Менопаузата се причинява от постепенно понижаване на нивата на хормона на жената, докато хормонален дисбаланс предизвиква синдром на поликистозните яйчници. Но може ли намаляването на половите хормони, което води до менопаузата, да излекува дисбаланса, който причинява синдрома на поликистозните яйчници?
Синдромът на поликистозните яйчници (PCOS) е състояние, което води до кисти, отглеждани върху яйчниците на жената. Това се случва, когато половите хормони прогестерон и естроген са извън баланса.
Менопаузата е, когато женските периоди спират напълно, след постепенно намаляване на нивата на половите хормони.
Тъй като както PCOS, така и менопаузата се отнасят до промени в половите хормони, хората могат да се чудят как са свързани или ако се лекува другата.
Тази статия разглежда как са свързани двете условия, ключовите разлики и наличните лечения.
Дали PCOS и менопаузата засягат помежду си?
Една жена се счита, че е преживяла менопаузата, когато не е имала период от 12 месеца. Средната възраст на това се случва на 51 години.
Жените с PCOS са склонни да преминават през менопаузата средно 2 години по-късно от жените без това състояние.
Менопаузата не лекува PCOS. Когато жените преминават през менопаузата, те все още могат да получат симптоми на PCOS, както и симптоми на менопаузата.
Ролята на хормоните
Различните роли, които хормоните играят при причиняването на менопауза и PCOS, са разгледани по-долу.
Хормони в PCOS
Симптомите, които жените с PCOS опит са резултат от дисбаланс в половите хормони. Причината за този дисбаланс обаче не е добре разбрана.
Жените с PCOS продуцират по-високо ниво на мъжкия полов хормон тестостерон, отколкото повечето жени. Те могат да имат и по-ниско ниво на женския полов хормон прогестерон.
Повишените нива на тестостерон причиняват симптоми, които са разгледани в раздела по-долу. Увеличението влияе и върху начина, по който функционира друг хормон, наречен инсулин. Инсулинът помага да се контролират нивата на кръвната захар.
Повишеното ниво на тестостерон при жените може да направи телата им по-устойчиви на инсулин. Това означава, че инсулинът вече не е в състояние да контролира нивата на кръвната захар ефективно, което води до високи нива на кръвната захар и повишен риск от диабет.
Хормони при менопаузата
Менопаузата се причинява от постепенно намаляване на женските полови хормони – прогестерон и естроген. Намаляването започва години преди началото на менопаузата. Този период се нарича перименопауза.
С течение на времето, след като нивата на женските полови хормони са достатъчно ниски, една жена спира овулацията. Това я кара да спре менструацията.
Намаляването на хормоните, което се случва в началото до менопаузата, не компенсира дисбаланса на хормоните, които причиняват PCOS. Като такъв, менопаузата не лекува PCOS.
Симптоми
Когато хората говорят за симптомите на менопаузата, те са склонни да се отнасят до това, което се случва по време на подготовката, известна като перименопауза.
Самата менопауза е просто, когато една жена спира менструацията. Перименопаузата, която води до това, обаче, има редица симптоми.
Някои симптоми на перименопауза са подобни на симптомите на PCOS.
Ако една жена започне да изпитва симптоми на СПКЯ в 40-те или 50-те години, когато може да преживее и перименопауза, може да бъде трудно да се каже, че двете са разделени.
прилики
PCOS и менопаузата споделят следните симптоми:
- нередовни или пропуснати периоди
- безплодие
- промени в настроението
- затруднено спане
- изтъняване на косата на главата
- нежелан растеж на косата на лицето или гърдите
- качване на тегло
Различията
Някои симптоми са уникални за PCOS или менопаузата. Познаването на тези разлики може да помогне за отделянето на условията.
Уникалните за PCOS симптоми, които не се срещат при перименопауза, включват:
- акне и кожни проблеми
- главоболие
- болка в таза
Симптомите, които са уникални за перименопаузата и не се срещат при PCOS, включват:
- промени в сексуалното шофиране
- горещи вълни
- нощно изпотяване
- намирането на секс болезнен или неудобен
- изтичане на урина
- инфекции във влагалището и пикочните пътища
- сухота и изтъняване на тъканите във влагалището
Когато жените със СППС преминават през перименопауза, те ще получат симптоми и на двете заболявания по едно и също време.
Промени във времето
Проведени са изследвания за това как се променят хормоналните нива на жените със СПКС, тъй като те стареят.
Едно проучване изследва жените със СПКС и сравнява техните нива на хормони с жени без PCOS и след това ги преглежда 21 години по-късно.
Тя установи, че с течение на времето нивата на тестостерон при жени със СПКС постепенно намаляват. Те обаче не намаляват до нормални нива до 20 години след менопаузата. Ето защо менопаузата не спира появата на симптоми на PCOS.
Въпреки че не спираше всички симптоми на PCOS, намаляването на нивата на тестостерон имаше положителен ефект, тъй като жените пораснаха. Изследователите откриват, че жените са склонни да изпитват по-редовни периоди, докато са на възраст.
Лечение и самоуправление
Има няколко начина, по които жените могат да помогнат за управлението на споделените симптоми на перименопауза и PCOS. Те включват следното:
Управление на теглото
Както PCOS, така и перименопаузата причиняват наддаване на тегло. Това може да увеличи шанса за диабет тип 2.
Теглото може да се управлява чрез:
- контролната табела и размера на порцията
- намаляване на приема на въглехидрати
- яде пресни плодове и зеленчуци
- упражнява редовно
Подобряване на съня
Както PCOS, така и перименопаузата могат да затруднят съня. Хората могат да си дадат най-добрия шанс да спят добре, като подобряват съня си.
Промените включват:
- лягайки се и ставате на редовни часове
- намалявайки размерите и електронните екрани в спалнята
- правейки нещо релаксиращо преди лягане
Управление на нежелана коса
Както PCOS, така и перименопаузата могат да причинят нежелано израстване на косата, което може да бъде тревожно.Премахването, издърпването или използването на крем за отстраняване на косми може да помогне.
Говоренето с лекар или терапевт за красота за съвет относно най-добрия начин за премахване на косата е добра идея за тези, които се притесняват. В някои случаи лекарят може да предпише лекарства, за да помогне.
Горещи вълни
Един от основните диференциращи симптоми на перименопаузата, които по-младите жени с PCOS може да не изпитват, е горещите вълни. Следните идеи могат да ви помогнат да управлявате горещите вълни:
- носещи тънки тъкани
- носещи слоеве, които могат лесно да бъдат премахнати
- съхраняване на помещенията на хладна температура
- намаляване на кофеина, алкохола и пикантните храни
- използвайки вентилатор
перспектива
Изследванията са в ход, но понастоящем няма лечение за PCOS. То може да продължи и след менопаузата, но след предложените промени в начина на живот може да помогне за овладяване на симптомите.
Менопаузата се случва на всяка жена, когато порасне. Няма лечение за менопаузата, тъй като това е просто промяна в живота.
Използването на някои от идеите, разгледани по-горе, може да помогне за подобряване на управлението на симптомите.
