Повечето хора се чувстват често изтръпвани в краката или ръцете си. Изтръпването в краката или ръцете може да се почувства неприятно, но причината обикновено не е сериозна. Въпреки това, ако краката или ръцете често се натрапват, това може да е резултат от основното състояние.
Има много причини, поради които някой може да изпитва изтръпване в краката и ръцете си, повечето от които са временни.
Ако човек седи или спи в необичайно положение, може да окаже натиск върху нерв и да причини изтръпване в краката или ръцете. Хората често наричат това "игли и игли".
Някои причини за изтръпване в краката или ръцете са по-сериозни и може да изискват правилна диагноза и лечение.
Възможни причини за изтръпване
Много от причините за усещане за изтръпване са свързани със състояние, наречено периферна невропатия. Това е вид увреждане на нервите, което води до изтръпване и изтръпване в ръцете и краката.
Различни състояния водят до периферна невропатия. Тя засяга приблизително 20 милиона души в Съединените щати.
Причините за периферната невропатия и други причини, които краката или ръцете може да се измъчват, се изследват тук.
1. Захванат нерв
Човек може да почувства изтръпване в краката или ръцете си, защото има притиснат нерв на гърба. Това може да се е случило в резултат на нараняване или подуване.
Други симптоми на притискания нерв включват болка и ограничено движение. Лечението на притискания нерв може да включва:
- Почивка
- лечение
- физиотерапия
Хирургията е друга възможност, ако никое от тези лечения не е ефективно.
2. Токсини
Поглъщането на нещо токсично или токсинът, който се абсорбира през кожата, може да е причина за изтръпване в краката.
Токсините, които могат да причинят това включват:
- арсен
- талий
- живак
- антифриз
Лечението за експозиция на токсини трябва да се проведе спешно и ще зависи от веществото.
3. Алкохол
Алкохолът е токсин и може да увреди нервната тъкан. Пиенето на твърде много алкохол може да доведе до вид периферна невропатия, известна като алкохолна невропатия.
Това състояние може да причини болка и изтръпване в крайниците, ръцете и краката. Тези симптоми се случват, защото периферните нерви са били повредени от алкохола.
От 25 до 66 процента от хората, които са класифицирани като дългосрочни алкохолици, изпитват алкохолна невропатия, според проучване. Леченията са насочени към подпомагане на индивида да намали или спре прекомерното пиене.
4. Тревожност
Хората, които изпитват тревожност, могат да се хипервертират, което може да причини изтръпване в краката.
Хипервентилацията е често срещан симптом на безпокойство и се характеризира с дишане много бързо. Това води до дисбаланс в нивата на въглероден диоксид и кислород, което може да доведе до изтръпване на краката.
Изтръпването в краката и безпокойството могат да бъдат свързани психологически. Ето защо, когато човек се чувства неспокоен, може да е по-наясно с телесните си усещания.
Тревожните тревоги включват:
- когнитивна поведенческа терапия
- говореща терапия
- анти-тревожно лекарство
- благополучие дейности като йога, медитация и умственост
5. Бременност
Изтръпването в краката често се проявява, когато някой е бременна. Матката може да окаже натиск върху нервите в краката на човека, докато бебето им расте. Това може да причини изтръпване, което често се нарича "игли и игли".
Да останеш хидратиран, да променяш позициите си и да си почиваш с краката може да помогне за облекчаване на усещането.
Някой трябва да види лекар, ако:
- изтръпването в краката не изчезва
- крайниците се чувстват слаби
- краката или крайниците се набъбват
Лекарят може да гарантира, че няма нищо нередно, ако някой е бременна и има усещане за изтръпване.
6. Повтарящо се нараняване
Повтарящото се нараняване или RSI може да причини изтръпване в ръцете. RSI се случва, когато човек извършва прекалено дълго повтарящи се дейности без почивка.
RSI е известно също като свързано с работата нарушение на горните крайници. Това може да се дължи на лоша стойка.
RSI често засяга:
- китките и ръцете
- лапи и лакти
- врата и раменете
Другите симптоми на RSI могат да включват:
- болка
- болеше
- нежност
- скованост
- пулсираща
- слабост
- схващане
Леченията за RSI включват:
- противовъзпалителни лекарства
- студени опаковки
- еластични опори
7. Дефицит на витамини
Дефицитът на витамините Е, B-1, B-6, B-12 или ниацин може да причини изтръпване в ръцете или краката. Тези витамини са жизненоважни за нервната функция.
Дефицитът на витамин В-12 може да доведе до периферна невропатия. Другите симптоми включват:
- виене на свят
- задух
- умора
- главоболие
- храносмилателни проблеми
- болка в гърдите
- гадене
- увеличен черен дроб
Витаминните недостатъци могат да бъдат лекувани чрез по-здравословна диета или чрез хранителни добавки.
Ако искате да купите добавки от витамин В, тогава има отлична селекция онлайн с хиляди клиентски отзиви.
