Вирусният гастроентерит е силно заразна чревна инфекция, позната като стомашен грип. Симптомите включват водниста диария, стомашни спазми и повръщане.
Стомахният грип се причинява от различни вируси и често се развива след контакт с инфектиран човек или консумирана замърсена храна или вода. По-рядко, стомашен грип може да бъде причинен от бактерии.
Въпреки, че стомашен грип може да бъде невероятно неприятно, повечето хора се възстановяват в рамките на няколко дни без допълнителни усложнения.
Няма специфично лечение за стомашен грип, а инфекцията обикновено може да се остави да продължи курса си. Домашните лечения могат да подобрят симптомите, но се препоръчват за всеки, който мисли, че са болни.
Симптоми на стомашен грип
Въпреки че вирусният гастроентерит се нарича грип, не е същото като грипа. Грипът засяга само дихателната система, включително носа, гърлото и белите дробове. Стомашен грип атакува стомаха и червата.
Симптомите на стомашен грип могат да включват:
- водна, не-кървава диария
- стомашни спазми и болка
- гадене, повръщане или и двете
- случайни мускулни болки или главоболие
- ниска степен на повишена температура
В повечето случаи симптомите се появяват в рамките на 1-3 дни от инфекцията и могат да варират от леки до тежки. Хората често започват да получават симптоми 12-48 часа след като са били изложени на вируса. Симптомите често траят 3-7 дни. В тежки случаи те могат да продължат до 10 дни.
Всеки със симптоми на стомашен грип не трябва да ходи на училище или да работи.
Лечение на стомашна грип
Няма лекарства, които да лекуват стомашния грип; антибиотиците не могат да помогнат, защото състоянието обикновено се причинява от вирус.
- Ибупрофен – може да помогне с треска и болки, но трябва да се използва предпазливо, тъй като може да разстрои стомаха и да даде на бъбреците допълнителна работа, когато вече са дехидратирани.
- Ацетаминофен – това често се препоръчва и има по-малко странични ефекти от ибупрофен. Ако искате да купите Acetaminophen, той е на разположение на Amazon.
- Антиметиците – те могат да облекчат чувствата на гадене. Лекарите могат да предписват прометазин, ондансетрон, метоклопрамид или прохлорперазин.
- Извънбордови антидиабетни средства – включително субсалицилат (Пепто-Бисмол) и лоперамид хидрохлорид (Imodium). Пепто-Бисмол не трябва да се използва при деца.
Причинява се стомашен грип
Стомахният грип се причинява от редица различни вируси. Обикновено се появява след контакт с някой, който вече е заразен или след консумиране на заразена храна или вода. По-рядко, стомашен грип може да бъде причинен от бактерии.
Стомашен грип срещу хранително отравяне
Симптомите на стомашен грип и хранително отравяне са много сходни; въпреки че хранителните отравяния са по-чести.
Една голяма разлика е продължителността на заболяването. Хранителното отравяне е склонно да се изясни в рамките на няколко дни, но стомашният грип може да продължи 10 дни.
За по-подробен поглед върху разликите, опитайте статията ни "Как да разберете дали имате стомашен вирус или хранително отравяне".
Начало средства за стомашен грип
За съжаление, няма точен план за лечение или лечение на стомашен грип. Антибиотиците не помагат при вирусни инфекции, така че облекчението може най-добре да бъде осигурено от домашни средства, които облекчават симптомите.
Останете хидратирани
Хората със стомашен грип често не се чувстват като ядене и могат да станат дехидратирани поради липса на храна. Тялото също така губи много течности чрез диария, повръщане и изпотяване.
Важно е да се поддържат нивата на течности в тялото, за да се избегне дехидратацията. Хората със стомашен грип трябва да пият много течности, като бистра сода, чисти бульони или спортни напитки без кофеин. Бавните глътки помагат да се запазят течностите.
Хората, които не могат да държат храна или да пият надолу, могат да се насладят на лед, за да поддържат хидратиране.
Не всички напитки са равни, когато става въпрос за лечение на стомашен грип; е разумно да се избягва кафе, черен чай и шоколад – те могат да разстроят стомаха; Освен това кофеинът може да наруши съня, който е важен за възстановяване. Алкохолът трябва да се избягва, защото е диуретик – с други думи, той не се хидратира.
Какво да ядеш
Стомахният грип често намалява или унищожава апетита. Въпреки това, тъй като симптомите се подобряват, е важно да започнете бавно и да ядете просто.
Важно е да се рехидратира със спортна напитка, безалкохолни безалкохолни напитки или разредени плодови сокове. След това може би преход към супи и бульони, а след това нормално подходящо за възрастта малка храна.
Някои хора съобщават за отрицателен опит от яденето на млечни продукти, докато други не са засегнати. Фибрите разхлабват червата, така че най-добре е да се избегне излишното влакно. Доматените, мастни и пикантни ястия могат също да влошат диарията.
Почивка
Стомахът може да е изтощен. Тялото се нуждае от възможно най-голяма енергия, за да се справи с инфекцията и да поправи щетите; поради тази причина е важно да почива, позволявайки на имунната система да работи и клетките да се ремонтират възможно най-бързо.
