Мазната кожа се случва, когато мастните жлези в кожата правят твърде много себум. Себум е восъчната маслена субстанция, която защитава и хидратира кожата.
Себумът е от жизненоважно значение за поддържане здравето на кожата. Въпреки това, твърде много себум може да доведе до мазна кожа, запушени пори и акне. Управлението на мазна кожа често изисква човек, който прави обичайната грижа за кожата навик.
В тази статия говорим за вътрешни средства за защита, за да помогнем за намаляването на мазната кожа без лекарства, съдържащи рецепта.
Симптоми
Мазната кожа често засяга лицето. Симптомите на мазна кожа включват:
- с блестящ или мазен външен вид
- много големи или очевидни пори по кожата
- кожа, която изглежда дебела или груба
- случайни или персистиращи пъпки
- запушени пори и черни точки
Хората с мазна кожа може да имат проблеми с намирането на грим, който да отговаря на тяхната кожа, тъй като гримът може да се смесва със себума, което му придава различна последователност.
Симптомите на мазна кожа и тяхната тежест варират между хората. Генетиката може да играе роля в това как мазна кожата става.
Хормонните промени или високите нива на стрес може също да увеличат производството на мазен себум от организма.
лечение
Тук даваме шест начина, по които човек може да намали симптомите на мазна кожа, ако това е проблематично за тях.
1. Измивайте редовно
Промиването редовно може да намали количеството на маслото на кожата. За измиване на мазна кожа се препоръчват следните методи:
- Измийте с лек сапун и топла вода.
- Избягвайте сапуни с аромати, добавени овлажнители или сурови химикали, които могат да раздразнят или изсушат кожата и да я отговорят, като създадат повече себум.
- Избягвайте луфухи и груби кърпа, тъй като добавянето на триене може да стимулира кожата да произвежда повече масло.
Ако това не е ефективно, някои лекарства за акне продукти за грижа може да помогне. Тези продукти съдържат киселини, които могат да се справят с мазна кожа, като например:
- салицилова киселина
- гликолова киселина
- бета-хидрокси киселина
- бензоил пероксид
Тези киселини може да са дразнещи за някои видове кожа. Когато пускате нов продукт, първо го използвайте на малка част от кожата, за да видите как тялото реагира.
Изборът на подходящи почистващи препарати за лице може да работи добре за някои хора. Проучване от 2015 г. установява, че лек почистващ препарат за лице, направен от натриев лаурет карбоксилат и алкилкарбоксилати, е ефективен за справяне с умерено акне на лицето, въпреки че увеличава производството на мазнини в някои области на лицето.
За много хора, които просто имат мазна кожа, а не акне вулгарис, без аромат глицеринов сапун и топла вода могат да направят този трик.
2. Използвайте тонер
Смазващите тонери, които съдържат алкохол, обикновено изсушават кожата. Въпреки това, според проучване от 2014 г., естествени стипчици, като например вещица леска, могат да имат успокояващи свойствата на кожата.
Вълшебната леска има високо съдържание на танин, което го прави природен стягащ и противовъзпалителен. Много хора с мазна кожа използват вещица леска като техен единствен тонер.
При някои хора естествените стягащи тонери могат да направят разширените пори да изглеждат по-малки и да премахват малки парченца продукт или грим, които могат да запушат порите.
Тези продукти обаче може да не работят за всички. Някои може да установят, че лицето им се подува или сърбят, когато използват стимулиращи тонери. Ако това се случи, това може да е признак на дразнене, което може да доведе до повече мастна продукция.
Хората трябва да изпробват всеки нов тонер върху малък пластир, за да избегнат потенциално дразнене.
3. Обърнете лицето на сухо
При изсъхване на лицето след измиване и използване на тонер, хората трябва леко да потупват кожата си със суха мека кърпа.
Това обаче трябва да се направи с внимание. Изхвърлянето на кожата с кърпа или използването на груб кърпа не се препоръчва, тъй като може да стимулира кожата да създаде повече себум.
