Колагенът е най-богатия протеин в човешкото тяло, открит в костите, мускулите, кожата и сухожилията.
Това е веществото, което държи тялото заедно. Колагенът образува скеле за осигуряване на здравина и структура.
Ендогенният колаген е естествен колаген, синтезиран от организма. Екзогенният колаген е синтетичен. Тя идва от външен източник, като добавки.
Ендогенният колаген има редица важни функции. Разбивката и изчерпването са свързани с редица здравословни проблеми.
Екзогенният колаген се използва за медицински и козметични цели, включително за възстановяване на телесните тъкани.
Бързи факти за колагена
Ето някои ключови въпроси за колагена. По-подробно е в основната статия.
- Колагенът се среща в цялото тяло, но най-вече в кожата, костите и съединителната тъкан.
- Някои видове колагенни фибрили, грам-за-грам, са по-силни от стоманата.
- Производството на колаген намалява с възрастта и излагането на фактори като тютюнопушене и ултравиолетова светлина.
- Колагенът може да се използва в колагеновите превръзки, за да се привлекат нови клетки на кожата към местата на раната.
- Козметичните лосиони, за които се твърди, че увеличават нивата на колаген, вероятно няма да направят това, тъй като колагеновите молекули са твърде големи, за да се абсорбират през кожата.
Преглед
Какво представлява колагенът?
Колагенът е твърд, неразтворим и влакнест протеин, който съставлява една трета от протеина в човешкото тяло.
В повечето колагени молекулите са опаковани заедно, за да образуват дълги, тънки фибрили.
Те действат като поддържащи структури и котвени клетки един към друг. Те дават на кожата сила и еластичност.
Има най-малко 16 различни вида колаген, но 80 до 90 процента от тях принадлежат към типове 1, 2 и 3. Тези различни видове имат различни структури и функции.
Колагенът в човешкото тяло е силен и гъвкав.
Колагенните фибрили тип 1 са особено способни да бъдат разтеглени. Грам за грам, те са по-силни от стоманата.
Роли
Роли: Какво прави колагенът?
Колагенът се секретира от различни клетки, но главно от клетки на съединителната тъкан.
Намира се в извънклетъчната матрица. Това е сложна мрежа от макромолекули, която определя физическите свойства на телесните тъкани. Макромолекулата е молекула, съдържаща голям брой атоми.
В дермата или в средния слой на кожата колагенът помага да се образува фиброзна мрежа от клетки, наречена фибробласти, върху която могат да растат нови клетки. Той също играе роля при заместването и възстановяването на мъртвите клетки на кожата.
Някои колагени действат като защитни покрития за деликатни органи в тялото, като бъбреците.
С възрастта тялото произвежда по-малко колаген. Структурната цялост на кожата намалява. Бръчките се образуват и хрущялът на ставите се отслабва.
Жените изпитват драматично намаляване на синтеза на колаген след менопаузата.
До 60-годишна възраст значителният спад в производството на колаген е нормален.
употреби
Употреби: Медицински и козметични
Колагенът е резорбируем. Това означава, че тя може да бъде разбита, преобразувана и погълната обратно в тялото. Той може също така да се формира като уплътнени твърди вещества или гелове, подобни на решетки.
Неговата разнообразна гама от функции и фактът, че се среща естествено, я правят клинично универсален и подходящ за различни медицински цели.
Колагенът за медицинска употреба може да произхожда от хора, крави, свине или овце.
Пълнители за кожа
Кожните инжекции могат да подобрят контурите на кожата и да запълнят депресиите.
Пълнители, които съдържат колаген, могат да се използват козметично, за да се премахнат линиите и бръчките от лицето. Тя също може да подобри белезите, стига те да нямат остър ръб.
Тези пълнители се получават от хора и крави. Преди да използвате колаген от крави, трябва да направите кожни изследвания, за да избегнете влошаване на алергиите.
Колагенът може да запълни относително повърхностни обеми. По-обширните пролуки обикновено се запълват с вещества като мазнини, силикон или импланти.
Облекло за рани
Колагенът може да помогне за заздравяването на рани чрез привличане на нови клетки на кожата към мястото на раната. Той насърчава изцелението и осигурява платформа за нов тъканен растеж.
Колагенните превръзки могат да помогнат при лечението:
- хронични рани, които не отговарят на друго лечение
- рани, които изтласкват телесни течности, като урина или пот
- гранулиращи рани, на които нараства различна тъкан
- некротични или гниещи рани
- рани с частична и пълна дебелина
- изгаряния от втора степен
- места за донорство на кожата и кожни присадки
Не се препоръчват колагенни превръзки за изгаряния от трета степен, рани, покрити със сух ескар, или за пациенти, които могат да бъдат чувствителни към продукти, произхождащи от крави.
