Макар че има много търговски продукти на разположение за намаляване на бръчките, някои хора предпочитат естествени алтернативи, като етерични масла.
С напредването на възрастта, кожата започва да се разпада и губи еластичност. Този естествен процес причинява бръчки и фини линии, които се появяват на лицето около челото, устата и очите.
Въпреки че етеричните масла няма да премахнат напълно бръчките, те могат да намалят външния си вид. Те също са естествена алтернатива на химическите кремове и лосиони.
В тази статия открийте някои от най-добрите етерични масла за предотвратяване и намаляване на появата на бръчки.
Най-добрите етерични масла за бръчки
Ето 10 етерични масла, които могат да помогнат на хората да намалят появата на бръчки:
1. Лимон
Лимонът е добре известен със съдържанието на витамин С и потенциалните ползи за здравето на имунната система. Въпреки това, лимон масла също се използват в различни търговски продукти за грижа за кожата, за да се намали признаците на стареене, като бръчки.
Проучванията установили, че лимонното масло може да помогне за намаляване на щетите, причинени от окисляването. Лимоновото масло може също така да предотврати увреждането на слънцето, което може да доведе до бръчки.
Всички етерични масла от цитрусови плодове, включително лимон и грейпфрут, правят кожата по-чувствителна към слънчевата светлина. Важно е да се избягва излагането на слънце няколко часа след употребата на цитрусови етерични масла, така че е разумно да ги прилагате преди лягане.
2. Сандалово дърво
Ранните изследвания показват, че сандаловото дърво може да има противовъзпалителни свойства. В допълнение към тези свойства, сандаловото дърво може да помогне за възстановяване на влагата в кожата.
Когато кожата е адекватно хидратирана, тя може да изглежда стройна и да намали появата на фини линии и бръчки.
3. Изящен градински чай
Сладкият градински чай е сладка миризма на билка, свързана с вида мъдрец, който много хора държат в багажника си за подправки.
Установено е, че градинският градински чай има антиоксидантни ефекти. Едно проучване стига до заключението, че градинският градински чай може да помогне да се предотврати повреждането на ДНК и протеините от свободните радикали. Свободните радикали са химикали, за които се смята, че увреждат кожата.
4. Нар
Нарът е сложен плод, който предлага разнообразни ползи за здравето. Хората често ги използват в здравословни храни и напитки като богата на хранителни вещества и вкусна добавка.
Изследването от 2014 г. заключава, че маслото от нар може да намали оксидативния стрес, което може да предотврати образуването на нови бръчки.
Когато се прилага върху кожата, нарът може също:
- намалете появата на слънчевите петна
- спиране на растежа на раковите клетки
- намаляване на възпалението
5. Лавандула
Лавандулата има различен, релаксиращ аромат. Често се използва в ароматерапията и търговските продукти за баня. Има нарастващо изследване, което разглежда потенциалните ползи за здравето на тази популярна растителна.
В едно изследване през 2013 г. изследователски екип изследва антиоксидантните ефекти на лавандулата. Техните открития предполагат, че лавандуловото масло помага за предпазването от оксидативен стрес в мозъка.
Същите тези ефекти могат да помогнат за намаляване на появата на бръчки и фини линии, когато се нанасят върху кожата. Въпреки това, трябва да се извършат повече изследвания с хора, за да се докаже ефективността на лавандуловото масло.
Някои хора са алергични към лавандулата. Препоръчително е да направите тест за кръпка преди да приложите ново вещество върху кожата.
6. Семена от моркови
В проучване от 2012 г. изследователите отбелязват, че семена от моркови имат някои антиоксидантни ефекти. Антиоксидантите могат да помогнат да се предотврати стареенето, като се спре разграждането на здрави клетки в кожата.
7. Ylang-ylang
Ylang-ylang е етерично масло, често използвано в парфюмите. Въпреки това, според едно проучване от 2015 г., иланг-иланг показва някои антиоксидантни ефекти, които могат да помогнат за подновяване на кожата.
По-специално, иланг-илангът показва, че помага да се възстановят протеините и мазнините на кожата, като същевременно се намали броят на свободните радикали. Много компании за грижа за кожата добавят иланг-иланг към своите продукти, за да се възползват от потенциалните си лечебни свойства.
