Човешкото тяло естествено има захар или глюкоза в кръвта. Правилното количество кръвна захар дава енергия и клетки на организма. Черният дроб и мускулите произвеждат някаква кръвна захар, но повечето от тях идват от храни и напитки, които съдържат въглехидрати.
За да поддържа нивата на кръвната захар в нормален диапазон, тялото се нуждае от инсулин. Инсулинът е хормон, който взема кръвната захар и го доставя в клетките на тялото.
Ако няма достатъчно инсулин или инсулинът не работи правилно, кръвната захар се натрупва. Високите нива на кръвната захар могат да причинят здравни проблеми.
Симптоми
![[Монитор за захар в кръвта]](https://demedbook.com/images/1/what-does-high-blood-sugar-feel-like.jpg)
Кръвната захар е гориво за органите и функциите на тялото. Но като имате висока кръвна захар, не осигурявате повишаване на енергията. Всъщност често това е обратното.
Тъй като клетките на тялото не могат да получат достъп до кръвната захар за енергия, човек може да усеща често умора, глад или изтощение.
В допълнение, високата захар в кръвта преминава в бъбреците и урината, което привлича повече вода и причинява често уриниране. Това може да доведе до увеличаване на жаждата, въпреки че пие достатъчно течности.
Високата кръвна захар може да предизвика внезапна или необяснима загуба на тегло. Това се случва, защото клетките на тялото не получават глюкозата, от която се нуждаят, така че тялото изгаря мускулите и мазнините за енергия.
Високата кръвна захар може също да причини изтръпване, изгаряне или изтръпване в ръцете, краката и краката. Това се дължи на диабетна невропатия, усложнение на диабета, което често се случва след много години на високи нива на кръвната захар.
Какво означава висока кръвна захар за останалата част от тялото?
С течение на времето органите и системите на организма могат да бъдат увредени от високата кръвна захар. Кръвоносните съдове се увреждат и това може да доведе до усложнения, включително:
- Сърдечна атака или инсулт
- Повреда на окото и загуба на зрение
- Бъбречна болест или неуспех
- Нервни проблеми в кожата, особено краката, водещи до рани, инфекции и проблеми с оздравяването на рани
Причини
При диабет тип 1 имунната система атакува клетките в панкреаса, който произвежда инсулин. В резултат на това тялото няма инсулин и нивата на кръвната захар се покачват. Хората с диабет тип 1 трябва да приемат инсулин чрез игла, писалка или инсулинова помпа, за да поддържат нивата на кръвната захар под контрол.
Само 5% от всички хора с диабет имат тип 1, според Американската диабетна асоциация.
При диабет тип 2 организмът произвежда инсулин, но не може да го използва правилно. Панкреасът се опитва да произвежда повече инсулин, но често не може да направи достатъчно, за да поддържа нивата на кръвната захар под контрол. Това се нарича инсулинова резистентност. Хората с диабет тип 2 може да се наложи да приемат инсулин, хапчета или да направят диета или упражнения, за да помогнат за контролиране нивата на кръвната захар.
Много бременни жени развиват инсулинова резистентност и високи нива на кръвната захар по време на бременност. Това е известно като гестационен диабет. Гадечният диабет трябва да бъде наблюдаван от акушерка през цялата бременност, тъй като може да доведе до усложнения за майката и бебето. Гестационният диабет обикновено изчезва след раждането на жената.
По-високо от нормалното ниво на кръвната захар е известно като хипергликемия. Въпреки че диабетът е основната причина, хората, които приемат бета-блокери и някои стероиди, също могат да получат висока кръвна захар.
Рискови фактори за висока кръвна захар
Точната причина за диабет тип 1 или тип 2 не е известна. Някои фактори обаче могат да накарат човек да развие тези състояния.
Изследователите смятат, че някои генетични или фактори на околната среда могат да накарат хората да получат диабет тип 1. Националният институт по диабет и храносмилателни и бъбречни заболявания казват, че някои гени играят роля, а други фактори като вируси и инфекции също могат да бъдат включени.
Фондацията за изследване на младежките диабетици твърди, че няма нищо, което човек може да направи, за да предотврати диабет тип 1 и не е свързан с хранене, упражнения или друг избор на начин на живот. Диабетът тип 1 обикновено започва по време на детска възраст или ранна възраст.
