Въпреки най-добрите ни усилия да останем тънки, изглежда, че по време на ваканционния сезон, полагаме много тежест. Защо така? Новото проучване има изненадващ отговор.
Много от нас са запознати с феномена на ваканционното тегло. Но докато е вярно, че по време на празниците сме по-изложени на вкусна храна в сравнение с останалата част от годината, някои проучвания показват, че през зимата ние продължаваме да опаковаме паунда, въпреки съзнателните усилия да ги загубим. Защо?
Ново проучване – от изследователи от Университета на Алберта в Едмънтън, Канада – разкрива неочакван виновник за зимното увеличаване на теглото: липсата на слънчева светлина.
Изследователите, ръководени от щастливото име Питър Лайт – от Алберта диабет институт – изследват ефекта на слънчевата светлина върху подкожни мастни клетки или бели мастни клетки, които могат да се намерят точно под кожата ни.
Резултатите от тяхното разследване правят това пробивно проучване и напоследък е публикувано в списанието
Как слънчевата светлина "изгаря" мазнините
Светлината и екипът са изследвали така наречената подкожна бяла мастна тъкан (scWAT), която, както обясняват авторите, е "основното мастно депо на хората и централен играч в регулирането на метаболизма на целия организъм".
Бялата мазнина е известна като "лошия" вид мазнини, защото съхранява калориите, които в идеалния случай се изгарят за енергия.
Ако това е нефункционално, този вид мазнини може да доведе до сърдечно-метаболитни нарушения като затлъстяване, диабет и сърдечни заболявания.
Така че, в опит да помогне на хората с диабет тип 1, Светлина и колегите си работиха по начин, по който да генетично генерират тези бели мастни клетки, за да произвеждат инсулин, когато са изложени на светлина.
Случайно откриха, че клетките scWAT са склонни да се свиват под въздействието на така наречената синя светлина – т.е. видимия тип светлина, която повишава вниманието и настроението през деня.
За да тестват допълнително откритието си, учените са взели проби от scWAT от пациенти, подложени на операция за отслабване, и са изследвали ефекта от синята светлина на слънцето върху мастните клетки.
Ето какво намериха:
"Когато синьото светлинно лъчение на слънцето – светлината, която можем да видим с окото – проникват в кожата ни и стигат до мастните клетки точно под нея, липидните капчици намаляват по размер и се освобождават от клетката. съхранявайте толкова мазнини. "
Питър Светъл
Увеличено е нарастване на зимното тегло
"Ако обърнете находките си наоколо", казва Светлина, "недостатъчното излагане на слънчева светлина, което получаваме на 8 месеца от годината, живеещи в северния климат, може да насърчи съхранението на мазнините и да допринесе за типичното увеличаване на теглото, което някои от нас имат през зимата".
"Това е ранен ден, но не е огромен скок, за да се предположи, че светлината, която регулира нашия циркадиан ритъм, получена чрез нашите очи, може да има същия ефект и през мастните клетки близо до кожата ни", добавя той.
Констатациите могат да проправят пътя за нови стратегии за отслабване или лека терапии в лечението на затлъстяването и диабета.
Въпреки това, Light предупреждава да не приемате тези твърдения твърде буквално и да излагате излагането на слънчева светлина, за да отслабнете, тъй като все още има много променливи, които остават неизвестни.
"Например", обяснява той, "все още не знаем интензивността и продължителността на светлината, необходими за активирането на този път."
Освен това той отбелязва: "Тук има много литература, която предполага, че сегашното ни поколение ще бъде по-наднормено от родителите си и може би това ще се превърне в дебат за това, което е здравословно излагане на слънце".
Така или иначе, това вълнуващо откритие "със сигурност има много интересни улики за нашия екип и други хора по света, за да проучи", заключава Светлина.
