Алое вера е растение, което расте в тропически и субтропични райони на света. Хората го оценяват заради декоративните и лечебни свойства.
Хората оценяват този член на семейството за многото си лечебни и регенеративни свойства от хилядолетия.
Застъпниците за използването на алое вера за здравето на косата сочат към изобилието от витамини, минерали и други съставки, свързани с растежа на косата. Казват, че тези свойства са признаци за способността му да насърчава здравословна и изобилна коса.
Връзката между свойствата на алое вера и жизнеността на косата все още не е доказана от научните изследвания.
Тук ще разгледаме темата повече, заедно с разглеждане на други предимства на алое вера за косата и скалпа.
Бързи факти:
- Едно от най-ранните писмени съобщения за лечебните ефекти на Алое вера датира от 2100 г. пр. Хр.
- Многото употреби на алое вера могат да бъдат частично обяснени от неговия грим. Съдържа 75 активни съставки, включително витамини А, С, Е, В12 и холин.
- Някои хранителни вещества имат забележим ефект върху качеството на косата, а хранителните недостатъци могат да доведат до загуба на коса.
- Изследванията сочат положителна връзка между употребата на алое вера и здравето на косата, но не е направена твърда научна връзка.
Дали тя работи за растежа на косата?
Според Трихологичното общество, независима асоциация за специалисти, участващи в изследването и лечението на човешкия скалп и коса, средният процент на растеж на косата е 1 сантиметър на месец.
Шампоаните и другите продукти за коса не са доказали, че оказват значително влияние върху този процент, което се определя главно от генетиката и здравето на индивида.
Алое вера се смята, че работи главно заради съдържанието му, което включва:
- витамини
- незаменими аминокиселини
- минерали, като мед и цинк, които са важни за растежа на косата
- растителни стероиди
- мастни киселини
Алое вера е голям бизнес. През 2004 г. козметичните, хранителните и фармацевтичните продукти, съдържащи алое вера, бяха отрасъл от 110 милиарда долара годишно.
Алое Вера е естествен продукт и носи редица рискове, така че хората да могат да го правят безопасно въпреки липсата на научен консенсус.
Установени ползи от алое вера
Изследванията, анализиращи лечебните свойства на алое вера, генерират следното:
- потенциална връзка между алое вера и подобрено излекуване от изгаряния
- Алое вера може да действа като слабително, но безопасността на това не е тествана
- насърчаване на ранните признаци на полезност на алое вера при лечение на диабет
Хората са използвали алое вера в продължение на векове, за да се справят с множество здравословни проблеми, но въпреки че тези средства са добре установени в народната мъдрост и популярната култура, по-голямата част от твърденията не са подложени на научен преглед и изследване.
Доказани ползи за грижа за косата
Употребата на алое вера при лечението на себореен дерматит е едно от нейните претендирани ползи за грижа за косата, която е била изследвана.
Себореен дерматит (СД) е кожно заболяване, което причинява розовочервен обрив и корави, жълто-бели люспи на повърхността на кожата, които също могат да бъдат подути и мазни. SD често се развива върху лицето и скалпа. Когато кърмачето развива SD на скалпа, то се нарича люлка на капачката.
Едно проучване установи, че лечението с алое вера води до значително намаляване на сърбежа, лющенето и размера на засегнатата от SD зона. Тъй като SD може в някои случаи да доведе до временна загуба на коса, това е една ясна употреба на алое вера за растежа на косата.
Също така има спекулации, че тъй като алое вера допринася за здравословния скалп, което е важно за здравословния растеж на косата, това подкрепя аргументите за ефективността на алое вера в грижата за косата.
Изследователите са предположили, че ползите от алое вера за коса може да се дължат, поне отчасти, на способността му да стимулира кръвообращението и да подобри доставянето на кислород и храненето на космените фоликули.
Има ли някакви рискове?
Външната употреба на алое вера обикновено няма нежелани странични ефекти. Съобщени са обаче следните случаи:
- алергични реакции, особено при тези, които са алергични към чесъна, лука и лалетата
- контактен дерматит или кожен обрив, който се развива след нанасянето на алое вера върху кожата
- фототоксичност или кожно дразнене, подобно на тежко слънчево изгаряне
Диарията, повръщането, дисбалансите на електролитите, коликите и бъбречните проблеми са свързани с пероралното приложение на алое вера. Остри случаи на някои от тези проблеми, макар и редки, са съобщени.
Дали видовете коса, като къдрава коса, реагират по различен начин?
Всеки тип коса изисква свой вид грижи. Характеристиките на косата на дадено лице, като неговата плътност, структура, диаметър, степен на огъване и порьозност, ще повлияят на това как той реагира на лечение или продукт.
Афро-американската коса обикновено е много суха и дерматолозите препоръчват използването на продукти с естествени съставки като алое вера за грижа за косата.
С богатата ми смес от витамини, минерали, влага и други, алое вера може да помогне за предпазване на нивата на влага в сухата коса.
Как го прилагате за косата?
Индивидите, които се интересуват от алое вера за грижа за косата, могат да избират от най-различни начини, за да я приложат – от домашно до масово производство.
Някои хора обичат да прилагат пресен алое вера директно върху скалпа. За да направите това:
- изрежете лист от жива растителна алое вера
- с помощта на лъжица, събирайте гела (някои харесват да го смесвате с кокосов или зехтин)
- натрийте гела или сместа директно в скалпа и го оставете да седне за един час
- използвайте лек шампоан за измиване на косата и скалпа
- повторете този процес 2-3 пъти седмично, ако е необходимо
Тъй като някои хора са чувствителни към алое вера, най-добре е да продължите предпазливо и да опитате да изтриете малко количество гел върху китката, за да видите дали има реакция, преди да я приложите върху скалпа.
Маските за коса също са популярен начин за използване на алое вера за грижа за косата. При този подход, алое вера се смесва с едно от следните:
- пчелен мед
- масло от жожоба
- белтъци
- тилчец
Сместа след това се масажира в скалпа и косата, се носи нож за душ и сместа остава за 15 минути до 1 час, след което се изплаква с лек шампоан.
Също така е възможно да купите алое вера в някои търговски продукти.
Какви са различните форми на алое вера?
Алое вера е широко достъпна за покупка в много форми.
Докато индивидите понякога нарязват листата на разстояние от растенията и пряко прилагат свежия гел, те също могат да бъдат закупени в много различни форми. Те включват течност, масло и гел или хапчета, шампоани, лосиони, кремове и спрейове.
