Остеоартритът е заболяване, при което хрущялът на ставите изчезва и костите започват да се разтриват.
Коляното е най-голямото съединение в тялото и носи много тегло. Тъй като хората стават по-големи, задачата да носят това тегло може да изхаби хрущяла, който покрива краищата на костите в ставата.
Хрущялът е тъканта, която гарантира, че костите преминават един към друг гладко. Той също така действа като вид възглавница или амортисьор.
Ако хрущялът изчезне, костите ще се разтриват. Това може да доведе до остеоартрит (ОА), най-разпространеният тип артрит.
Харвардското медицинско училище заявява, че коленете поддържат еквивалента на един и половина пъти телесното тегло на човека. За жена от 150 килограма, която работи на 225 паунда сила на стъпка.
ОА причинява болка, подуване и скованост. Хората с ОА на коляното може да се затруднят да се упражняват, да се катерят по стълбите или дори да ходят.
Ранни симптоми
Симптомите, които могат да се появят в ранните стадии на коляното ОА, са:
- Болка, особено при огъване и изправяне на коляното
- Подуване, причинено от натрупване на течност в ставата или от костни растежи, наречени остеофити, които се образуват, когато хрущялът се разпада
- Топлина в кожата над коляното, особено в края на деня
- Нежност при натискане на коляното
- Гъвкавост при преместване на ставата, особено първото нещо сутрин или след период на неактивност
- Скърцане или напукване на огъване, известно като крепитус
Действието може да влоши симптомите, което води до болка в края на деня, особено след дълъг период на застояване.
Ако коляното е червено, лицето има треска или се появят и двете симптоми, проблемът вероятно ще е различно от остеоартроза.
лечение
Лечението на ОА зависи от това колко сериозно е състоянието.
Има някои вътрешни средства за защита и безплатни лечения за ОА на коляното, които могат да се използват у дома и са лесно достъпни от аптеката. Тези лечения включват:
- Нанасяне на топлина или студ. Топлината облекчава сковаността и студът може да облекчи болката. Подгряващата подложка или ледът трябва да бъдат покрити с кърпа, за да не изгорите кожата.
- Помощното устройство, като например бастун или ходило, може да помогне за отнемането на част от тежестта на коленете. Задържането на тръстиката в противоположната страна на болезненото коляно е най-ефективно.
- Средства за облекчаване на болката са на разположение на гишето. Те винаги трябва да се използват с повишено внимание, тъй като могат да причинят нежелани реакции.
Примери за лекарства без рецепта
- Локални кремове, съдържащи нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС) или съставки, които създават усещане за затопляне или охлаждане, са относително безопасен начин за намаляване на симптомите.
- НСПВС като ибупрофен, напроксен и аспирин могат да помогнат за намаляване на подуването и болката. Високите дози или продължителната употреба могат да причинят стомашно разстройство, сърдечни проблеми, кървене и увреждане на черния дроб и бъбреците.
- Ацетаминофенът може да помогне за намаляване на болката, но не и подуване. Ацетаминофенът има по-малко странични ефекти от НСПВС, но големи дози могат да повредят черния дроб.
Кога да се види лекар
За някои хора болката и другите симптоми са достатъчно тежки, за да се намесват в ежедневието, а лекарствата без рецепта не помагат.
Следващата стъпка е да се консултирате с лекар, който може да насочи пациента към ревматолог или ортопед хирург.
За да разберете дали пациент има ОА, лекарят може да попита:
- Кога започна болката?
- Къде боли?
- Има ли някаква скованост, скърцане, топлина или подуване?
- Какво го прави по-добре? Какво го прави по-лошо?
- Как сте го третирали? Работи ли домашното лечение?
- Как симптомите засягат ежедневните дейности?
Лекарят ще изследва коленете, движи ги напред и назад, за да отбележи обхвата на движение и да разбере кои движения причиняват болка.
Има няколко опита за диагностика на остеоартрит:
- Съвместното аспириране включва използването на игла за изтегляне на проба от течността от ставата. Тази течност се проверява в лаборатория за признаци на други проблеми със ставите, като например подагра или инфекция.
- Магнитен резонанс (MRI) може да осигури подробни изображения на коленете на човека, които могат да покажат наличие на течност в костите на бедрото или коляното.
- Рентгеновите лъчи могат да разкрият дали коленните стави са били повредени в по-късните етапи, но не могат да разкрият щети в ранните етапи.
Ако тестовете показват, че дадено лице има ОА, лекарят може да предпише едно от следните лечения:
- Стероидни инжекции, инжектирани в колянната става, за да се намали възпалението
- Инжекциите с хиалуронова киселина осигуряват течност, която възглажнява и смазва ставата
- Физическата терапия включва упражнения за подобряване на гъвкавостта и обхвата на движение в увредената става
Ако тези решения не работят, лекарят може да препоръча операция за замяна на тежко увредена става.
Промени в начина на живот
Има някои промени в начина на живот, които могат да облекчат болката и сковаността, причинени от колянния артрит:
- Отслабването може да облекчи болката и да предотврати по-нататъшно увреждане на ставите
- Упражнението е един от най-добрите начини за облекчаване на болката при артрит, особено при упражнения с нисък удар, като ходене, каране на велосипед или плуване
Плуването е идеално, защото плавността на водата оказва натиск от ставите, докато топлината ги успокоява.
Упражнението увеличава движението и гъвкавостта и укрепва мускулите, които поддържат ставите. Упражнението също помага на хората да поддържат здравословно тегло.
ОА е често срещано, но болезнено състояние, което засяга много хора с възрастта им. Болка, скованост, подуване, топлина или пукнатини в ставите може да са признаци, че е време да потърсите медицинска помощ.
