Синдромът на бялото палто е името, което се дава на разстройство, при което човек развива високо кръвно налягане, когато са около лекари, които често носят бели косми.
Някои хора, които обикновено имат нормално кръвно налягане, установяват, че те се изпъкват, когато посещават лекаря. Това състояние се нарича бяла хипертензия или ефект на бялото покритие. Докато синдромът на белия слой може да накара кръвното налягане да се чете по-високо, отколкото е, ефектът може да е признак на подлежащо състояние на кръвното налягане.
Пълната диагноза е жизненоважна за започване на необходимите лечения.
Хипертония
Хипертонията или високото кръвно налягане е състояние, при което силата на кръвта срещу стените на артериите в тялото е твърде висока.
Нормалното ниво на кръвното налягане е около 120/80 милиметра живак (mmHg). Лекарите обикновено дефинират хипертония като четене на кръвно налягане на всичко над 140/90 mmHg.
Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) около 32% от американските възрастни имат високо кръвно налягане.
Докато точните причини за високо кръвно налягане не са известни, съществуват различни фактори, които могат да увеличат риска от хипертония, като например:
- прекалена пълнота
- липса на физическа активност
- избор на начин на живот, като пушене или пиене на твърде много алкохол
- висок стрес начин на живот
- прекалено много сол
- фамилна анамнеза за високо кръвно налягане
- по-напреднала възраст
- тиреоидни разстройства
- сънна апнея
- заболяване на бъбреците
- генетика
Управлението на тези рискови фактори може да помогне на някои хора да запазят кръвното си налягане в здравословния диапазон.
Въпреки това, хипертонията на белия косъм е високото кръвно налягане, което обикновено се случва само в кабинета на лекаря или друг медицински център и може да има нещо общо с нервност или безпокойство около офиса.
Неотдавнашно изследване, публикувано в списанието, отбелязва, че някъде между 15 и 30 процента от хората с високо кръвно налягане в кабинета на лекарите може да са засегнати от хипертония на белите косми.
Кръвно налягане
Докато бялата хипертония може да предизвика скок на кръвното налягане, не всички лекари са убедени, че това е единствената причина за високо кръвно налягане на човек.
Някои смятат, че хипертонията на бялото палто е предшественик на действителната хипертония.
Стресът и тревожността могат да играят роля при високото кръвно налягане, така че хората с хипертония в белите гарнитури все още могат да бъдат по-изложени на риск от проблеми, причинени от кръвното налягане.
Всъщност, едно проучване, публикувано до установено, че хората, които са имали бели гърди хипертония, също са по-склонни да изпитват сърдечно-съдови проблеми.
Следователно е от съществено значение лекарите да намерят начин да направят точна диагноза на кръвното налягане и да започнат всяко необходимо лечение.
Лечение на синдрома на белия слой
Третирането на синдрома на белия косъм може да бъде трудно, тъй като за лекарите може да е трудно да направят точно отчитане на кръвното налягане, за да се определи дали някой има хипертония.
Обикновено лекарите не предписват химически лекарства за лечение на високо кръвно налягане въз основа на едно високо четене. Това може да доведе до проблеми, като например хипотония, когато кръвното налягане на даден човек спадне твърде ниско, което предизвиква свой собствен набор от проблеми.
Вместо това, лекарите ще искат да вземат множество показания. Те могат да насочват хората към клиника за кръвно налягане или да ги помолят да използват монитор за кръвно налягане на дома. Правилната диагноза е от решаващо значение, за да помогне за лечение или предотвратяване на хипертония.
диагноза
Диагнозата на човек с синдром на бяло палто може да е предизвикателство, тъй като често е трудно да се получи точно четене. Ако първоначалното четене е високо, лекарят обикновено ще поиска от лицето да се върне след няколко седмици за друго четене. Въпреки това, човек, който има синдром на бяло палто, е вероятно да получи високо кръвно налягане за втори път.
В тези случаи лекарите могат да препоръчат на лицето да вземе показанията си за кръвно налягане някъде другаде, като използва домашен монитор за кръвно налягане или монитор за амбулаторно кръвно налягане. Амбулаторното наблюдение на кръвното налягане е устройство, което човек обичайно носи за 1 или 2 дни.
Устройството измерва кръвното налягане в различни часове през целия ден. Разликата между машините може просто да е въпрос на личен избор. Тези монитори позволяват на потребителя да вземе показанията си за кръвното налягане от уюта на собствения си дом и да изпрати резултатите до своя лекар.
Предотвратяване на синдрома на белия слой
Тревогата за това дали кръвното налягане ще се увеличи или не може да бъде достатъчно, за да предизвика кръвното налягане да скочи по време на четенето.
Опитът на някои от изброените по-долу може да помогне за предотвратяване на синдрома на белия слой:
Техники за релаксация
Някои техники за релаксация, като дихателни упражнения или медитация, могат да помогнат на хората, които се притесняват за кръвното си налягане, да се успокоят, преди да влязат в кабинета на лекаря.
Едно упражнение включва броенето на неща, използващи сетивата. Например, човек може да разчита три неща, които могат да видят в стаята, две неща, които могат да чуят, и едно нещо, което могат да докоснат. Това упражнение може да помогне на човека да се фокусира по-малко върху това, което го тревожи и повече върху това, което е около него.
Преместете се, ако е необходимо
Лекарският кабинет може да бъде плашещо място, изпълнено със сестри, рецепционисти и лекари, които са заети с рутината си. Всеки, който е засегнат от тази дейност, може да поиска да се премести в тиха стая.
Отделете малко
Ако все още се чувствате нервно, когато е на свой ред да се срещнат с лекар, човек може да спре и да отнеме известно време, за да се отпусне. Поемането на няколко дълбоки вдишвания може да спомогне за успокояване на нервите. Отдръпването за няколко минути може да помогне за по-точното четене.
Усложнения
Първичното усложнение на синдрома на бялото покритие е самата хипертония. Много хора може да вярват, че страхът от лекари или безпокойството за посещението в офиса води до високо кръвно налягане.Въпреки това текущите изследвания показват, че синдромът на бялото покритие може да бъде индикация за бъдеща хипертония.
За вкъщи
Пълната диагноза е ключът към разбирането на причините за хипертонията. Управлението на нивата на стрес и тревожност може да помогне в някои случаи, така че лекарите да могат да получат добро прочит на кръвното налягане на дадено лице.
Синдромът на белия косъм може да постави човек в риск от сърдечно-съдови проблеми, а не всички лекари смятат, че състоянието е безвредно. Всеки, който мисли, че има бяла гръдна хипертония, трябва да види лекар за цялостна диагноза.
Някои хора може да се наложи да приемат кръвния си натиск у дома; други могат да бъдат насочени към клиника за кръвно налягане, където те ще преминат няколко теста за период от време.
