Преглед на терапиите и промените в начина на живот за диабет

Диабетът е състояние, което засяга нивата на кръвната захар и причинява много сериозни здравословни проблеми, ако не се справя добре. Въздействието на диабета върху здравето може да бъде ограничено, но може ли някога да бъде "излекувано"?

Диабетът тип 1 е автоимунно заболяване, което се развива, когато тялото разрушава клетките в панкреаса, произвеждащи инсулин. Това означава, че хората с диабет тип 1 не правят инсулин.

При тези с диабет тип 2 има намалена чувствителност към инсулин и тялото не произвежда или използва толкова инсулин, колкото му е необходимо. Диабетът тип 2 е много по-разпространен от диабет тип 1.

Тази статия разглежда терапии и промени в начина на живот, които могат да помогнат за намаляване на ефектите от диабета върху здравето на човека.

Той също така изследва дали тези лечения могат да помогнат за "лекуване" на диабета или ако са просто полезни начини за управление на състоянието.

Дали диабетът е лечим?

От медицинска гледна точка няма лечение за диабет, но може да отиде в "опрощаване".

Диабетът в ремисия просто означава, че тялото не показва признаци на диабет. Въпреки това болестта е технически все още там.

Според, опрощаването може да има различни форми:

• Частично ремисия: Когато човек има ниво на кръвната захар по-ниско от това на човек с диабет в продължение на най-малко 1 година без лекарство за диабет.
• Пълна ремисия: Когато нивото на глюкозата в кръвта се върне към нормално ниво, не само за преддиабетични нива, поне за 1 година без лекарства.
• Продължителна ремисия: Когато пълната ремисия продължава поне 5 години.

Дори ако човек е имал нормални нива на кръвна захар в продължение на 20 години, диабетът му все още се смята за ремитентен, а не "излекуван".

Няма известно лечение за диабет. Добрата новина е, че ремисията е възможна в много случаи и може да бъде толкова проста, колкото и някои промени в начина на живот.

Управление на диабет тип 1

Диабетът тип 1 е автоимунно заболяване, което често се диагностицира в детска възраст. Това се случва, когато тялото погрешно атакува бета клетките на панкреаса, което ги прави невъзможно да произвеждат инсулин, необходим за използване на захари.

Това може да е обезсърчаваща диагноза за някого, но много хора управляват добре състоянието. Някои хора имат диабет, който отива в ремисия, след като са следвали някои специални терапии. Тези терапии имат за цел да спрат тялото да атакува клетките на панкреаса, като му позволява да произвежда свой собствен инсулин.

Инсулиново лечение

Инсулиновите инжекции са най-разпространеното лечение за диабет тип 1 и могат да се прилагат от самите пациенти.

Инсулиновите инжекции варират в зависимост от това колко бързо действат и колко дълго траят. Целта е да се имитира как тялото ще произвежда инсулин през целия ден и във връзка с приема на енергия.

Бързодействащите инжекции влизат в сила в рамките на 5 до 15 минути, но траят за по-кратко време от 3 до 5 часа.

Краткодействащите инжекции се прилагат от 30 минути до 1 час и продължават от 6 до 8 часа.

Дългодействащите инжекции се проявяват след 1 или 2 часа и продължават между 14 и 24 часа.

Използване на верапамил

Неотдавнашно проучване установи, че старо лекарство за кръвно налягане, наречено верапамил, може да бъде полезно за хора с диабет.

В проучването, хората с тип 1 или късен етап на диабет тип 2 получават верапамил. Установено е, че нивата на глюкозата на гладно са били много по-ниски от тези, които не са приемали лекарството.

Резултатите са достатъчни, за да се обоснове клинично изпитване. Ако резултатите от това клинично изпитване са положителни, верапамилът може да се използва по-широко за лечение на диабет.

Имплантируеми устройства

Има също така изследвания за използването на имплантируеми устройства за управление на диабет тип 1.

Имплантируемо устройство, което може да защити бета клетките в панкреаса, е проектирано и тествано върху мишки. Изследователите установили, че устройството е защитено панкреасните бета клетки на мишката да бъдат атакувани от имунната система до 6 месеца.

