Колянов излив или вода на коляното се получава, когато се натрупва излишък от течност в или около колянната става. Има много често срещани причини за подуване, включително артрит и нараняване на лигаментите или менискуса (хрущял в коляното).
Малко количество течност съществува в нормалните стави. Когато ставата е засегната от артрит, особено от възпалителен артрит, като например ревматоиден артрит (RA), могат да се натрупват абнормни количества течност и коляното става подуто.
В тази статия ще обсъдим лечението, симптомите и причините за водата в коляното и някои начини да предотвратим появата му.
лечение
Повечето лечения за изливане на колянната става са основани на причината за състоянието, така че лечението варира за всеки отделен индивид.
Физиотерапевтът може да ви посъветва за упражнения и фитнес дейности, за да укрепи района и да подкрепи отслабеното коляно.
Понякога се предписват поредица от кортикостероидни инжекции, нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС) или антибиотици за намаляване на възпалението или лечение на инфекция. За други може да се наложи операция на коляното или дори замяна на ставите.
Много хора с вода на коляното ще трябва да отстраняват излишната течност; това ще се постигне чрез стремеж.
Симптоми
Признаците и симптомите на водата в коляното зависят от причината за излишък на течности в колянната става.
Ако се причинява от остеоартрит, болката възниква при носенето на тегло. Тази болка обикновено потиска с почивка и релаксация.
Едно коляно може да изглежда по-голямо от другото. Плътността около космите на коляното изглежда очевидна в сравнение с другото коляно.
Когато колянната става съдържа излишен флуид, може да стане трудно да се огъне или изправи коляното.
Ако изпотяване на коляното се дължи на нараняване, може да има синини от предната страна, отстрани или от задната страна на коляното. Теглото на коляното може да е невъзможно и болката да бъде непоносима.
Начало средства за защита
Заедно с всякакъв вид медицински грижи, изливът на коляното отговаря добре на прости мерки за самоподдържане, като например почивка и повдигане, лед и подходящо упражнение.
Както и при всяко нараняване, леда трябва да се приложи към засегнатата област само за 15-20 минути в даден момент и никога директно върху кожата. Поставете ледената опаковка в кърпа или кърпа.
Терапевтичните лекарства, като ацетаминофен (тиленол), могат да помогнат за облекчаване на болката.
Ако искате да купите лед пакети, тогава има отличен избор онлайн с хиляди клиентски отзиви.
Причини
Причините за подуване включват артрит или нараняване на лигаментите на коляното.
След нараняване, подуване се получава, защото естествената реакция на тялото е да заобиколи коляното със защитна течност. Това е, за да се предотврати повреда.
Колянният излив също може да бъде причинен от основно заболяване или състояние.
Типът течност, която се натрупва около коляното, зависи от основното заболяване, състоянието или вида травматични наранявания, които причиняват излишната течност. Подуването може в повечето случаи лесно да се излекува.
Имайки остеоартрит или ангажиране в високорискови спортове, които включват бързи движения на коляното (като футбол или тенис), човек е по-вероятно да развие вода в коляното.
Прекомерното тегло и затлъстяването налагат по-голяма тежест върху коляното, което води до по-голямо износване в ставата. С течение на времето тялото ще доведе до излишък на течността в ставата.
Време за възстановяване
Времето за възстановяване зависи от причината и лечението на излужване на коляното.
Пациент, който се подлага на аспирация, трябва да използва малка превръзка, за да поддържа мястото сухо и чисто.
Тежките упражнения, като скачане, трябва да се избягват през първите 2 дни или докато лекарът препоръчва.
Някои хора продължават да изпитват болка. Ако това се случи, лекарят ще предпише лекарства, за да го облекчи.
Предотвратяване на изтичане на коляното
Избягването на внезапни разтърсващи движения и груби течащи повърхности може да помогне за предотвратяване на наранявания на коляното. Затлъстяването добавя натиск върху уязвимата колена, така че намаляването на теглото може да помогне.
Упражненията, които се считат за по-добри за коленете, включват малки (не дълбоки) колянови завои и изправени движения, извършени с най-голяма тежест от външната страна на крака.
Спорт, който е по-лесен на колене, включва ходене, плуване (ритници, коленете прав), пързаляне с кънки, бейзбол, ски бягане и, в зависимост от състоянието на коляното, колоездене ,
Изберете дейности, които да отговарят на вашите собствени сили и капацитет на коляното, и не забравяйте, че спортът, особено трудно на колене, включва футбол, спринт, футбол, ръгби, хокей, скуош, волейбол, баскетбол, спускане, тенис и джогинг , или завъртане на коленете.
Ние подбрахме свързани продукти въз основа на качеството на продуктите и изброихме плюсовете и минусите на всеки от тях, за да ви помогнем да определите кой ще работи най-добре за вас. Ние си партнираме с някои от компаниите, които продават тези продукти, което означава Healthline UK и нашите партньори могат да получат част от приходите ви, ако направите покупка, използвайки връзка (и) по-горе.
