Fitzpatrick кожата типизиране е начин за класифициране на различни видове кожа. Какво ни казват хората за кожата на Fitzpatrick?
Осъществявайки почти 16% от телесната маса на човека, кожата е най-големият орган на тялото. Слънчевите ултравиолетови лъчи могат да повредят кожата на човека и да доведат до признаци на преждевременно стареене и рак на кожата.
Тази статия изследва системата Fitzpatrick за пигментиране на кожата и обсъжда как да се предпазва всеки от шестте различни вида кожа Fitzpatrick от увреждане от слънцето.
Какви са типовете кожа на Fitzpatrick?
Известен също като фотостя на кожата на Fitzpatrick, системата Fitzpatrick за кожата е разработена през 1975 г. Остава полезен начин за определяне на риска от тип кожа и рак на кожата.
Това проучване през 2013 г. установи, че кодирането на кожата на Fitzpatrick е най-ефективно, когато дерматолог извърши оценката. Беше установено, че типът на кожата е по-малко точен.
Типовете на кожата на Fitzpatrick бяха определени чрез интервюиране на много хора за това, как тяхната кожа реагира на слънцето.
Имаше ясни тенденции в събраните данни, които им позволиха да идентифицират шест различни типа кожа. Важно е да запомните, че тези групи се основават на анекдотични доказателства.
Човек може да открие, че кожата им не се вписва напълно в нито една категория. Ако се самооценява, Fitzpatrick кожата трябва да се използва като ръководство, а не като окончателен вид кожа.
Типове 1-6
Шестте типа кожа Fitzpatrick и свързаната с тях кожа, коса и цвят на очите са разгледани в разделите по-долу. Тези видове кожа се номерират съобразно колко меланин присъства в кожата.
Вид на кожата Fitzpatrick 1
Общите характеристики на този вид кожа са:
- слонова кост преди излагане на слънце
- светлосини, светло сиви или светлозелени очи
- естествено руса или червена коса
Реакцията на слънце от този вид кожа е:
- винаги изгаря
- винаги пили
- се появяват лунички
- не тен
Fitzpatrick кожа тип 2
Общите характеристики на този вид кожа са:
- справедлива кожа преди излагане на слънце
- сини, сиви или зелени очи
- естествено руса коса
Реакцията на слънце от този вид кожа е:
- изгаряния и лющене често
- често се появяват лунички
- слабо
Вид на кожата Fitzpatrick 3
Общите характеристики на този вид кожа са:
- по-тъмна бяла кожа, със златист тон
- лешниковите или кафяви очи
- естествено тъмна блондинка или светлокафява коса
Реакцията на слънце от този вид кожа е:
- кожата може да лунизира
- понякога изгаря
- от време на време
Тип кожа Fitzpatrick 4
Общите характеристики на този вид кожа са:
- маслина или светло кафява кожа
- тъмнокафяви очи
- естествено тъмнокафява коса
Реакцията на слънце от този вид кожа е:
- често няма лунички
- често не гори
- често тен
Вид кожа Fitzpatrick 5
Общите характеристики на този вид кожа са:
- кафява или тъмно кафява кожа
- тъмнокафяви очи
- естествено тъмно кафява или черна коса
Реакцията на слънце от този вид кожа е:
- рядко лунички
- едва ли някога изгаря
- винаги тъни
Вид на кожата Fitzpatrick 6
Общите характеристики на този вид кожа са:
- тъмно кафява до черна кожа
- кафяви черни очи
- естествено черна коса
Реакцията на слънце от този вид кожа е:
- никога не е лудувал
- никога не изгаря
- винаги се развива тъмен тен
Кожата с много малко меланин има малка защита от ултравиолетовите лъчи на слънцето. Като такъв, вероятно е да изгори.
Меланиновият пигмент е тъмно кафяв пигмент, който се среща в косата, кожата и ирисите на човека. Причинява кожата да тече в отговор на ултравиолетовите лъчи на слънцето.
Кожата с високо съдържание на меланин вероятно ще тен, вместо да изгори. Когато кожата изгори, увеличава риска от рак на кожата. Според Фондацията за рак на кожата, 1 от 5 души в Съединените щати ще развият рак на кожата по време на живота си.