4. Използвайте хартия за петна и медицински подложки
Много компании правят хапчета, които са специално проектирани абсорбиращи хартии, които извличат масло от кожата.
Попиващите хартии няма да третират производството на косъм в кожата, но те могат да се използват за отстраняване на излишното масло от кожата през целия ден, за да изглеждат по-малко блестящи.
Човек може също така да изпробва кърпички, които се лекуват с познати почистващи съставки, като салицилова киселина или гликолова киселина. Те могат да помогнат за отстраняване на излишното масло през деня, докато почистват порите и кожата.
5. Използвайте маска за лице
Някои маски за лице може да са полезни за лечение на мазна кожа. Те могат да съдържат съставки като:
- Клей. Маски, съдържащи минерали като смектит или бентонит, могат да абсорбират масла и да намалят нивото на кожата и нивото на себума, без да дразнят кожата. Използвайте ги само от време на време, за да предотвратите изсъхване на кожата, и след това нанесете нежно овлажняващ агент.
- Пчелен мед. Изследване от 2011 г. показва, че природният суров мед има антибактериални и антисептични свойства. 10-минутна маска за лице от мед може да намали акнето и мазната кожа, като същевременно поддържа кожата мека.
- Овесена каша. Маските, съдържащи колоиден овесена каша, могат да помогнат за очистването на кожата, както се предполага в проучване от 2014 г. Овесът съдържа нежни, прочистващи сапонини, антиоксиданти и противовъзпалителни средства, които могат да успокоят дразнената кожа.
6. Нанесете овлажнители
Докато много хора с мазна кожа се отклоняват от овлажнители, заради страха, че кожата им ще изглежда по-гладка, използването на подходящите овлажнители може да бъде от полза за този тип кожа.
За хора с много мазна кожа, овлажнител без мазнини може да помогне на кожата да бъде влажна и защитена, без да се чувства мазна.
Изследването от 2014 г. показва, че алое вера може да бъде добър овлажнител за лечение на акне и мазна кожа.
Някои съединения в алое вера могат да имат естествено успокояващ ефект върху кожата. Проучването отбелязва, че продуктът трябва да има най-малко 10 процента алое в него, за да бъде ефективен овлажнител.
Някои хора избират да използват чист алое гел за овлажняване, но трябва да съзнават скрити съставки, особено денатуриран алкохол, които могат да изсушат и да дразнят кожата.
Предотвратяване
Мазната кожа, която е свързана с генетиката, може да бъде трудно предотвратена. Дори мазната кожа, причинена от промените в хормоните, е трудно да се контролира.
Най-добрият начин за предотвратяване на мазната кожа е човекът да намери постоянна рутинна грижа за кожата, която да работи и да се придържа към нея.
Когато възникне мазна кожа, може да бъде изкушаващо да се скрие с грим. Обаче някои продукти, особено продукти на основата на масло, могат да влошат симптомите или да запушат порите.
Водният грим може да е по-добър вариант за някои, докато други намират, че носенето на грим не работи най-добре за кожата им.
Много хора също казват, че диетата им е това, което предпазва кожата им да действа. Тя може да ви помогне да останете хидратирани, да избягвате мазни храни и транс-мазнини и да ядете добре закръглена диета, пълна с цели храни.
перспектива
Много вътрешни лекарства за мазна кожа не са добре проучени, макар че има някои, които според научните данни могат да бъдат ефективни.
Крайният тест за ефективност е лично преживяване. Човек трябва да намери рутина, която да работи за тях и да се придържа към тях.
Най-добрият начин на действие може да бъде да се консултирате с дерматолог и да работите с тях, за да направите бележка за ежедневните дейности и фактори, които могат да причинят мазна кожа.
От съществено значение е да се тества всеки продукт или метод върху малък пластир на кожата, за да се отбележат реакциите на кожата. Ако кожата реагира зле на определен продукт, тя не трябва да се използва отново и хората трябва да се консултират с дерматолог за други възможности.
Лице с тежко акне и симптоми на мазна кожа трябва да се консултира с дерматолог за най-добрия начин за защита на кожата и предотвратяване на сериозни усложнения или белези.
