Мед Гривни: Да Мед Гривни Помощ с Артрит?

Много хора казват, че медните маншети спомагат за облекчаване на болките и болките от твърди и възпалени стави и има някои доказателства, които подкрепят това.

Има обаче само ограничени изследвания на тяхното използване.

В тази статия ще разгледаме изследванията, направени във всяка сила за облекчаване на болката – и след това ще обясним защо медните каишки се купуват по здравословни причини.

доказателства

За въпроса какви доказателства има за здравните ефекти на медните гривни, учените дават кратък отговор.

Има:

Няма добри доказателства, че намаляват болката или възпалението
Доста добро доказателство, че те нямат клиничен ефект.

Тези заключения идват от най-добрите данни досега: широко разпространено научно сравнение на различни медни и магнитни гривни, използвани от хора с ревматоиден артрит, публикувано през 2013 г.1

Това изследване е разработено по такъв начин, че макар да не е било голямо проучване, имаше достатъчно хора, участващи и носещи различни видове гривни, че ако имаше дори минимално клинично подобрение от 20% в оценките за болка, проучването биха го открили. Нямаше.

Проучването добавя към предишното разочарование за ползите от носенето на метали по този начин. Предишно проучване разглеждаше магнитните гривни. Това беше единственото рандомизирано, плацебо контролирано проучване за използването на магнитотерапия за ревматоиден артрит, проведено преди новия експеримент върху различни видове гривни.

Д-р Стюарт Ричмънд, който също е ръководил изследването от 2013 г. в Министерството на здравеопазването в Университета в Йорк във Великобритания, пише в публикуваната книга за магнитни гривни:

"Резултатите от това проучване, което сравнява силни срещу слаби магнити, закрепени към коляното, показаха, че няма статистическа разлика в болковите резултати между експерименталните и контролните групи".

И за последните констатации от сравнението на медни, магнитни и плацебо гривни, д-р Ричмънд пише:

"Срамно е, че тези устройства изглежда нямат истинска полза. Те са толкова прости и като цяло безопасни за използване."

Но той продължава да казва, че "хората, които страдат от ревматоиден артрит, могат по-добре да спестят парите си или да ги използват за други допълващи интервенции, като диетични рибени масла например, които имат далеч по-добри доказателства за ефективност".

Как учените разбиха съобщенията си за първия пълен опит за гривни за болка

Медните гривни нямат реален ефект при ревматоиден артрит, установяват проучвания

Новината от екипа зад проучването за 2013 г. при 70 души с ревматоиден артрит, причинил болка. Изследователите тествали гривни, така че всички, участващи в проучването, не знаеха кои са плацебо (не мед и не магнитни) и кои са медта или различаващите се сили на магнита.

Облекчаване на болката

Когато видим търговските описания за медни гривни, продадени в рамките на по-широка индустрия за магнитни китки, оценени на стойност стотици милиони долари, ние откриваме, че информацията често е:

Впечатляващо – "износено за изцеление от човечеството от векове" или "изработено от най-фината чиста мед"
Точно – "медта е от съществено значение за нашето тяло" или "металът има естествена способност да провежда топлина".

Но каква е значимостта на тези два вида информация, когато става дума за някакъв ефект срещу болестта? Каква е връзката с човешкото тяло изобщо, когато медта се носи като гривна?

Достойните продавачи се опитват да не обвързват тази информация с каквито и да е директни твърдения за здравословно състояние, и това е така, защото колкото и впечатляващ или точен е този вид информация, това не е доказателство за каквито и да било последици и не дава никакво истинско обещание.

Дори когато разумни твърдения за продуктите свидетелстват, че "много хора носят тези ползи за здравето" или много хора казват, че "те работят за тяхното състояние", тези твърдения не са непременно доказателство за полза за здравето.

Какво казват хората

Докато твърденията за ползи за здравето не предлагат никакво истинско доказателство за себе си, тези невероятно впечатляващи и точни твърдения са убедителни – може лесно да се повярва, че медните гривни работят и влиятелните приятели и семейството могат да повтарят твърденията.

Такава вяра в ползата е това, което води до плацебо ефект, а плацебо ефектът е много реален феномен.

Какви симптоми бяха измерени в процеса по Ричмънд през 2013 г.?

Ако един от видовете гривна в изпитването – магнитно, медно или плацебо – би могъл да доведе до минимум 20% подобрение на чувствителните и подути стави, резултатите биха могли да покажат това
Каквито и да са констатациите, които биха били срещу тази мярка на симптомите, пробният проект означаваше, че заключението ще бъде докладвано със справедливо ниво на сигурност
Съединенията бяха оценени за болка и увреждане както от пациента, така и от лекаря и бяха положени усилия, за да се гарантира, че нито може да бъде сигурен какъв тип гривна се носи или кога
Под нивото на 20% клинично подобрение, 3 лекари и пациенти в изследователски проучвания може да не смятат леко намалените симптоми за полезни при всяка нова терапия на ревматоиден артрит. Малките подобрения също трябва да бъдат доказани от големи проучвания, за да се избегне влиянието на случайните ефекти, които не са свързани с интервенцията.

Но плацебо ефектът на вярата е в основата на научното разбиране защо хората използват медни гривни за лечение на болката от артрит.

