Предотвратяване и третиране на натрупването на ушна кал: Издадени са нови насоки

Трябва ли да изчистите ушите си с памучни тампони? Предпазва ли се ухото? Американската академия по ототология – хирургия на главата и шията дават отговори на тези въпроси в техните актуализирани насоки за най-добрите начини за предотвратяване и лечение на натрупването на ушна кал.

Обикновената ушна кал – наричана още "церумен" – е естествено вещество, произведено от тялото, за да почиства, предпазва и смазва ушите. Без ушна кал, ушите ще бъдат сухи, сърбящи и склонни към инфекция.

Въпреки че целулитът е от съществено значение за здравето на ушите, твърде много от восъчната субстанция може да причини редица проблеми като ухо, частична загуба на слуха, тинитус, сърбеж и кашлица.

Американската академия по отоларингология – главна и зрителна хирургия отбелязва, че около 1 на 10 деца и 1 от 20 възрастни изпитват натрупване на ушна кал.

Много хора мислят, че спират натрупването на ушна кал – иначе известно като церемониално удавяне – като редовно почистват ушите си. Въпреки това, някои практики на почистване всъщност допринасят за проблема.

"Пациентите често смятат, че предотвратяват образуването на ушна кал, като почистват ушите си с памучни тампони, хартиени клипсове, ушни свещи или всякакви невъобразими неща, които хората влагат в ушите си", казва д-р Сет Р. Шварц, председател от групата за актуализиране на насоките.

"Проблемът е, че това усилие за премахване на ушна кал създава само нови проблеми, защото ушната кал е просто тласкана надолу и по-навътре в ушния канал", добавя той. "Всичко, което се вписва в ухото, може да причини сериозна вреда на тъпанчето и канала с потенциал за временно или дори трайно увреждане".

Актуализираните насоки от Американската академия по ототология – хирургия на главата и врата, които заместват техните препоръки от 2008 г., предлагат съвети за грижа за ушите и най-добрите начини за натрупване на ушна кал.

Досието и нещата за грижата за ушите

Според д-р Шварц и колеги актуализираните насоки се основават на задълбочен преглед на изследванията, свързани с грижите за ушите, който включва анализ на наблюдението и рандомизирани контролирани проучвания, използващи алгоритъм.

Освен това Академията назначи представител на потребителите при изготвянето на новите им препоръки.

"Като имаме перспективата на потребителите за групата за актуализиране на насоките, ние ни предостави възможност за добавена стойност, за да включим по-широкото консултиране на пациентите в нашите протоколи за лечение", отбелязва д-р Шварц.

Основната цел на новите насоки е да помогне на клиницистите да определят кои хора изискват лечение за натрупване на ушна кал, казват авторите, както и да им помогнат да информират пациентите за най-добрите начини да се грижат за ушите си.

Някои от препоръките в новите насоки включват:

• Избягвайте да почиствате ушите си, тъй като това може да доведе до дразнене в ушния канал, инфекция на ушите и натрупване на ушна кал
• Не поставяйте памучни тампони, косъмчета, клечки за зъби и други малки предмети в ушите си; това може да увреди тъпанчето, ушния канал или дори да изместят слуховите кости
• Избягвайте използването на ушни свещи; те могат да увредят тъпанчето и ушния канал и няма достатъчно доказателства, че те са ефективни за отстраняване на излишния ушна кал
• Потърсете медицинска помощ, ако имате болка в ухото, пълнота на ушите или загуба на слуха и не сте сигурни дали тези симптоми са причинени от натрупване на ушна кал. Оттичането на ушите или кървенето може да доведе до други проблеми
• Посъветвайте се с Вашия клиничен лекар, за това как можете безопасно да третирате натрупването на ушна кал у дома.

Американската академия по отоларингология – хирургия на главата и шията се надява, че техните актуализирани насоки ще насърчат по-доброто обслужване на ушите сред широката общественост.

"Тази актуализация е важна, тъй като не само предоставя най-добрите практики за лекарите в управлението на церемониалното натрупване, но и силно напомня на пациентите, че здравето на ушите започва с тях и има много неща, които трябва да направят, както и много неща, правете незабавно, за да предотвратите увреждане на ушите им. "

Д-р Сет Р. Шварц

Прочетете за проучване, което предполага, че ушна кал съдържа данни за етническа принадлежност.