8. Розмарин
Розмаринът е билка, известна със специфичния си аромат, както и със своите антиоксидантни и антимикробни свойства.
Антиоксидантите на Rosemary могат да помогнат за предотвратяване на бръчки, като спрат свободните радикали да разрушат еластичността на кожата.
Едно проучване от 2014 г. установи, че само 10 милиграма на килограм телесно тегло на ден показват значителни резултати при намаляването на свободните радикали.
9. Тамян
Едно проучване установи, че ливанът е ефективен при намаляване на появата на белези и стрии на кожата на човека. То може да има същия ефект върху бръчките и фините линии.
Освен това, тамян може да помогне:
- тонизира кожата
- насърчаване на нов растеж на клетките на кожата
10. Роуз
Изследванията показват, че розовото масло може да има антиоксидантни, антибактериални и противовъзпалителни свойства. Намаляването на възпалението може да помогне за намаляване на подпухналостта и зачервяване на кожата.
Розовото масло може да бъде особено полезно за обновяването на клетките на кожата, което може да предпази кожата да изглежда млада за по-дълго време.
Как да се прилагат масла
Хората не трябва да прилагат етерични масла върху кожата, без да ги разреждат първо с носител. Обикновено маслата за носене включват:
- зехтин
- масло от гроздови семена
- кокосово масло
- бадемово масло
- авокадо масло
Хората трябва да смесват маслата добре в бутилка или купа. За употреба в лицето, Националната асоциация за холистична аромотерапия препоръчва следното:
- За чувствителна кожа: 3-6 капки етерично масло за унция на носещото масло.
- За нормална кожа: 6-15 капки етерично масло за унция на носещото масло.
Лице трябва да тества малко количество на пластир кожа 24 часа преди да използва маслото на по-големи области. Ако възникне някакво дразнене след 24 часа, те могат да бъдат алергични към маслото и не трябва да го използват.
Ако няма възпаление, човек може да приложи есенциалната смес директно върху засегнатите области на кожата веднъж или два пъти дневно.
Рискове от етерични масла
Рисковете, свързани с етеричните масла, често са свързани с алергични реакции, водещи до обрив или сърбеж.
Други признаци на алергична реакция включват:
- сополив нос
- копривна треска
- зачервяване или подуване
- подутини
- обриви
- сърбеж
- кихане
В някои случаи алергичната реакция може да бъде тежка и да причини анафилаксия. Ако човек изпитва тежки симптоми или има затруднения с дишането, той трябва да потърси незабавно медицинска помощ.
Лице не трябва никога да поглъща етерични масла, тъй като те са токсични.
Важно е да се отбележи, че Американската администрация по храните и лекарствата (FDA) не регулира етеричните масла, затова е от решаващо значение да се купят от реномиран източник.
Въпреки че етеричните масла могат да помогнат, няма гаранция, че те напълно ще намалят появата на бръчки или други признаци на стареене.
Други начини за намаляване на бръчките
Има много търговски продукти, които да спомогнат за намаляване на появата на бръчки. Тези продукти включват:
- овлажнители
- кремове
- лосиони
- меки сапуни
- маски за лице
Човек може също така да предприеме стъпки, за да забави развитието на бръчките. Тези стъпки включват:
- избягвайки пушенето
- като се избягва прекарването на твърде много време на слънце
- оставайки хидратиран
- яденето на храни, които са богати на антиоксиданти
перспектива
Етеричните масла могат да помогнат на човек да намали появата на бръчки и други признаци на стареене на кожата. В допълнение към тези предимства етеричните масла могат също:
- намаляване на възпалението
- предпазва кожата от сух въздух или излагане на слънце
- стимулира колагена
- дори и тон на кожата
- подобряване на тена на човека
Независимо от това, етеричните масла не са гарантирани за работа, нито пък ще премахнат напълно бръчките, които вече съществуват.
Докато обикновено са безопасни, етеричните масла винаги трябва да се смесват с носещо масло и да се тестват върху малък пластир на кожата, преди човек да ги приложи към по-големи части на тялото.
