Жени от всички възрасти съобщават, че имат болки в гърдите, известни също като масталгия. Болката може да се появи преди и след менопаузата. Болката в гърдите обаче е най-често срещана при по-младите менструационни жени.
Докато близо 70% от жените съобщават за болка в гърдите в даден момент от живота си, само около 15% се нуждаят от медицинско лечение.
Тежестта и местоположението на болката в гърдите може да варират. Болката може да се появи както в гърдите, така и в гърдите или в подмишниците. Тежестта може да варира от лека до тежка и обикновено се описва като нежност, рязко изгаряне или затягане на гръдната тъкан.
Хормоналните промени, дължащи се на събития като менструация, бременност, лактация и менопауза, също могат да окажат влияние върху вида болка в гърдите.
Често срещани причини за болка в гърдите
По-долу са осем често срещани причини за болка в гърдите.
1. Кисти на гърдата
Гърдите идват във всички форми и размери, а някои могат да бъдат изложени на по-висок риск от развитие на болезнени състояния на гърдите, отколкото други. Понякога жените могат да развият промени в млечните жлези или жлезите, водещи до образуване на гръдни кисти.
Кисти на гърдата са течности, пълни с течност, които могат да бъдат меки или твърди и могат или не да причинят болка. Тези кисти обикновено се увеличават по време на менструалния цикъл и изчезват, когато се достигне менопаузата.
2. Медикаменти
Някои медикаменти могат да допринесат за развитието на болка в гърдите. Медикаментите, които са свързани с увеличаване на болката при гърдите, включват:
- Лечение на безплодие
- Орални хормонални контрацептиви
- Постменопаузални препарати на естроген и прогестерон
- Селективен инхибитор на обратното захващане на серотонин (SSRI)
- Антидепресанти
- Приготвянето на Digitalis
- Метилопа (Аломет)
- Спиронолактон (Aldactone)
- Някои диуретици
- Anadrol
- Chlorpromazine
Хората с болка в гърдите трябва да говорят с техния доставчик на здравни грижи, за да видят дали някое от техните лекарства има ефект.
3. Гръдна операция
Подлагането на операция на гърдата и образуването на тъкан от белег може да доведе до болка в гърдите.
4. Костохондрит
Костохондритът е вид артрит, който се появява, когато ребрата и гръдната кост се свързват. Въпреки че това състояние не е свързано с гърдата, болката от изгарянето, причинена от нея, може да бъде объркана с действителната болка в гърдите. Тази форма на артрит се наблюдава при по-възрастни възрастни и хора с лоша стойка.
5. Фиброцистични промени в гърдите
Жените, които са в пременопауза, и тези, които са подложени на лечение с постменопаузална хормонална терапия, могат да развият бучки, нежни и подути гърди, причинени от натрупването на течност. Това безобидно състояние се нарича фиброцистична промяна на гърдите.
6. Мастит
Мастит е болезнена инфекция на гърдата. Това е най-често срещан при кърмещи жени поради запушена млечна тръба. Това обаче не е инфекция, която се среща само при кърмещи жени.
Симптомите, свързани с мастит често включват треска, болки и умора, заедно с промени в гърдите като топлина, зачервяване, подуване и болка.
7. Неправилно монтиран сутиен
Болката в гърдите може да бъде причинена от неправилно поставен сутиен. Понякога сутиените се носят твърде стегнато или хлабаво, оставяйки гърдите неправилно поддържани. Липсата на подходяща подкрепа може да доведе до болка в гърдите.
8. Рак на гърдата
Повечето рак на гърдата не причиняват болка. Въпреки това възпалителният рак на гърдата и някои тумори могат да доведат до дискомфорт на гърдите.
Хората трябва да се свържат с лекаря си, ако имат:
- Еднократна или друга област на безпокойство в гърдите
- Болка или бучка, която не е решена след определен период от време
- Всяко изпускане на зърното – кървава, ясна или по друг начин
- Болка в гърдите без известна причина или това не изчезва
- Симптоми, съответстващи на инфекция на гърдата, като зачервяване, гной или треска
Циклична и нециклична болка в гърдите
Болката на гърдите може да бъде класифицирана в две категории: циклична и нециклична болка.
Циклична болка
Цикличната болка в гърдите е описана като болка, която съвпада с хормоналните промени по време на менструалния цикъл. Тази болка обикновено е по-лоша през 2-те седмици преди получаването на период.
Този вид болка в гърдите е причина за около 75% от оплакванията, свързани с гърдите.
Цикличната болка в гърдите е най-често срещана при жените през 20-те, 30-те и 40-те години. Това се случва най-често в горната част на външната част на гърдите и понякога в подмишниците.
Жените, които изпитват циклична болка в гърдите, също често съобщават за фиброцистични промени, включително бучкане и сгъстяване на гръдната тъкан. Цикличното подуване, болка, болки в гърдите, тежест и подуване са склонни да се решат след менструация.
Нециклична болка
За разлика от цикличната болка в гърдите, нецикличната болка в гърдите е напълно несвързана с менструалния цикъл. Тя обикновено се проявява най-често при жени в постменопауза на възраст между 40 и 50 години.
Тази форма на болка в гърдите често се описва като постоянно или периодично затягане, изгаряне или болезненост. Тя е склонна да остане в една област на гърдата и може да бъде причинена от травма или нараняване.
Как да управлявате болката в гърдите
Важно е хората да говорят с техния доставчик на здравни грижи, за да определят причината за болката в гърдите и ако има нужда от загриженост.
Въпреки че средствата за самоподдържане може да не са научно доказани, някои от тези полезни съвети могат да облекчат някакъв дискомфорт:
- Носенето на поддържаща сутиен през целия ден, спортен сутиен по време на тренировка и обмисляне на сън в сутиен за допълнителен комфорт
- Ограничаване на приема на кофеин и натрий; източници на кофеин включват шоколад, кафе, чай и безалкохолни напитки
- Нанасяне на топли или студени компреси върху гърдите
- Консумиране на ниско съдържание на мазнини диета, увеличаване на диетични плодове, зеленчуци и зърнени храни
- Поддържане на здравословно тегло
- Взимането на витамини, които се предлагат онлайн, като витамин В6, витамин В1 и витамин Е.
- Използване на лекарства без рецепта, като аспирин, ацетаминофен или ибупрофен
- Опитвате се да релаксирате, за да намалите стреса, тревожността и напрежението
- Като се има предвид аспирация или дренаж на кистата, ако се препоръчва
- Поддържане на списанието за симптомите, за да помогнете, ако болката е циклична или нециклична
Хората трябва да говорят с техния доставчик на здравни грижи, преди да се опитат техники за самообслужване, за да видят дали са подходящи. При определени обстоятелства, хората могат да се нуждаят от медицинска намеса за болка в гърдите.
Ние подбрахме свързани продукти въз основа на качеството на продуктите и изброихме плюсовете и минусите на всеки от тях, за да ви помогнем да определите кой ще работи най-добре за вас. Ние си партнираме с някои от компаниите, които продават тези продукти, което означава Healthline UK и нашите партньори могат да получат част от приходите ви, ако направите покупка, използвайки връзка (и) по-горе.