Вярата може да има своето основно предимство срещу чувство на болка, но вярата също има влияние върху наблюденията, които хората правят относно симптомите на болка и възпаление.

Един класически пример, който д-рРичмънд също цитира в своите доклади, е силата на асоциация между неща, които смятате, че се случват в резултат на нещо, което правите по това време. Но някои неща могат да се случват независимо, независимо от асоциацията, която правите с всяка намеса – в този случай, носейки гривни.

Такива асоциации могат да бъдат допълнително подсилени от естествения ход на хронични болезнени състояния. Д-р Ричмънд дава примера за ревматоиден артрит, обяснявайки, че хората могат да започнат да носят медните и магнитните гривни "по време на период на възпламеняване".

Тъй като симптомите постепенно намаляват естествено с течение на времето, пациентът може да "обърка това с терапевтичен ефект", който вярва, че идва от гривната.

"Болката се различава значително във времето при такива състояния като ревматоиден артрит и начинът, по който възприемаме болката, може да бъде променен значително от силата на ума", добавя д-р Ричмънд.

Други форми на мед – последните събития в новините от МНТ

Медната молекула показва обещание за спиране на разпространението на рака

При много ранни фундаментални биологични изследвания учените, които докладват през март 2015 г., са проектирали меден комплекс, който предлага съвсем ново съединение за изследване на рак.

Мед в диета, свързана с болестта на Алцхаймер

Нови изследвания показват, че медта, която навлиза в тялото на нива, срещани в средната съвременна диета, може да доведе до болестта на Алцхаймер – чрез намаляване на способността на организма да отстрани токсичните протеини в мозъка и също така чрез насърчаване на натрупването на тези протеини.

Медните повърхности "бързо разрушават норовируса"

Известно време е известно, че медните повърхности спират различни бактерии, гъбички и вируси. Това проучване от септември 2013 г. показа, че повърхностите от медната сплав също "бързо убиват норовирус" – зимното повръщане, което може бързо да се разпространи.

Медицина за болка при артрит

Друг фактор на живота с болки, болки и възпаления е, че съвременната медицина не предлага напълно ефективно лекарство – далеч от нея.

По принцип фармацевтичните компании успяват да ни дадат наркотици, които често могат да помогнат за борба с болката от хронични заболявания, но това ни оставя да искаме пълно лечение.

Дори когато пациентите знаят, че реалността е, че едно хронично състояние все още не може да бъде излекувано, те все още могат да се надяват на нещо, което най-малкото може да забави или да спре по-нататъшния напредък на болестта.

Но в специфичните случаи на двете основни форми на артрит:

Остеоартрит1 – ОА е износване, което води до възпалени или схванати стави, твърдост след почивка, която може да се подобри с движение и болка, която може да се влоши след активност или към края на деня. Условието може да се управлява само чрез болкоуспокояващи медикаменти и мерки за начин на живот като физическа активност
Ревматоиден артрит2 – РА е, когато нашата собствена имунна система атакува нашите стави, произвеждайки симптоми, които варират, но често включват болка, умора и топли, подути, възпалени изглеждащи стави. Ревматоидният артрит се лекува с аналгетици, но също често може да бъде лекуван с антиревматични и биологични лекарства, като и двете са предназначени да противодействат на автоимунитета.

Научете повече за разликите между остеоартрит и ревматоиден артрит.

Но след като са очертали, че фармацевтичните продукти могат да предоставят отговори, когато това е научно възможно, изследователите и фирмите, които търгуват с крайните си продукти, не са по-малко склонни от всеки друг да правят смели твърдения за лекарства.

Както добре се регулира индустрията, тя може да повиши очакванията за наркотици. В допълнение, изследователите също могат – макар и рядко – да получат грешно тестването или просто не прогнозират някои от проблемите, свързани с безопасността, които понякога могат да възникнат.

Комбинацията от чувство на неудовлетвореност и трудно състояние, както и границите на нашите собствени тела и на лекарите, медицината и фармацевтичните продукти, могат да доведат пациентите до опитване на всичко. Понякога достигаме до "магически", дори преди да опитаме нещата, които действително биха могли да работят.

Вероятно ще продължим, докато медните гривни се смятат за безобидни, за да позволят на хората, продаващи тези алтернативни възможности, да направят някои от по-дивите претенции за тях. "Смята се, че тези гривни" имат противовъзпалителен ефект ", изтъкват твърденията, но без да споменават кой ги вярва или защо.

Заявените действия на гривните се намират в съвети и предложения като "металът реагира с вашата пот и може да остави зелено петно върху кожата ви". Звучи магически – и разбира се, хората трябва да бъдат предупредени за оцветяването на дрехите си – но това е същата реакция, която се превръща в медна зелена навсякъде, където се появява.

И това е едно от многото истински магически предимства на медта за обществото – металът едва се корозира по-нататък, след като е зелен, и така образува водонепроницаема покривка над сградите, които сме подслонявали в продължение на стотици години.

Независимо от цялата наука може да има известна полза от купуването на медни гривни, особено ако те са достъпни, пациентът вярва в тях и те не поемат никаква вреда от липсата на друго лечение, доказано като ефективно.

Пациентите трябва обаче да са наясно, че всички възприемани физически ползи най-вероятно ще се дължат по-скоро на ефекта на плацебо, отколкото на физическите свойства на медните гривни.