Ново проучване, представено на 94-та годишна среща на The Endocrine Society в Хюстън, показва, че добавките на калций и витамин D са свързани с високи нива на калций в кръвта и урината, което може да повиши риска от развитие на камъни в бъбреците.
Водещ изследовател, Дж. Кристофър Галахър, М.Д., професор и директор на Отдела за костно метаболизиране в Медицински център на университета "Кройтън" в Омаха, НЕ заяви:
"Използването на добавки от калций и витамин D може да не е толкова доброкачествено, колкото се предполагаше досега. Докато не се получи допълнителна информация, хората не трябва да надхвърлят препоръките на Института по медицина, които са 800 международни единици витамин D и 800-1200 милиграма на ден калций. "
Витаминните добавки стават все по-популярни в много страни по света. Само в САЩ почти 75% от жените приемат витаминни добавки. Най-често прилаганите добавки са калций и витамин D, но въпреки популярността им няма конкретни доказателства за здравните ефекти при приемането на тези добавки за дълъг период от време.
По-ранни проучвания предполагат, че повишените нива на калций в урината (хиперкалциурия) могат да повишат риска от камъни в бъбреците, докато високите нива на калций в кръвта (хиперкалцемия) са свързани с множество усложнения, като костни и бъбречни проблеми.
Галлахър и Винод Яламанчили, изследовател в университета "Клейтън", и водещ автор на изследването, оценяват 163 здрави, постменопаузални жени на възраст между 57 и 85 години, назначени на случаен принцип да приемат плацебо или добавка на витамин D от 400 , 800, 1600, 2400, 3200, 4000 или 4800 международни единици на ден. В допълнение, изследователите повишават приема на калций от 691 милиграма на ден в началото на проучването до 1200-1400 мг / ден. Нивата на калций в кръвта и урината са измерени на изходно ниво и на всеки три месеца за 12-месечния период на изследване.
Резултатите показват, че в даден момент от периода на проучването около 33% от участниците (n = 48) развиват високи нива на калций в урината си. Като цяло изследователите отбелязват 88 епизода на висок калций в урината. По-ранни проучвания показват, че високите нива на калций в урината са свързани с повишен риск от камъни в бъбреците. Екипът обаче отбелязва, че не са наблюдавани инциденти с бъбречни камъни по време на едногодишния период на изследване.
Резултатите показват също, че около 10% от участниците (n = 16) развиват високи нива на калций в кръвта. Като цяло имаше 25 епизода на високи нива на калций в кръвта, въпреки че при двата случая увеличенията не бяха свързани с дозата на витамин D.
Галахър обяснява: "Поради непредсказуемия отговор не е ясно дали това е допълнителният калций, витамин D или и двата заедно, които причиняват тези проблеми".
, заключи той, като заяви:
"Въпреки това е възможно дългосрочната употреба на добавки да причини хиперкалциурия и хиперкалцемия и това може да допринесе за камъни в бъбреците. Поради тези причини е важно да се наблюдават нива на калций в кръвта и урината при хора, които приемат тези добавки на дългосрочен план, Това се прави рядко в клиничната практика. "
Написано от Петра Rattue