Всеки, който има стомашен грип, трябва да почива през деня и да прекара добре нощен сън всяка вечер.
Въпреки че доказателствата са слаби, някои хора могат да открият симптоми, облекчени от следните лечения:
Джинджифил и мента
Джинджифил помага да се намали възпалението и да се подпомогне храносмилането чрез облекчаване на гадене и повръщане. Тя също може да помогне да се даде известно облекчение от стомашни спазми и подуване на корема.
За да направите чай от джинджифил:
- добавете 1 чаена лъжичка прах джинджифил или ½ чаена лъжичка прясна корен на джинджифил на 1 чаша вода
- варете 5 минути и оставете да стръмен 10 минути
- Натоварете чая, когато използвате пресен корен на джинджифил
- пийте 2-3 пъти дневно, за да получите облекчение
Джинджифилът може да се използва като подправка в храната. Хората със стомашен грип могат да консумират джинджифил, като вземат джинджифилови капсули, пият джинджифил или пият джинджифил. Ако желаете да закупите прахообразен джинджифил, можете да закупите на Amazon.
Мента, като мента, също може да помогне за успокояване на разстроен стомах и лечение на газове и подуване на корема. Тя е най-ефективна за разстроен стомах, когато се използва като чай.
За да направите чай от мента, вземете няколко пресни мента листа и ги варете във вода. Накарайте инфузията.
Акупресура
Някои хора съобщават, че акупресурата може да намали гаденето. Измерете три ширини на пръстите надолу от долната част на дланта; Натискайте с палеца си върху меката част между две сухожилия. Масажирайте за няколко минути.
лайка
Лайка е растение, което може да се използва като част от лечението на стомашен грип. Релаксира мускулите и има противовъзпалителни свойства.
Това растение може да помогне за облекчаване на диария, стомашни спазми, подуване на корема, гадене и газа при някои индивиди.
За да направите чай от лайка:
- добавете 2-3 супени лъжици сушени цветя от лайка в чаша гореща вода, която можете да закупите онлайн в Amazon.
- покрийте го и го оставете да стръмни за 10-15 минути
- щам, а след това добавете малко лимонов сок и мед на вкус
- пийте този чай три или четири пъти на ден в продължение на 2-3 дни
Розмаринът, червеният и резененият чай също могат да имат противовъзпалителни свойства и подпомагат храносмилането.
Средства за деца
Ако малките деца имат симптоми повече от 1-2 дни, те трябва да бъдат отведени до лекарите. Ако е възможно, детето трябва да бъде насърчавано да взема глътки вода (или кърма / формула), за да предотврати дехидратацията.
Електролитните разтвори, като Pedialyte, също могат да помогнат за заместването на загубените течности.
Предотвратяване на стомашен грип
Норовирусът е най-честата форма на стомашен грип. Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) тя причинява 19-21 милиона заболявания, допринася за 56,000-71,000 хоспитализации и 570-800 смъртни случая всяка година.
Това е най-честата причина за възникване на огнища на хранителни болести в Съединените щати. Има няколко прости мерки, които могат да намалят риска от улавяне на стомашен грип:
Миенето на ръцете често и практикуването на обща чистота могат да помогнат за предотвратяване на разпространението на норовируса.
- Хората трябва винаги да мият ръцете, преди да се хранят или да подготвят храна, след като използват тоалетната или сменят пелена.
- Измийте всички плодове и зеленчуци и грижливо гответе морски дарове преди хранене.
- Хората, които започват да се чувстват болни, не трябва да подготвят храна за другите.
- Избършете дръжките на кошницата преди употреба.
- Дезинфекцирайте плотове и повърхности, измийте дрехите и постелките.
- Използвайте съдомиялната машина, а не ръчно миене на чинии.
- Изолирайте болните членове на семейството – например, да ги ограничите до една баня.
Хората трябва незабавно да посетят лекар, ако:
- не може да задържи течностите за 24 часа
- са дехидратирани
- забелязват кръв в движенията на червата
- имате температура над 104 градуса по Фаренхайт
Дехидратацията е, когато тялото няма достатъчно вода, за да работи правилно. Признаците за дехидратация включват екстремна жажда, сухота в устата, умора, главоболие и замайване.
Лекарите могат да предложат помощ за някои симптоми и да се уверят, че не са причинени от друго заболяване. Някои бактериални инфекции причиняват същите симптоми като стомашен грип.
Ако домашните средства не осигуряват никакво облекчение от стомашен грип, лекарят може да предложи допълнителни професионални напътствия.
перспектива
За повечето хора състоянието ще изчезне в рамките на няколко дни.
Научете повече за средствата за защита на стомаха.
Ние подбрахме свързани продукти въз основа на качеството на продуктите и изброихме плюсовете и минусите на всеки от тях, за да ви помогнем да определите кой ще работи най-добре за вас. Ние си партнираме с някои от компаниите, които продават тези продукти, което означава Healthline UK и нашите партньори могат да получат част от приходите ви, ако направите покупка, използвайки връзка (и) по-горе.
