Мъжете отдавна са експериментирали с лекарства за лечение на еректилна дисфункция и са имали смесени резултати. Въпреки че изследванията са все още в предварителните етапи, някои изследвания показват, че динята може да бъде жизнеспособен заместител на Виагра.
Появата на виагра и други лечения на еректилна дисфункция (ED) революционизира света на сексуалната медицина. Вече не е имало мъже с определени медицински състояния или свързано с възрастта ЕД, трябва да подадат оставка на незадоволителен сексуален живот.
Въпреки това ED наркотиците не работят за всеки човек. Някои мъже изпитват странични ефекти, докато лекарството е неподходящо за други хора, като например мъже с някои видове гръдна болка и сърдечни заболявания.
За мъжете, които не могат да приемат Виагра, динята е безопасна алтернатива, която е малко вероятно да причини сериозни странични ефекти. Научете повече с тази статия.
Защо диня може да помогне с ED
Динята е естествен източник на цитрулин. Цитрулинът е аминокиселина, която може да поддържа по-добра ерекция.
Виагра действа, като увеличава притока на кръв към пениса, като позволява на човек по-лесно да получи ерекция, когато се възбуди. Цитрулина може да направи същото, въпреки че работи по различен начин от Виагра.
Предварителните изследвания показват, че тялото може да превърне цитрулин в друга аминокиселина, наречена аргинин. Аргининът се превръща в азотен оксид. Азотният оксид отваря кръвоносните съдове по-широко, увеличава притока на кръв към пениса и подобрява ерекцията.
Тъй като динята е предимно вода, най-високите концентрации на цитрулин идват от концентриран сок от диня.
Мъжете, които искат да опитат диня като естествена виагра, могат да намерят по-добри резултати с сок от диня.
Какво казва изследването
Изследванията на ефектите от цитрулин и диня са сравнително нови. Повечето проучвания са били малки или са гледали само животни. Поради това е твърде рано да се каже, че има убедително доказателство, че динята може да действа като естествена виагра.
Предварителното проучване е обещаващо и има малко или никакви рискове, свързани с консумирането на диня. Това означава, че повечето мъже могат безопасно да опитат сок от диня или цитрулин добавки като алтернатива на Виагра.
Проучване от 2011 г. е последвало от 24 мъже с леко дрожди. Мъжете взеха плацебо в продължение на 1 месец. В продължение на още един месец те приемат цитрулна добавка.
Само двама мъже, приемащи плацебо, видяха, че ерекцията им се нормализира. Но половината от мъжете, които приемат цитрулин, са имали подобрения, които доведоха до ерекцията им до нормални нива на твърдост.
Мъжете, които приемат цитрулин, също имат по-голям пол, средно 1,37 сесии на полов акт месечно преди лечението и 2,3 на месец след лечението. Нито един от мъжете не е имал странични ефекти.
Проучване от 2013 г. събра данни за плъховете с ЕД поради ниския кръвен поток към пениса. Това нарушение, наречено артериогенна еректилна дисфункция, е често срещана причина за еректилните проблеми при хората.
Плъховете, които приемат добавка на цитрулин вода, са имали подобрение в еректилната функция в сравнение с плъхове, които са получили плацебо и плъхове, които са претърпели операция на кръвоносните съдове. Това откритие предполага, че цитрулин може да подобри притока на кръв, като потенциално подобрява ерекцията.
Проучване от 2014 г. оценява мъжки плъхове, третирани с екстракт от месо от дини. Плъховете, които консумират диня, е по-вероятно да поставят женски животни и да започнат сношение. Това увеличение на либидото, заключават авторите на изследването, предполага, че динята може да бъде жизнеспособна и за ED.
Няма сериозни странични ефекти, а плъховете, които са яли екстракт от диня, не са имали повишаване на теглото.
Изследванията, публикувани през 2017 г., се стремяха да разберат по-подробно ролята на цитрулин и аргинин в еректилната функция. Изследователите измерват нивата на двете аминокиселини при 122 мъже с ED.
Те откриват по-ниски нива на една или и двете аминокиселини при мъже с ED, особено при мъже с артериогенна еректилна дисфункция. Това предполага, че повишаването на нивата на цитрулин или аргинин, или и двете, може да подобри еректилната функция.
Мъжете трябва да отбележат, че динята вероятно не е толкова ефективна, колкото Виагра и може да не работи за мъже, които не са успели да получат ерекция с Виагра.
Това е така, защото динята увеличава притока на кръв към пениса, точно като Виагра. Ако друг проблем, като увреждане на нервите или проблем със сериозни взаимоотношения, причинява ED на човек, просто увеличаването на притока на кръв може да не е от голяма полза.
Докато изследванията върху животни често се отнасят за хора, това не винаги е така. Проучвания, които намират положителни резултати при плъхове, могат да сочат към стойността на цитрулин при лечението на ЕД, но те не доказват, че той работи при хора.
Американската администрация по храните и лекарствата (FDA) не е одобрила цитрулин като лечение за ED. Много повече проучвания са необходими преди лекарите да могат да определят дали цитрулинът работи или не.
Рисковете и ползите от динята за ЕД
Динята се счита за безопасна, дори и в големи количества. Освен ако човек не е алергичен към диня, той може безопасно да го консумира.
Мъжете с диабет трябва да обсъдят с лекарите си колко диня те могат безопасно да консумират. Динята и други плодове могат да повишат нивата на кръвната захар; така че храненето на големи количества може да не е безопасно за някои хора с диабет.
Динята е с ниско съдържание на калории, но прекомерната консумация на храна може да доведе до наддаване на тегло. Не е разумно да ядете големи количества от всяка храна, особено ако това прави болка в червата или неприятни чувства на пълнота.
Не са открити никакви сериозни странични ефекти, свързани с динята при здрави мъже или животни. Като такова, добре е да опитате динята като алтернатива на виагра или дори да я използвате заедно с Виагра.
Как да използвате диня
Предимствата на динята идват от цитрулин. Използването на диня по начин, който увеличава приема на цитрулин може да увеличи ползите.
Проучване от 2005 г. установи, че червеното диво месо е малко по-ниско в цитрулин, отколкото в жълтите или портокаловите сортове. Динята кожа има по-висока концентрация на цитрулин, отколкото плътта на плодовете. Няма значителни разлики между сортовете дини и семена без семена.
За да се увеличи максимално приемът на цитрулин, хората могат да опитат да смесват кората на динята в ласкател.
Някои допълващи производители, като тези, които се намират тук, също продават цитрулин добавки. Въпреки че тези продукти могат да увеличат приема на цитрулин, FDA не оценява безопасността или ефективността на тези добавки.
заключение
Виагра е безопасен, ефективен вариант за повечето мъже. За мъжете, които предпочитат да избягват наркотици или не могат да използват виагра, динята е една от многото възможности.
Мъжете трябва да говорят с лекар, за да изработят най-добрата си възможност за лечение. Понякога комбинацията от природни и медицински средства може да помогне.
Ние подбрахме свързани продукти въз основа на качеството на продуктите и изброихме плюсовете и минусите на всеки от тях, за да ви помогнем да определите кой ще работи най-добре за вас. Ние си партнираме с някои от компаниите, които продават тези продукти, което означава Healthline UK и нашите партньори могат да получат част от приходите ви, ако направите покупка, използвайки връзка (и) по-горе.
