Консумирането на шоколад по време на бременност може да е от полза за растежа на плода, развитието

Добра новина за всичко, което очаквате от майките ви: яденето на 30 грама шоколад всеки ден по време на бременността може да е от полза за растежа и развитието на плода. Това е заключението на ново проучване, представено наскоро на срещата на Бременността през 2016 г. на Сдружението за майчино-фетална медицина в Атланта, Джорджия.

Резултатите от проучването вероятно ще бъдат горещо посрещнати от бъдещите майки, като се има предвид продължителният списък на храните, които жените са казали да избягват по време на бременност.

Докато самият шоколад – за щастие – отсъства от този списък, който не е в ход, бъдещите майки се препоръчват да не пренебрегват вкусното лечение поради съдържанието на мазнини, захар и кофеин.

Има обаче много предимства, които могат да дойдат с умерена консумация на шоколад. Шоколадът съдържа флаваноли – вид флавоноид – които са свързани с намален риск от сърдечно-съдови проблеми и понижен холестерол; колкото по-тъмен е шоколадът, толкова повече флаваноли, които съдържа.

Предишни проучвания също така предполагат, че умереното потребление на шоколад по време на бременност може да намали риска от прееклампсия – когато кръвното натоварване на плода се намалява поради високото кръвно налягане на майката.

Д-р Еманюел Буйолд от Университета Лавал Квебек Сити, Канада, отбелязва, че резултатите от изследванията, оценяващи връзката между приема на шоколад по време на бременност и прееклампсия, са били противоречиви, подтиквайки го и колегите му да разберат повече.

Както шоколадът с нисък, така и висок флаванол може да има плодови ползи

Изследователите са регистрирали 129 бременни жени, които са на възраст между 11 и 14 седмици.

Всички жени са имали двойно вдлъбнатина по индекса на пулсалета на доплер на матката при Doppler при изходно ниво на проучването. Индексът на пулсации на матката на доплер на матката е тест, който измерва кръвния поток на матката, плацентата и фетуса, и прорезите са индикатор за риска от прееклампсия, хипертония и други възможни резултати от бременността.

Бременните майки са рандомизирани да консумират 30 грама шоколад с нисък или висок флаванол дневно в продължение на 12 седмици. Пулсативността на доплерната матка на доплер се измерва отново в края на 12-те седмици, а жените се проследяват до раждането.

Екипът установи, че няма разлика в прееклампсията, гестационната хипертензия, плацентарното тегло и раждаемостта между ниско- и високо-флаваноловите шоколадови групи.

Изследователите обаче установяват значително подобрение в пулсалериите на доплеровите маточни артерии между двете шоколадови групи, което предполага, че както ниският, така и високият флавонолов шоколад могат да подпомогнат растежа и развитието на плода.

Това подобрение е много по-голямо от това, което обикновено се очаква сред общото население, отбелязва екипът.

"Това проучване показва, че шоколадът може да има положително въздействие върху плацентата и растежа и развитието на плода и че ефектите на шоколада не се дължат единствено и пряко на съдържанието на флаванол", казва д-р Bujold.

попита д-р Буджолд дали те препоръчват на бъдещите майки да се отдадат на дневна доза шоколад, за да подобрят резултата на плода. Той отговори:

"Не можем да спекулираме с общия ефект на шоколада върху риска от прееклампсия от нашите резултати от проучването, защото нямахме група жени, които не приемали шоколад.

Предишни епидемиологични проучвания, обаче, заедно с резултатите ни показват, че консумацията на тъмен шоколад по време на бременност може да помогне за подобряването на плацентарната функция и намаляването на прееклампсията. "

Той добави, че следващата стъпка за екипа е провеждането на голямо рандомизирано контролно проучване, за да се определи по-добре дали приемът на шоколад сред очакващите се майки може да намали риска от прееклампсия и други хипертонични нарушения, свързани с бременността.

Статията в нашия Център за знания – "Шоколад: ползи за здравето, факти, изследвания" – предоставя повече информация за това как шоколадът може да бъде добър за нас, както и рисковете, свързани с консумацията му.

През ноември миналата година бе съобщено за друго проучване, което вероятно е било приветствано от очакват от майките. Публикувано в изследването показва, че консумирането на умерени количества кофеин по време на бременност не влияе върху интелигентността на потомството.