 души след миеломно лечение установява, че 59 процента имат недостиг на витамин D, 25 процента са с недостатъчен фолиева киселина и 6 процента липсват в B-12.
Източниците на витамин D включват:
- слънчева светлина
- укрепен портокалов сок
- обогатеното кисело мляко и млякото
- sockeye сьомга, риба тон и сардини
- яйчни жълтъци
Противоракови храни
Последните проучвания показват обещаващи ползи от някои зеленчуци и плодове за профилактика на рака и допълнително лечение.
Урсолиновата киселина се открива в много растения и е доказано, че е цитотоксична, която може да инхибира различни ракови клетки.
Храни с ursolic киселина включват:
- ябълки
- босилек
- розмарин
- червени боровинки
Кръстосаните зеленчуци, като зеле, броколи, карфиол и брюкселско зеле, съдържат хранителни вещества, наречени изотиоцианати, които проявяват антимиеломни свойства.
Pterostilbene, естествено съединение, открито главно в боровинки, показва антитуморна активност.
Куркуминът, който се намира в куркума на подправките, също показва противовъзпалителни и противоракови ползи.
Като цяло диета, богата на растителни храни и ниско съдържание на захар, е полезна за профилактика на рака, както и за подкрепа по време на лечението.
Храни, които трябва да се избягват
Има някои храни хора с мултиплен миелом може да искат да избягват да намалят симптомите си.
Храни, които трябва да се избягват с увреждане на бъбреците
Хората с мултиплен миелом могат да развият увреждане на бъбреците. Разграждането на костите освобождава големи количества калций и белтъчини в кръвта, което бъбреците работят усилено, за да се филтрират.
Тъй като бъбречната функция намалява, хората с множествена миелома може да се наложи да ограничат приема на калий, фосфор и течности.
Храните, които са с високо съдържание на калий, включват:
- авокадо
- банани
- спанак и други листни зеленчуци
- цитрусов
- домати
Храните, които са с висок фосфор, включват:
- пълнозърнест хляб
- трици от зърна
- овес
- ядки и слънчоглед
За хората, които нямат мултиплен миелом, храни, които са с високо съдържание на калий и фосфор, не са вредни. Но за тези, чиито бъбреци не могат да филтрират тези минерали, натрупването на калий и фосфор може да бъде опасно.
Лекарят ще следи отблизо бъбречната функция на човек с множествена миелома, за да види дали калият или фосфорът трябва да бъдат наблюдавани.
Храни, които трябва да се избягват при химиотерапия
Докато самият рак може да увреди имунната система на човека, може да се лекува рак, като химиотерапия. Нарушаването на имунната система на човека може да ги изложи на по-висок риск от инфекция.
Измиването на ръцете и отстраняването им от болни хора са от съществено значение за хората с отслабена имунна система.
Някои храни могат също да причинят допълнително заболяване и инфекция в човек, който получава химиотерапия.Докато някой със здрава имунна система може да се бори с патогени в храната, човек с намален имунитет ще се възползва от избягването на храни, които могат да съдържат хранителна болест или бактерии.
Храни, които трябва да се избягват:
- сурово или недостатъчно месо, морски дарове и домашни птици
- месо, което не е било загрято до безопасна вътрешна температура
- непастьоризирано мляко
- сурови кълнове
- несготвени яйца или храни, които ги съдържат, като тесто за бисквити
За безопасно готвене и приготвяне на храна за компрометирана имунна система, човек трябва:
- избягвайте насищани или повредени плодове и зеленчуци
- измийте цялата продукция старателно
- не яжте храни по-далеч от "най-доброто преди" или от датата на изтичане
- не оставяйте развалящата се храна на стайна температура
- съхранявайте суровите меса и домашните птици в отделни торбички в магазина за хранителни стоки и ги държите далеч един от друг в хладилника.
перспектива
Според Американското дружество по рака, множествената миелома е сравнително рядък рак и се проявява при около 1 от 143 души. Средната степен на преживяемост за мултиплен миелом в стадий I е 62 месеца, което означава, че на 62 месеца, половината от хората в тази група са все още живи.
Въпреки това, леченията непрекъснато се развиват и много хора с множествена миелома могат да участват в клинични изпитвания, които тестват нови лекарства и лечения.
Храненето на здравословна диета, която намалява симптомите на множествената миелома и страничните ефекти на химиотерапията, може да спомогне за подобряване на качеството на живот на хората и да ги поддържа силни и удобни по време на лечението.
