Ако живеете с тревога, вероятно сте запознати с порочния кръг на безпокойството, че сте притеснени. Полезен начин за прекъсване на цикъла може да бъде напомнянето ви за ползите от тревожността. Новото изследване подчертава подобно предимство, тъй като тревожността повишава шансовете за оцеляване след сърдечен удар.
Всеки, който живее с тревожност, знае колко ужасно е да се тревожите за тревога и как това може да ви изпрати да се превърнете в спираловидно нападение.
По време на такива времена някои хора – включително и мен – може да са полезни да се съсредоточат върху ползите от безпокойството.
Повярвай ми, има полза от това, че сте склонни към безпокойство; поне от еволюционна гледна точка, безпокойството може да се е развило като полезен отговор на този хищник, който се крие в храстите.
Някои предишни проучвания предполагат, че безпокойството може да помогне на хората да вземат по-добри решения, да се представят по-добре при стресови ситуации и дори да водят по-здравословен начин на живот като цяло.
Ново изследване добавя към този списък, тъй като тези, които са изключително загрижени за тяхното здраве, са намерени да потърсят медицинска помощ по-бързо след сърдечен удар, като по този начин драстично подобряват перспективите си. Констатациите са публикувани в списанието
Нито едно от тези неща обаче не е да се каже, че живеенето с тревога е разходка в парка или че състоянието не е сериозно.
Често инвалидизиращото генерализирано тревожно разстройство (GAD) е психиатрично състояние, което засяга почти 7 милиона души в Съединените щати, много от които не желаят да търсят помощ, защото смятат, че състоянието им не е "реално", ако няма всички физически симптоми.
Въпреки това, ако сте склонни да се безпокоите и сте склонни да се блъскате за него, следващия път, когато сте в един тъмен момент, може да се възползвате от спомнянето, че тревожността ви може понякога да бъде ваш приятел.
Тревожността може да ви предпази след сърдечен удар
Новото проучване, ръководено от проф. Карл-Хайнц Ладвиг от Техническия университет в Мюнхен в Германия, използва данни от проучването Мюнхен за просрочие при пациенти с остър миокарден инфаркт (МЕДЕА).
Екипът разгледа информацията за 619 пациенти с сърдечна атака, всички от които бяха интервюирани като част от MEDEA, като обмислиха неща като времето, когато пристигнаха в болницата и как тяхното състояние се разгръщаше.
От 619 пациенти, включени в проучването, 12% също имат GAD. Тези индивиди, разкрива проучването, реагират по-бързо на сърдечните им атаки и стигат до болницата много по-рано.
В действителност, жените с тревожно разстройство са стигнали до болницата 112 минути средно след сърдечен удар, докато жените, които не са имали това състояние, са продължили 2 часа по-дълго, за да търсят медицинска помощ.
За мъжете, благоприятният ефект от тревожността също беше забележим, макар и не толкова белязан, колкото жените. Мъжете с тревожно разстройство получават лечение 48 минути по-рано, средно.
Както обяснява проф. Ladwig, всеки половин час е от жизненоважно значение за оцеляването след сърдечен удар. Като се има предвид това, по ирония на съдбата, тревожността може също да увеличи риска на човек да има сърдечносъдова болест на първо място.
"Хората с тревожно разстройство са изложени на по-голям риск от инфаркт, но са по-склонни да го преживеят", казва проф. Ladwig. "Данните ни разкриват важен фактор. Хората с тревожно разстройство често реагират по-чувствително на техните здравни нужди."
"Лекарите трябва винаги да се занимават сериозно с опасенията си, тъй като тези пациенти също са по-решаващи, когато се стигне до приемането на помощ, така че едно заболяване може да помогне за предпазване от друго сериозно заболяване".
Проф. Карл-Хайнц Ладвиг
