Гравиола, известен също като soursop или бразилска лапа лапа, е плод на вечнозеленото дърво. Роден в тропическите райони на Централна и Южна Америка, той служи като хранителна добавка, използвана за лечение на много състояния.
Гравиола е приветствана като чудова билка. Нейната популярност като естествено средство за защита срещу вируси, облекчаване на болката и дори някои видове рак се натрупва. Продължете да четете, за да научите дали изследванията подкрепят хипнозата.
Потенциални ползи за здравето
Изследванията показват, че graviola има редица ползи за здравето:
Има антиоксидантни свойства
Антиоксидантите поддържат клетките здрави, като причиняват лов на свободни радикали в организма и ги унищожават.
Според проучване от 2014 г. екстрактът от гравиола има много съединения с антиоксидантни свойства.
Те включват:
- танини
- сапонини
- фитостероли
- флавоноиди
- антрахинони
Антиоксидантите помагат на хората да останат здрави като цяло. Необходими са повече проучвания, за да се определи дали антиоксидантите на грариола предотвратяват специфични заболявания.
Той има противовъзпалителни свойства
Според проучване от 2014 г. относно гризачите, graviola има противовъзпалителни свойства, които могат да облекчат болката. Изследователите на изследването подкрепят употребата на гравиола като народно лекарство за болка и възпалителни състояния.
Изследването за гризачи през 2010 г. установи, че graviola блокира рецепторите на болката и намалява възпалението при плъхове.
Все пак изследователите предупредиха, че е необходимо да се проучи повече, за да се определи дали гравиолата е безопасна за хората. Не е ясно дали ще има същите ефекти, облекчаващи болката.
Това може да помогне за понижаване на кръвната захар
Резултатите от едно проучване за гризачи през 2008 г. показват, че graviola може да помогне на хората да регулират кръвната си захар, ако имат диабет. Изследването установява, че graviola значително намалява нивата на кръвната захар при плъхове с диабет.
В допълнение, въпреки че плъховете се хранят с по-малко храна и вода, те не отслабнаха. Изследователите вярват, че това може да е резултат от по-добър контрол на глюкозата.
Това може да помогне за понижаване на кръвното налягане
Graviola често се използва като народно средство за понижаване на кръвното налягане. Неконтролираното високо кръвно налягане може да увеличи риска от сърдечни заболявания, диабет и инсулт.
Изследването на 2012 г. за плъхове, открити с гравиола, помага за намаляване на кръвното налягане без увеличаване на сърдечната честота. Според изследователите хипотензивните способности на билките се дължат на "периферни механизми, включващи антагонизъм на Ca2 + [калциеви йони]".
Това може да помогне за предотвратяване на язви
Язвите са болезнени рани, които се развиват в стомашната лигавица, хранопровода или тънките черва.
Според проучване от 2014 г. за гризачите, гравиолата показва способности против смущения. Той спомага за предпазването на лигавицата на стомаха. Той спомага и за предотвратяване на увреждането на свободните радикали на храносмилателния тракт.
Това може да помогне за лечение на херпес
Херпесът е вирусна инфекция, причинена от вируса на херпес симплекс. Може да се появи на гениталиите или устата.
Graviola се счита за алтернативно лечение на херпес, но подкрепящите доказателства все още идват. Изследване през 2012 г. показва, че в лабораторията се извършва антихипертензивна дейност с гравиола.
Според проучване от 1999 г. екстрактът от гравиола може да има антивирусни ефекти срещу вируса на херпес симплекс 2 (HSV-2). HSV-2 е отговорен за повечето случаи на генитални херпесни огнища. In vitro, гравиолата е токсична за HSV-2 клетки. Ин витро означава извън живото тяло.
Може да е противораково
Има някои доказателства, че graviola може да се бори с някои видове рак. Според изследванията in vivo и in vitro, проведени през 2016 г., екстрактите от гравиола са токсични срещу някои клетъчни линии на рак на гърдата. In vivo означава вътре в живото тяло, обратното на in vitro.
Той също така увеличава Т-клетките. Т клетките са лимфоцити в тялото, които убиват раковите клетки и други увредени клетки.
Изследване in vivo и in vitro през 2012 г., което установи, че graviola може да бъде от полза срещу някои клетъчни линии на карцинома на панкреаса чрез инхибиране на клетъчния метаболизъм.
Все пак, учените предупреждават, че гравиола сам по себе си не е достатъчен, за да изкорени туморите на панкреаса. Той не трябва да се използва като основно лечение. Извършват се проучвания за оценка на ефикасността на гравиола като адювантна терапия за рак на панкреаса.
Как да използвам
Graviola се предлага под формата на капсули или екстракти. Няма достатъчно изследвания за определяне на безопасна, стандартизирана доза.
Като цяло, производителите препоръчват да се вземат 500-1 500 милиграма през капсули дневно или 1 до 4 милилитра екстракт дневно.
Тези дози не са одобрени от Американската администрация по храните и лекарствата (FDA). FDA не следи производството, качеството или чистотата на добавки и билки.
Някои здравни специалисти препоръчват да се избягва гравиола поради риска от неврологични странични ефекти.
Възможни нежелани реакции и рискове
Graviola може да причини увреждане на нервите и проблеми с движението, особено при продължителна употреба. Може да причини и сериозна невропатия, която води до симптоми, подобни на Паркинсон, като треперене или схванат мускули. Ако някой има болест на Паркинсон, гравиолата може да влоши симптомите.
Гравиола може да бъде токсичен за бъбреците или черния дроб при многократна употреба. Хората не трябва да използват гравиола, ако имат проблеми с черния дроб или бъбреците.
Тези, които обмислят използването на гравиола, трябва да говорят с лекаря си преди употреба, ако:
- да имате високо кръвно налягане или да вземате лекарства за кръвно налягане
- имате диабет
- са бременни
- кърмят
За вкъщи
Въпреки че е доказано, че graviola е ефективна срещу някои състояния при проучвания върху животни, има малко изследвания върху човешкия организъм.
Потребителите са предложили анекдотични доказателства, но е необходимо повече научно изследване върху хората преди изследователите да кажат, че graviola е ефективна при лечението на всяко състояние.
Ако някой се интересува от добавянето на гравиола към ежедневието си, те трябва да говорят с лекаря си. Те могат да ги съветват за индивидуалните рискове и потенциалните ползи, както и да отговорят на всички въпроси, които могат да имат.
