Менопаузата не води до увеличаване на теглото сред жените, обаче, хормоналните корекции са свързани с разликата в разпределението на мазнините, което увеличава мастната тъкан, според скорошно проучване, публикувано от Международното общество по менопауза в светлината на предстоящия Световен ден на менопаузата на 18 октомври.
Новото проучване, публикувано в "Климактерик", е изчерпателен и научно обоснован доклад за увеличаване на теглото, когато една жена достигне менопаузата.
Много жени се притесняват от мисълта за натрупване на тегло, а през годините на средна възраст те започват да печелят около 0,5 кг или 1 кг годишно. Нарастването на теглото е от значение не само защото жените не обичат да изглеждат с наднормено тегло; тя се свързва с няколко хронични заболявания и състояния, като хипертония (високо кръвно налягане), депресия, сърдечно-съдови заболявания, диабет и други медицински състояния.
Приблизително 1,5 милиарда възрастни са с наднормено тегло в световен мащаб – 300 милиона от тях са със затлъстяване женски. От 1980 г. насам процентът на затлъстяване се е увеличил двукратно, най-вече в индустриализираните страни. Експерти твърдят, че епидемията от затлъстяване се дължи на промени в начина на живот, физическо бездействие и хранителни навици. По-висок процент жени са затлъстели от мъжете; вероятно защото жените са по-податливи на хормонални дисбаланси.
Експертите са изследвали констатациите за увеличаване на теглото по време на менопаузата и са открили, че изненадващо, увеличаването на теглото се дължи на нехормонални фактори, а не на действителната менопауза.
Изследователите установиха, че начинът, по който мазнините се депонират по време на менопаузата се променят значително; това е основната причина за увеличаване на броя на затлъстяването сред жените в тази възрастова група. Независимо от това дали жените печелят тегло, когато ударят години на средна възраст, те се подлагат на промяна в начина, по който се натрупват мазнини в корема им.
Водещият автор на изследването, професор Сюзън Дейвис от университета "Монаш" в Мелбърн, Австралия, заяви:
"Това е мит, че менопаузата причинява на жената да наддават на тегло.Това е наистина само последица от факторите на околната среда и стареенето, които причиняват това.Но няма съмнение, че новата резервна гума много жени се оплакват след менопаузата е реално, не в резултат на промените, които са направили, а това е реакцията на тялото към спада на естрогена при менопаузата: промяна на мастната тъкан от хмела до талията. "
Докладът обяснява, че когато се увеличава мастната тъкан в корема, при жените след менопаузата се увеличават и шансовете за развитие на метаболитна болест, включително рискът от сърдечни заболявания и диабет.
Въпреки че се смята, че естрогенната терапия (ХЗТ) е причина за увеличаване на теглото за жените, изследователите казват, че това не е така, а ХЗТ може да помогне на жените да загубят нежеланата коремна мазнина, която се появява след менопаузата.
IMS подчертава важността на осведомеността за здравословните проблеми, свързани с натрупването на тегло сред жените, преминали през менопаузата, и ги насърчава да предприемат инициативи, които са от решаващо значение за предотвратяване на наддаването на тегло. Изследване от 2009 г. потвърди ползите от хормоналната терапия и физическата активност при намаляване на наддаването на тегло след менопаузата.
Дейвис каза:
"Това, което се превежда в реално изражение, е, че жените, които преминават през менопаузата, трябва да започнат да се опитват да контролират теглото си, преди да се превърнат в проблем, така че ако не сте се грижели за себе си преди менопауза, със сигурност трябва да започнете да го правите, когато Това означава, че за всички жени е помислила за това, което ядеш и за мнозина, като е по-активен всеки ден., Естрогенната терапия (ХЗТ) също може да помогне, но всяка жена е различна, така че при менопаузата е важно обсъдете здравето си с Вашия лекар. "
Председателят на IMS, Tobie de Villiers, заключи: "Нарастването на теглото е основен рисков фактор за различни заболявания, включително диабет и сърдечносъдови заболявания. Сърдечните заболявания са далеч сред убиецът на жени в постменопауза и този риск се увеличава от излишъка Жените трябва да са наясно с това, особено при менопаузата, когато нивата на естроген спадат.Една жена може да се нуждае от адаптиране на начина й на живот, за да осигури здравословен живот след менопаузата.Всъщност бих казал, че една жена трябва да обмисли използването на менопаузата като маркер, причина да прегледа цялостното й здравословно състояние заедно с лекаря си, за да може тя да вземе свои собствени решения за това, как животът й се движи напред.
Написана от Кристин Кърни
