Бъбречните камъни са твърди отлагания, образуващи се в бъбреците. Камъните трябва да преминат през уринарния тракт, за да излязат от тялото. Това се нарича преминаване на бъбречен камък и може да бъде много болезнено.
Повечето случаи на камъни в бъбреците са лечими с лекарства за болка, флуидна терапия или друга медицинска намеса. Съществуват и стъпки, които хората могат да предприемат, за да намалят шансовете си да ги получат.
Какви са камъните в бъбреците?
Бъбречните камъни се появяват, когато минерали и соли, най-често калциев оксалат, кристализират в бъбреците и създават твърди отлагания. Въпреки че се образуват в бъбреците, бъбречните камъни могат да засегнат всяка част от пикочните пътища.
Бъбречните камъни се наричат също камъни или уролитиаза.
Дехидратацията се счита за основен фактор, допринасящ за развитието на камъни в бъбреците.
Когато тялото се дехидратира, течността се движи по-бавно през бъбреците, увеличавайки шансовете минерални и солеви съединения да влизат в тесен контакт и да се залепват заедно.
Малките камъни могат да се образуват и прекарват сами, без да причиняват симптоми. Въпреки това, повечето средни или големи камъни са изключително болезнени за преминаване и изискват медицинско обслужване.
Тринадесет домашни лекарства за камъни в бъбреците
Преди да вземете каквито и да е средства за домашно лечение, добра идея е да говорите с лекар, особено за хора с предшестващи заболявания или които приемат лекарства.
Много антибиотици, диуретици, кръвно налягане, холестерол и чернодробни лекарства могат да взаимодействат отрицателно с билковите лекарства.
Американската администрация по храните и лекарствата (FDA) не следи билки или добавки.
1. Вода
Питейната вода е един от най-лесните начини за предотвратяване и лечение на камъни в бъбреците. Повечето здравни власти препоръчват да пиете 64 грама унция или осем чаши вода на ден.
Пиенето на 12 чаши на ден може да спомогне за облекчаване на преминаването или забавяне на растежа на депозитите в бъбреците.
2. Лимонов сок
Лимоните съдържат цитрат, който подпомага разграждането на калциевите отлагания и забавя растежа им. Две 5-унции очила, първата на празен стомах сутрин и още няколко часа преди вечерята, може да помогне да се разбият по-малки камъни.
Важно е внимателно да се изследват етикетите при закупуване на сокове. Много продукти, обозначени като лимонов сок, съдържат малки количества чист екстракт от лимон и високо количество подсладители, което може да увеличи риска от камъни в бъбреците.
Изкупуването на чист екстракт онлайн или закупуването на пресни лимони и изстискването им у дома са най-лесните начини за получаване на неразреден лимонов сок.
3. Базил
Базил съдържа известни съединения, които спомагат за стабилизирането на нивата на пикочната киселина, което затруднява формирането на камъни в бъбреците. Също така, босилекът съдържа оцетна киселина, известно като химично вещество за разтваряне на камъни.
Една чаена лъжичка екстракт от босилек или чист сок на ден може да помогне за предотвратяване и лечение на камъни в бъбреците. Те могат да бъдат закупени онлайн.
4. Ябълков ябълков оцет
Ябълковият оцет отново съдържа лимонена киселина, която може да помогне за разтварянето на калциевите отлагания.
Две супени лъжици оцет от чист ябълков оцет, смесен с 8 унции вода, могат да намалят симптомите на бъбречните камъни и да предотвратят тяхното развитие. Тази смес може да се пие няколко пъти на ден и може да бъде най-ефективна, когато се консумира преди хранене.
Ябълков оцет от ябълки и добавки от оцет от ябълково вино, можете да закупите онлайн от различни марки.
5. Сок от пшеничен грах
Wheatgrass съдържа съединения, които увеличават производството на урина, което позволява камъните да преминават по-лесно и намаляват риска от тяхното образуване.
Пшеницата също съдържа антиоксиданти, които помагат да се отървем от уринарния тракт на минералите и солите.
Уринарните ползи от wheatgrass се получават най-добре чрез консумиране на 2 до 8-унция чист екстракт или сок дневно. Допълнителни прахове или хапчета също могат да се закупят онлайн или в много здравни магазини.
6. Сок от целина или семена
Целина съдържа антиоксиданти и съединения, за които е известно, че повишават производството на урина. Добавянето на семена от целина на хранене редовно може да помогне да се намали вероятността от развитие на камъни в бъбреците.
Едната или две дръжки от целина също могат да се смесват с вода, за да се създаде сок от целина. Целият сок може да се консумира ежедневно, за да помогне за лечение на симптомите на бъбречните камъни.
7.
Дезинфектантите и свойствата на разтворителя на бирата могат да помогнат за очистването на уринарния тракт и облекчаване на преминаването на камъни в бъбреците.
Някои изследвания показват, че 500 милиграма чист, сушен три пъти дневно може да са полезни за тези с бъбречни камъни.
добавки са на разположение за закупуване в някои магазини за здравословни храни или онлайн.
8. Бульон от бобови зърна
Бъбреците съдържат много магнезий, съединение, известно, че намалява бъбречните камъни и техните симптоми.
