Рак на гърдата: Визуален наръчник за самооценка

Месечният преглед на гърдите може да помогне за откриването на аномалии или промени, които могат да бъдат признаци на рак.

Не всяка форма на рак на гърдата може да бъде открита чрез физически преглед. Въпреки това, редовното самооценяване може да увеличи шансовете за ранно откриване на някои ракови заболявания на гърдата.

По-ранният рак на млечната жлеза се открива, толкова по-вероятно е лечението да бъде ефективно.

Човек трябва да разбере областите около гърдата, които са най-уязвими от рак, за да може да извърши самооценка. Виждайки снимки на тези области и как може да се появи гърдата, ако има рак, може да ви помогне.

Където се образува ракът

Повечето рак на гърдата започват в млечните канали. Това са тръбни структури, които доставят мляко на зърната.

Ракът може да се образува и в жлезите, които произвеждат мляко, наречено лобули. Индивидуалните лоболи са групирани в по-големи структури, наречени лобове, и всеки лоб е свързан с канал.

Тъй като тази система от лоби и канали обгръща зърното отвътре, дуктуалният или лобуларният рак може да повлияе на външния вид и усещането на зърната и ареолите около тях.

Следващият въртележник е стъпка по стъпка ръководство с картини за това как да се извърши самостоятелно изследване на гърдите. Тя също така включва някои снимки на рака на гърдата, за да помогне на хората да разберат какви са предупредителните признаци за рак.

Как да се извърши самостоятелно изследване на гърдите

Националната фондация за рака на гърдата предлага три стъпки за ефективен геномен преглед:

• визуален преглед
• физически преглед, докато стои
• физически преглед при легнало положение

Визуален и постоянен изпит

Визуален преглед може да се направи пред огледало. Гърдите и зърната трябва да бъдат внимателно проверени за аномалии или изхвърляне.

Постоянен преглед често се извършва в душ, защото кожата е по-лесна за изследване, когато е хлъзгаво. Всяка гърда трябва да се проверява откъм страните й до центъра й за бучки или възли.

Използвайки кръгови движения, на всяко място по гърдите трябва да се прилагат различни количества налягане. Това гарантира, че както повърхностните, така и дълбоките слоеве на гръдната тъкан се изследват.

Слагане на изпита

Леглото за изследване на гърдите е важно, защото позволява тъканта на гърдата да се разпространи равномерно по гръдната стена.

И двете гърди трябва да бъдат изследвани в тяхната цялост. Трябва да се проверят и зоните на подмишниците, ключицата и гърдите. Фондацията Maurer предоставя метод за лекарски преглед, който е пълен и лесен за следване:

• Започвайки от подмишниците, усетете за бучки, като направите кръгове с подложките на пръстите.
• След като направите 3 кръга при различни налягания, плъзнете надолу ширината на пръста и започнете нова кръгла група.
• Повторете, докато стигнете до горната част на корема. В този момент, изследователската пътека трябва да бъде изместена хоризонтално по ширината на пръста и след това да се развива нагоре към ключицата.
• Този модел нагоре и надолу трябва да бъде следван по целия път до пространството между гърдите. След това може да се извърши от противоположната страна на тялото.

Нипели и ареоли

Важно е да се търсят промени, когато се изследват нипели и ареоли. Те могат да включват:

• зачервяване или подуване
• ако зърното е обърнало навътре
• люспеста или изпъкнала текстура
• излишък, който е бистър, жълт или съдържа кръв
• нежност или болка

Гърди

Ако туморът се е образувал в каналите или лобулите, ракът може да се разпространи до мастна тъкан близо до гърдата.

Аномалиите на гърдите, които могат да бъдат признаци на рак, включват:

• бучка в гърдата
• необяснима промяна на формата на гърдата
• необичайно свиване или подуване на гърдите
• гърчове на кожата или разширени пори
• кожата, която е раздразнена, люспеста или изпъкнала
• удебеляване на кожата на гърдата
• абнормна болка в гърдите

Други необясними промени в гърдите могат да бъдат и предупредителни признаци, особено ако се появят само в една гърда.

Подмишниците, ключицата и гръдната кост

Подутите лимфни възли може да станат забележими дори преди оригиналът на тумора на гърдата да е достатъчно голям, за да се открие.

Поради тази причина проверката на тези зони за аномалии е също толкова важна, колкото и проверката на гърдите и зърната.

Когато разглеждаме тези области, човек трябва да търси:

• еднократно в някоя от тези области
• подуване в някоя от тези области
• сгъстяване на кожата в областта на подмишниците

Кога да се изследвате самостоятелно

Самостоятелно изследване трябва да се извършва веднъж месечно, едновременно всеки месец.

Жените, които все още не са преминали през менопаузата, трябва да извършат самостоятелно изследване няколко дни след края на периода. Това е времето, когато най-малко вероятно е гърдите да бъдат подути или възпалени.

Гърдите на всяко лице имат собствена нормална структура и външен вид. Някои райони биха могли да се почувстват пясъчни или зърнести, а други може дори да имат малки бучки.

Рутинната самооценка помага на хората да развият чувството за това, което е нормално за тях. По този начин жените могат да разграничават това, което е нормално за тях, и всички необичайни бучки, които се появяват.

Какво да направите, ако намерите бучка

Ако в хода на пълен менструален цикъл е продължила или нараства необичайна бучка, трябва да се направи консултация с лекар.

Макар че е важно да се потърси по-нататъшна оценка, това не трябва да е причина за паника.

Според Breastcancer.org, 80% от жените, които имат биопсия, когато намират бучка, се оказват без рак.

Самооценка на гърдите и ранна диагностика

В съчетание с годишни мамограми и прегледи от лекаря, самостоятелното изследване на гърдите може да помогне за улавяне на рака на гърдата в ранните етапи.

Национално проучване за 361 пациенти, преживели рак на гърдата, публикувано в Journal of Women's Health, съобщи, че 25% от случаите са открити чрез самооценка.

За повечето хора, колкото по-рано е диагностициран ракът на гърдата, толкова по-добре е перспективата.