Да можеш да класифицираш тип на кожата според колко меланин съдържа, помага да се предскаже колко е вероятно да се изгори.
Как да защитим всеки тип кожа
Ако човек разбира какъв тип кожа Fitzpatrick те имат, те могат да направят информиран избор за това как да защитят кожата си.
Съветът за защита на кожата за всеки тип кожа на Fitzpatrick е разгледан по-долу.
Типове 1 и 2
Хората с тип 1 или 2 тип Fitzpatrick имат висок риск от увреждане от слънцето и признаци на стареене по кожата. Те също са изложени на риск от развитие на рак на кожата, като например меланома.
Според Американското дружество за борба с рака, справедливата кожа, луничките и леката коса са рисков фактор за рак на кожата. Тези характеристики съответстват на типове кожа 1 и 2, което означава, че тези с тези видове кожа трябва да вземат допълнителни предпазни мерки.
За да защитят кожата си, човек с тип 1 или 2 трябва:
- винаги носете слънцезащитен крем с SPF 30 или повече
- избягвайте излагане на слънце
- седнете или ходете на сянка, когато е възможно
- носете широка шапка за защита
- носещи слънчеви очила, които блокират вредните ултравиолетови лъчи
- носете защитно облекло, ако сте на слънце за продължителни периоди от време
Тези предпазни мерки трябва да намалят риска от развитие на рак на кожата и да помогнат на кожата да остане по-млада за по-дълго време. Въпреки това, все още е от съществено значение да се проверява за всякакви аномалии.
Лице с тип 1 или 2 от кожата трябва да извършва цялостна проверка на кожата всеки месец, за да открие кожни нарушения.
Типове 3 до 6
Ако човек има тип кожа от 3 до 6, те все още са изложени на риск от развитие на рак на кожата. Въпреки това, рискът е по-малък, отколкото при тези с тип 1 или 2.
Все още е важно за тези с типове кожа 3 до 6 да използват слънцезащитни продукти редовно. За да защитят кожата си, човек с тип кожа 3 до 6 трябва:
- наблюдават и ограничават излагането на слънце
- – облекло с широка шапка за защита
- носете слънчеви очила, които блокират UV лъчите
- носете защитно облекло, ако сте извън него за продължителни периоди
- носете слънцезащитно средство с SPF 15 или повече
Както при другите видове кожа, човек с тип кожа между 3 и 6 трябва да проверява кожата си всеки ден за аномалии всеки месец.
Важно е също така и за тези с по-тъмни типове кожа да се грижат за акрално ленивиден меланом. Това е тъмно петно върху кожата, което може да се развие по дланите на ръцете на човека или на стъпалата на краката им.
Всички видове кожа
Използването на изкуствени солариуми и машини е вредно за всички видове кожа. Това проучване през 2013 г. показва, че ако човек използва изкуствено солариум преди да навърши 35-годишна възраст, има 75% по-голяма вероятност да развие меланома по-късно в живота си.
Поради тази причина е важно да се избягват изкуствени солариуми, независимо от вида на кожата.
Кога да се види лекар
Нещата, които трябва да говорите с лекар, включват:
- нови молове
- съществуващите бенки, които стават все по-големи
- контурът на мол става все по-оцветен
- цвят от кафяв до черен
- място се издига или се развива бучка в средата
- повърхността на променящата се текстура и станала груба или язвена
- кърлежи, които са сърбящи или болезнени
- къртици, които кървят или плачат
- които изглеждат за разлика от други места
За вкъщи
Типовете кожа Fitzpatrick са полезен начин за оценка на вида кожа, за да се разбере най-добрият начин да се предпази кожата от слънцето. Избягването на увреждане от слънцето помага за намаляване на риска от рак на кожата.
Винаги е важно да проверявате за ранни признаци на рак на кожата месечно, независимо от вида на кожата. Това важи особено за тези, които живеят на юг от екватора, където слънцето е по-силно и по-вредно за кожата.
Ако човек има някакви притеснения относно рака на кожата или е забелязал аномалия на кожата си, трябва да говори с лекар.