![[изтощена жена]](https://demedbook.com/images/1/what-does-high-blood-sugar-feel-like_2.jpg)
Въпреки че не е идентифициран нито един фактор, следните рискови фактори повишават вероятността за развитие на диабет тип 2:
- Има някои гени, свързани с диабета
- Да бъдеш наднормено или неактивно
- Имате родител или сестра с диабет тип 2
- Имайки афро-американски, Аляска, индиански, азиатски-американски, испански или тихоокеански етнически произход
- Навършени 45 години
- Тъй като се лекува за високо кръвно налягане или има кръвно налягане от 140/90 или по-високо
- С ниски нива на "добър" HDL холестерол или високи нива на триглицериди
Здравословна кръвна захар
Хората, които имат висока кръвна захар, трябва да обсъдят целевите нива с лекаря си. Може да са необходими редовни тестове, за да се установи дали пациентът е в здрав диапазон. Всеки човек е различен и нивата могат да варират от човек на човек.
За да се определят нивата на кръвната захар на човек, може да се вземат кръвни тестове, след като не се яде 8 часа, 2 часа след хранене или и в двата случая. Някои хора също могат да приемат тест за глюкозен толеранс, който изисква пациентът да изпие захар и след това да направи кръвни изследвания.
Американската диабетна асоциация препоръчва ниво на кръвната захар преди хранене от 80-130 милиграма на децилитър. Около 1 до 2 часа след началото на хранене кръвната захар трябва да бъде по-малко от 180 милиграма на децилитър.
Американската асоциация на клиничните ендокринолози (AACE) заявява, че кръвната захар трябва да бъде под 110 милиграма на децилитър след гладуване. Около 2 часа след хранене, AACE препоръчва цел за кръвна захар, по-малка от 180 милиграма на децилитър.
Контролирайте нивата на кръвната захар
Много хора с диабет трябва да проверяват дневно нивата на кръвната си захар с глюкозамер.Това устройство взема капка кръв, обикновено от пръст, и показва нивото на захарта за няколко секунди.
Хората с диабет тип 1 ще трябва да приемат инсулин според указанията, обикновено няколко пъти на ден. Тези с диабет тип 2 или гестационен диабет може да се наложи да променят диетата си и навиците си за упражнения. Може да се наложи да приемат перорални лекарства или инсулин.
Кръвната захар е само част от здравословния начин на живот с диабет. Лице трябва също така да проверява редовно холестерола и кръвното си налягане, за да избегне сърдечните заболявания. В допълнение, хората с диабет трябва редовно да проверяват краката си за рани или други проблеми и трябва да получават редовни очни изпити.
Ниска кръвна захар
Ниската кръвна захар често е страничен ефект на лекарствата за диабет. Ако човек прекара твърде много инсулин, кръвната захар може да стане твърде ниска. Ниската захар в кръвта може да бъде причинена и от някои лекарства, от здравословни проблеми или от пропускане на хранене.
![[Ябълки, вода и тежести]](https://demedbook.com/images/1/what-does-high-blood-sugar-feel-like_3.jpg)
Симптомите на ниска кръвна захар, известни също като хипогликемия, могат да включват:
- Чувствайки се слаб или нестабилен
- Внезапна нервност, тревожност или раздразнителност
- Изпотяване или студени тръпки
- Екстремен глад
- объркване
- Бързо сърцебиене или сърцебиене
Ниската кръвна захар често може да бъде коригирана чрез пиене на напитка, която съдържа въглехидрати. Честите епизоди на ниска кръвна захар трябва да се обсъждат с лекар. Може да се наложи промяна в медикаментите за лечение на диабет, за да се коригира проблемът.
Кога да се види лекар
Симптоми като умора, повишена жажда, често уриниране или загуба на тегло трябва да се обсъдят с лекар. Това може да са признаци на диабет или други здравословни проблеми.
Повечето прегледи ще включват тест за кръвна захар, дори ако лицето няма симптоми. Специалната група за превантивни услуги на САЩ препоръчва възрастните на възраст между 40 и 70 години, които са с наднормено тегло, да бъдат изследвани за диабет. Тези, които имат фамилна анамнеза за диабет или имат други рискови фактори, може да се нуждаят от по-ранни или по-чести тестове.
Здравето и благополучието на дадено лице зависят от правилното управление на нивата на кръвната захар. Редовните посещения на лекаря и спазването на указанията за диета, упражнения и медикаменти могат да помогнат за контролиране на кръвната захар за по-добро качество на живот.