8. Множествена склероза
Множествената склероза или MS е дългосрочно състояние, което засяга мозъка и гръбначния мозък.
Изтръпването или изтръпването на краката е ранен симптом на МС, според Националното общество по множествена склероза. Хората с подобно заболяване могат да получат изтръпване преди диагностицирането.
Другите симптоми на МС включват:
- проблеми със зрението
- усилия
- спазми
- умора
- виене на свят
- балансиране на неприятностите
- проблеми с пикочния мехур
- сексуална дисфункция
- когнитивни въпроси
Ако някой подозира, че може да има МС, те трябва да говорят с техния лекар, който може да помогне за диагнозата.
Леченията за MS включват:
- кратки курсове на стероидни медикаменти
- специфични за симптомите лечения
- болест-модифициращи терапии
9. Лекарства
Някои лекарства могат да причинят изтръпване в ръцете или краката като един от техните странични ефекти.
Медикаментите, които могат да причинят този симптом, включват тези, които лекуват:
- рак
- СПИН
- ХИВ
- припадъци
- сърдечни заболявания
- високо кръвно налягане
10. Инфекции
Някои инфекции причиняват възпаление на нервите. Това възпаление може да доведе до изтръпване в ръцете или краката.
Инфекциите, които могат да причинят това, включват:
- ХИВ
- СПИН
- хепатит В и С
- проказа
- херпес зостер
- Лаймска болест
Всеки, който подозира, че може да има инфекция, трябва да говори с лекар, за да може да направи подходящите тестове. Те често включват кръвен тест.
Лекарят може да Ви посъветва за най-добрия курс на лечение, след като диагностицира инфекция.
11. Бъбречна недостатъчност
Изтръпването в краката или ръцете може да е признак на бъбречна недостатъчност. Диабетът и високото кръвно налягане повишават риска от бъбречна недостатъчност.
Другите симптоми на бъбречна недостатъчност включват:
- спазми
- мускулни потрепвания
- мускулна слабост
Всеки, който подозира, че може да има проблем с бъбреците, трябва да се свърже с лекаря си, за да направи диагноза.
Бъбречната недостатъчност може да бъде лекувана чрез диализа или бъбречна трансплантация.
12. Автоимунни заболявания
Автоимунното заболяване може да причини изтръпване в краката или ръцете. Автоимунното заболяване възниква, когато тялото се самоатакува.
Автоимунните заболявания, които могат да причинят изтръпване, включват:
- кожна туберкулоза
- цьолиакия
- ревматоиден артрит
За диагностициране на автоимунно заболяване лекарят може:
- попитайте за медицинската и семейната история
- да извърши физически преглед
- кръвни тестове
Лечението на автоимунни заболявания включва медикаментозни и диетични промени.
13. Диабет
Диабетът причинява висока кръвна захар, което може да доведе до увреждане на нервите. Хората с диабет могат да получат постоянно изтръпване в краката в резултат на това. Това заболяване се нарича диабетна невропатия.
Други симптоми на диабета включват:
- чувство за много жаден
- често уриниране
- повишен глад
- умора
- замъглено зрение
- бавно изцеление съкращения
- необяснима загуба на тегло
Леченията за диабет включват:
- лекарства, включително инсулин, за контрол на кръвната захар
- диетични промени
- упражнение
14. Периферна артериална болест
Периферната артериална болест или ПАБ засягат кръвоносната система, причинявайки стесняване на кръвоносните съдове. Това може да доведе до лоша циркулация, което може да причини изтръпване в краката или ръцете.
ПАД може да доведе до удар или инфаркт поради натрупване на плака в артериите, ако не се лекува. Леченията включват лекарства, промени в начина на живот или хирургия.
15. Ход
Изтръпването в краката или ръцете може да е признак на удар.
Симптомите се появяват внезапно и могат да включват:
- изтръпване или слабост в лицето, ръката или крака, особено от едната страна
- объркване
- неприятно говорене
- неприятно разбиране
- замъглено зрение
- неприятно ходене
- виене на свят
- загуба на баланс
- загуба на координация
Хората трябва да се обадят незабавно на службите за спешна помощ, ако получат един или повече от тези симптоми.
Лечението за инсулт включва тромболитични лекарства, които помагат да се лекуват кръвни съсиреци.
Вземете и посетете лекар
Хората, които често изпитват мравучкане в краката си или в ръцете си, трябва да говорят с лекаря си. Те трябва също да уведомят своя лекар за всички свързани симптоми. Лекарят може да помогне за диагнозата и да препоръча подходящо лечение.
Хората трябва да се обадят незабавно на службите за спешна помощ, ако подозират, че те или някой друг може да има удар.
Ние подбрахме свързани продукти въз основа на качеството на продуктите и изброихме плюсовете и минусите на всеки от тях, за да ви помогнем да определите кой ще работи най-добре за вас. Ние си партнираме с някои от компаниите, които продават тези продукти, което означава Healthline UK и нашите партньори могат да получат част от приходите ви, ако направите покупка, използвайки връзка (и) по-горе.
