Хроничното сухо око е често срещано състояние, което засяга милиони хора, които носят контактни лещи. Тя може да бъде толкова тежка, че стане неудобно или трудно за човек да носи своите лещи.
Освен болка или дискомфорт, сухото око може да причини сухота, изгаряне, болка, зачервяване или замъглено виждане.
Лекарите по очите традиционно смятат, че хората със сухота не могат да бъдат добри кандидати за носене на контактни лещи. Благодарение на променящата се технология обаче това вече не е така.
Опции за контактни лещи
Има редица промени в начина на живот, които могат да помогнат на някои хора със сухи очи. Ако тези промени не подобряват сухото око, хората могат да поискат да обсъдят смяната на рецепта или контактни лещи.
Хората трябва да обмислят различни видове контактни лещи, в зависимост от причината за сухо око. Опциите, които можете да разгледате, включват:
- Меки лещи. Меките контакти са значително по-добри за хора с хронично сухо око. Материалите, използвани в меки контакти, са направени, за да задържат водата и да позволят на кислорода да мине през обектива, за да остави очите да дишат. Някой, който използва твърди контакти, може да се възползва от преминаването към мек обектив.
- Съдържание на вода. Контактните лещи имат различна степен на влажност. Контактите с по-високо ниво на влажност всъщност могат да влошат сухото око, защото те ще извлекат вода от очите, за да поддържат високото ниво на влажност. Хората със сухо око може да е по-добре да използват контакт с по-ниско ниво на влага.
- Силиконови хидрогелове. Контактните лещи, изработени от силикон, изискват по-малко влага от другите контакти и позволяват преминаването на повече кислород. Макар и малко по-скъпи от другите контакти, тези лещи може да са по-удобни за хора със сухи очи.
- Честота на замяната. Много хора съобщават, че техните контактни лещи са по-удобни, когато се сменят често, особено по-често от указанията на производителя. Замяната на нови контакти на дневна база изглежда е най-добрият начин за осигуряване на комфорт.
Най-добрите контактни лещи за сухи очи
Има много различни видове и марки контактни лещи. Лице, което има затруднения с една конкретна марка, може да се справи по-добре с различен тип. Може да се наложи да опитате няколко различни вида лещи, преди да намерите удобно.
Хората може да искат да говорят с лекар относно тези марки контакти. Тези видове изглеждат по-добре за хората със сухи очи, отколкото другите видове.
- ProClear: Тези контактни лещи се отличават с уникален материал, който помага да се поддържа влажността на лещите. Техните твърдения, че контактите "могат да осигурят подобрен комфорт за носещите контактни лещи, които изпитват лек дискомфорт или симптоми, свързани със сухота по време на износване на лещите", са одобрени от Американската агенция по храните и лекарствата (FDA).
- Biofinity: Тези лещи са изработени от силиконов водород, който не съдържа добавки, повърхностни обработки или смазващи вещества. Те са специално разработени, за да позволят на кислорода да преминава през и да поддържа лещите влажни за повишен комфорт.
- Acuvue Oasys: Тези лещи осигуряват голямо количество влага. Те също така осигуряват защита от ултравиолетова светлина срещу лъчите на слънцето.
- Air Optix: Тези контактни лещи позволяват значително количество кислород през лещите, което помага да се поддържа високо ниво на влага в окото. Те също така имат гладка повърхност, която помага да се отблъсне натрупването и да се задържи влагата.
- Нощ и Ден: Те са одобрени за ежедневно и продължително износване до 30 дни и нощи. Те помагат да се запази влагата и са много удобни за ползващите.
Хората, които са развили сухота в очите поради контактните лещи, трябва да поддържат връзка със своя лекар относно симптомите. Има много опции, които могат да помогнат за по-удобно изсушаване на очите. Работата в тясно сътрудничество с очния лекар е от решаващо значение за намирането на правилното решение.
Решения за грижа за обективите
В момента най-добрият продукт за грижа за лещите за дезинфекция на контактни лещи е разтвор, базиран на водороден пероксид. Въпреки това, ако след дезинфекцията остане пероксид върху контактите, те могат да раздразнят окото и да влошат симптомите. Хората със сухи очи може да се окажат полезни при смяна на разтворите за грижа за лещите и да се уверят, че разтворът се използва правилно.
Промени в начина на живот
Ако сухото око се превърне в проблем, важно е да се види лекар. След като лекарят е отхвърлил по-сериозно състояние или медицинска причина за сухота в очите, има неща, които могат да се направят у дома, за да се помогне за тяхното управление.
Омега-3 добавки
Съществуват доказателства, че симптомите на сухота в очите могат да бъдат подобрени чрез приемане на хранителни добавки на омега-3 и омега-6 мастни киселини, които са богати на противовъзпалителни молекули.
Тези мастни киселини могат да взаимодействат с това как се обработват мазнините в сълзите и да се увеличи производството на сълзи.
Капки за очи
Очните капки са по същество изкуствени сълзи и се предлагат с или без рецепта. Те могат да се прилагат бързо и лесно и могат да бъдат много ефективни при смазване на сухи очи.
Има много различни видове очни капки, затова е важно хората да изберат подходящия продукт.
- Без консерванти: Очните капки без консерванти са подходящи за хора с умерено сухи очи или хора, които са чувствителни към консерванти.
- Консервант: Очните капки с консерванти са подходящи за хора със сухи очи, които не са тежки или не са чувствителни към консерванти.
- Предписание: Налице са очни капки за опити за хора с много тежки сухи очи. Те облекчават сухотата и помагат действително да увеличат производството на сълзи.
Въпреки че капките за очи могат да осигурят временно облекчение, важно е да се отбележи, че няма капки, които да могат да премахнат напълно сухото око за целия ден. За да сте сигурни, че контактните лещи ще останат удобни през целия ден, може да се наложи човек да прилага капки за очи често.
Поставянето на капки за очи в окото преди поставянето на контактните лещи може да е полезно за някои хора със сухо око.
Причини
Има няколко причини, поради които човек може да страда от сухи очи. Излагането на климатик или топлина, часовете, прекарани в екрана, определени медикаменти или медицински състояния, дори лошо монтиращи се контактни лещи може да предизвика сухота в очите.
Ако сухото око е проблем, приоритет е да се определи причината и да се коригира, ако е възможно. Оптиматорът или очната специалист може да ви помогне да определите причината. Важно е хората да видят очен лекар, ако сухите очи са обезпокоителни, тъй като има много неща, които могат да помогнат.
Рискове
Сухото око не е просто досадно състояние или нещо, което изисква случайни капки за очи. Устойчивите сухи очи могат да увеличат риска от няколко усложнения, включително:
- наранявания като абразия на роговицата, язва на роговицата или възпаление на очите
- инфекции, дължащи се на понижени сълзи
- лошо качество на живот от затруднено четене или други дейности