Един от начините да получите ползите от боб е да ги отстраните от техните шушулки, след това бавно да свари шушулките за около 5-6 часа. Получената в резултат течност може да бъде опъната, в идеалния случай с помощта на тензуха, и сервира топло или охладено.
Препаратът може да се консумира няколко пъти през целия ден.
9. Екстра необработено маслиново масло
Екстра-необработеното маслиново масло е дебело, богато масло, което може да спомогне за облекчаване на преминаването на камъни в бъбреците чрез смазване на уринарния тракт.
Едно стъкло от по 5 литра сутрин и късно следобед, идеално по същото време като други билкови или домашни средства, може да намали болката и дискомфорта.
10.
Напитките, произведени от плодовете, могат да помогнат за понижаване на нивата на фосфатите в урината, което затруднява формирането на камъни.
Билката съдържа също така съединения, за които е известно,
Всички части на растението и неговите плодове могат да се консумират сурово. Билката може да се предлага само под формата на хапче или да се изсушава за употреба като чай, въпреки че има различни добавки за закупуване онлайн.
Едно хапче от 500 mg или 1 чаша чай може да бъде достатъчно, за да помогне за предотвратяването на камъни в бъбреците и да улесни тяхното преминаване.
11. Сок от нар
Смъртоносните и антиоксидантни свойства на нар се смята, че намаляват шансовете за развитие на бъбречни камъни и улесняват преминаването им.
Сокът от нар също съдържа съединения, които понижават киселинността на урината, което я прави по-трудно за образуване на камъни.
Купуването на цели нарове и яденето на семената им или соковете им е най-лесният начин да получите тези ползи за здравето.
12. Екстракт от глухарче, чай или сок
Глухарчетата съдържат съединения, които увеличават производството на жлъчка и урина, което помага да се освободи тялото от отпадъци.
При хапчета или капсули, 500 mg изсушен екстракт от глухарчета може да помогне да се облекчат симптомите на камъните в бъбреците или да се предотврати образуването им. При чай или сок се препоръчват 3 до 4 чаши дневно.
Различни форми на глухарче са на разположение за покупка онлайн, включително в допълнение, екстракт, или чай форма.
13. Отслабвайте
Здравословното тегло, комбинирано със здравословна диета, богата на хранителни, напълнени с фибри храни, се счита за съществено за предотвратяването на бъбречни камъни и за тяхното лечение.
Газираните, кофеиновите и алкохолните напитки могат да увеличат риска от развитие на бъбречни камъни.
Също така, за храните с високо съдържание на захар, сол или мазнини се знае, че повишават риска от натрупване на бъбреци и засилват симптомите.
Рискови фактори
Според най-скорошните Национални проучвания за изследване на здравето и храненето (NHANES) камъните в бъбреците засягат приблизително 8,8% от възрастните в Съединените щати (САЩ).
Мъжете са по-склонни да развиват бъбречни камъни от жените. Приблизително 10,6% от мъжете в САЩ изпитват бъбречни камъни, в сравнение с 7,1% от жените.
Афро-американците и испаноезичните американци също се смятат за по-малко вероятно да съобщават камъни в бъбреците.
Някои медицински състояния, включително бъбречно заболяване или болест на Crohn, могат да причинят или да увеличат вероятността от развитие на заболяването. Освен това някои лекарства, включително диуретици, ХИВ терапии, лекарства против припадъци и антиациди на основата на калций, могат да увеличат риска от камъни в бъбреците.
Затлъстяването и диетата се считат за големи рискови фактори за състоянието. В САЩ около 11.2% от хората, които са със затлъстяване, развиват бъбречни камъни.
Диетите с високо съдържание на дехидратирани храни и съединения, като захар, сол и алкохол, могат да допринесат за развитието на камъни в бъбреците. Някои храни, макар и други хранителни, също са естествено богати на оксалат.
Лицата с висок риск от развитие на камъни в бъбреците могат да изберат:
- спанак
- бадеми
- ревен
- бамя
- цвекло
- картофен чипс
- картофки
- яйчни масла
- трици на люспи
Кога да се види лекар
Лице трябва да потърси незабавно медицинска помощ, ако се появи тежка болка в долната част на корема или гениталиите. Много бъбречни камъни се лекуват с помощта на флуидна терапия и болкоуспокояващи.
Въпреки това, камъните могат да се залепят в уринарния тракт или да увредят уринарните тъкани, което обикновено изисква незабавна хирургия.
Симптомите, които трябва да бъдат оценени от лекар, включват:
- продължителна болка в долната част на корема или в долната част на гърба, която продължава повече от 4 седмици
- треска или студени тръпки
- повръщане
- гадене
- кървава урина
- загуба на съзнание
- болезнено уриниране
- замъглено или замърсяващо урината
Ние подбрахме свързани продукти въз основа на качеството на продуктите и изброихме плюсовете и минусите на всеки от тях, за да ви помогнем да определите кой ще работи най-добре за вас. Ние си партнираме с някои от компаниите, които продават тези продукти, което означава Healthline UK и нашите партньори могат да получат част от приходите ви, ако направите покупка, използвайки връзка (и) по-горе.