Регенериране на направлявани тъкани
Междинните базирани на колаген мембрани са използвани в пародонтовата и имплантологичната терапия за стимулиране на растежа на специфични видове клетки.
При оралната хирургия, колагенните бариери могат да предотвратят бързо развиващите се клетки около смолата да мигрират към рана в зъб. Това запазва пространство, в което зъбните клетки имат възможност да се регенерират.
Междинните базирани на колаген мембрани могат да подпомогнат заздравяването в тези случаи и те могат да се резорбират, така че тази бариера не трябва да бъде премахната хирургически след основната операция.
Съдова протеза
Колагенни тъканни присадки от донори са използвани в регенерацията на периферните нерви, в съдовите протези и в артериалната реконструкция.
Докато колагеновите протези са съвместими с човешкото тяло, някои от тях са открити като тромбогенни или вероятно да причинят коагулация на кръвта.
Лечение на остеоартрит
Колагенните добавки или състави могат да помогнат при лечението на остеоартрит.
Проучването от 2006 г. установи, че добавките, съдържащи колаген, намаляват болезнените симптоми и подобряват съвместната функция при хора с остеоартрит.
Тъй като добавката е абсорбирана, колагенът се натрупва в хрущяла и това спомага за възстановяването на извънклетъчната матрица.
Не всички проучвания обаче подкрепят тези открития.
Ревитализиране на кожата
Много продукти, съдържащи колаген, включително кремове и прахове, претендират за съживяване на кожата чрез увеличаване на нивата на колаген в организма.
Това обаче е малко вероятно, тъй като колагенните молекули са твърде големи, за да се абсорбират през кожата.
Всяко предимство може да се дължи на овлажняващите ефекти на тези продукти. Те не увеличават директно колагена.
Такива лечения също не се класифицират като лекарства, така че всички твърдения относно ефикасността им не е необходимо да бъдат научно доказани. При употребата на тези продукти се препоръчва повишено внимание.
Предотвратяване на загубата на колаген
Предотвратяване на загубата на колаген
Лазерната терапия може да помогне за лечение на стрии, тъй като може да стимулира растежа на колаген, еластин и меланин.
Здравословната диета може да помогне на тялото да произвежда колаген.
Хранителните вещества, които могат да поддържат образуването на колаген, включват:
- Пролин: В яйчен белтък, месо, сирене, соя и зеле.
- Антоцианидини: В къпини, боровинки, череши и малини.
- Витамин С: В портокали, ягоди, чушки и броколи.
- Мед: В черупчести медки, ядки, червено месо и питейна вода.
- Витамин А: Появява се в храни от животински произход и в растителни храни като бета-каротин.
Какво уврежда колагена?
Някои фактори могат да изчерпат нивата на колаген в тялото. Избягването им може да поддържа кожата здрава за по-дълго време.
Висока консумация на захар: Диета с високо съдържание на захар увеличава скоростта на гликация – процес, при който кръвните захари се прикрепят към протеините, за да образуват нови молекули, наричани крайни продукти за гликация (AGE).
AGEs увреждат близките протеини и могат да направят колагена сух, крехък и слаб.
Пушенето: Много химикали, присъстващи в тютюневия дим, увреждат колаген и еластин в кожата.
Никотинът също така стеснява кръвоносните съдове във външните слоеве на кожата. Това компрометира здравето на кожата, като намалява доставянето на хранителни вещества и кислород до кожата.
Слънчева светлина: Ултравиолетовите лъчи по време на слънчевата светлина причиняват по-бързо разпадане на колаген, увреждащи колагеновите влакна и предизвикване на анормален еластин.
Ултравиолетовите лъчи в слънчева светлина увреждат колаген в дермата, а кожата се възстановява неправилно, образувайки бръчки.
Автоимунни заболявания: Някои автоимунни заболявания причиняват антитела срещу целевия колаген.
Генетичните промени могат да повлияят на извънклетъчната матрица. Колагенът, който се получава, може да бъде по-нисък или може да бъде нефункционален, мутирал колаген.
Процесът на стареене води до естествено изчерпване на нивата на колаген с течение на времето. Няма начин да се предотврати това.
Избягването на тютюнопушенето и излишното излагане на слънце и след здравословен режим на хранене и упражнения могат да помогнат за намаляване на видимото стареене и за защита на колагена, за поддържане на кожата, костите, мускулите и ставите здрави за по-дълго време.