Това е значителен период от време, като се има предвид продължителността на живота на мишката. Изследването се смята за обещаваща стъпка към бъдещето без диабет за много хора.

Допълнителни изследвания

Центърът за изследване на диабета и метаболизма на град Хоуп също неотдавна обяви проект наречен. Това е 6-годишен проект, който има за цел да лекува диабет тип 1. Докато са необходими повече изследвания в тази област, настоящите перспективи за хора, диагностицирани с диабет тип 1, са обещаващи.

Управление на диабет тип 2

Понастоящем има по-голям шанс за преобръщане на симптомите на диабет тип 2 и поставяне на състоянието в ремисия, отколкото за тип 1. Това е така, защото тип 2 диабет не е автоимунно заболяване и редица външни сили могат да го повлияят.

Диетичният прием и затлъстяването играят голяма роля при диабет тип 2. В този смисъл е възможно обръщане при хора, които се придържат към определени промени в начина на живот.

Изследване на методите за обръщане

Едно скорошно пилотно проучване установи, че някои интервенции могат да помогнат за поставянето на диабет тип 2 в ремисия, включително:

• персонализирани рутинни упражнения
• строги диети
• контролиращи глюкозата лекарства

Четири месеца след интервенцията, 40% от пациентите са успели да спрат да приемат лекарствата, като остават в частична или пълна ремисия.

Промени в начина на живот за диабет тип 2

Има два основни промени в начина на живот, които хората могат да направят, за да помогнат за диабет тип 2. Това се обяснява тук:

Упражнение и загуба на тегло

Добрата диета и редовното упражнение са първите стъпки към управлението на състояния като диабет тип 2. В действителност, загуба на тегло е крайъгълният камък на лечението за хора с диабет тип 2.

Изследванията показват, че физическата активност, съчетана със скромна загуба на тегло, може да намали риска от диабет тип 2 с до 58%.

Умереното упражнение се счита за 150 минути седмично аеробни дейности, включително:

• плуване
• бързо ходене
• велосипедни езда

Възможно е да постигнете тази цел, като направите 30-минутна сесия 5 дни в седмицата. Това може да е достатъчно, за да помогне на организма да управлява симптомите на диабета.

Съвети за хранене

Диетични съвети за контролиране на диабет тип 2:

• Ограничаване на въглехидратите: заместването на въглехидратите с храни с високо съдържание на протеини и високо съдържание на фибри ще спомогне за регулирането на кръвната захар.
• Яжте по-малко захар: Заместителите на захарта като стевия могат да помогнат на някои хора да се справят със симптомите на диабета.
• Богатата на фибри храна: влакното може да помогне за забавянето на храносмилането на въглехидратите и захарите.

Националната медицинска библиотека на САЩ също препоръчва да се яде голямо разнообразие от храни като част от всяко хранене, включително:

• зеленчуци
• плодове
• цели зърна
• протеини
• нискомаслени млечни продукти

Разнообразната диета гарантира, че тялото получава всички хранителни вещества, от които се нуждае, за да остане здравословно. На хората се препоръчва също така да ядат по-малко калории и да се опитат да ядат подобни количества въглехидрати при всяко хранене.

Храните, съдържащи високо здрави полиненаситени мазнини, като риба, ядки и растителни масла също се препоръчват.

хирургия

Ако диетичните промени и упражненията не са възможни или успешни, загубата на тегло може да бъде постигната чрез бариатрична хирургия. Този тип хирургия включва намаляване на размера на стомаха, което помага на хората да се чувстват пълноценни. Някои видове операции също променят анатомията на човека и могат да променят хормоните, които допринасят за повишаване на теглото.

Операциите на стомашната лента и операцията по байпас на стомаха са два често срещани примера за тази медицинска намеса. Има рискове, свързани с тези операции, така че те обикновено не се разглеждат като първи вариант.

перспектива

Макар да няма медицински лечения за диабет, се проучват някои много обещаващи методи на лечение.

Създават се нови възможности за лечение, които биха могли да облекчат още повече хора с диабет. Работата директно с подходящ лекар може да помогне на хората да намерят възможности за лечение, които биха могли да поставят своя диабет в опрощаване.