Дългосрочно проучване, включващо повече от 3 000 участници, направи неочаквана находка: белите мъже, които прекарват повече от 7 часа упражняване всяка седмица, са изложени на най-голям риск от развитие на калциране на коронарната артерия.
Калцификацията на коронарната артерия (CAC) е състояние, характеризиращо се с натрупване на плака в главните съдове, които доставят кръв на сърцето.
Това състояние може да доведе до множество сърдечно-съдови проблеми, включително лошо кръвообращение на кръв към и от сърцето, в зависимост от тежестта на натрупване на плаки в артериите.
Според наличните данни CAC е по-честа при мъжете, отколкото при жените, и обикновено се развива със закъснение в живота. Някои популации, считани за "изложени на риск" от развиване на ССА, са индивиди с по-висок индекс на телесна маса (ИТМ), пациенти с хипертония и хора с хронично бъбречно заболяване.
Ново проучване, проведено от изследователи от Университета на Илинойс в Чикаго (UIC) и Кайзер Пермантейн в Оукланд, Калифорния, сега разглежда въздействието на физическите упражнения върху вероятността от развитие на ССА.
Д-р Deepika Laddu от UIC и нейните колеги направиха някои изненадващи открития, които бяха съобщени по-рано тази седмица в списанието.
Повече упражнения, свързани с по-висок риск от CAC
Екипът е назначил 5 115 участници чрез проучването "Развитие на риска от коронарна артерия при млади възрастни" между март 1985 г. и юни 1986 г. Основната кохорта включваше черно-бели мъже и жени, всички на възраст между 18 и 30 години.
Поради частичните непълни медицински данни, обаче, окончателният анализ е извършен върху информация, получена от 3 175 участници в първоначалната кохорта.
Участниците бяха проследени за 25 години до 2011 г. Те претърпяха осем прегледа през този период и попълниха въпросници, отчитащи нивото на физическа активност в поне три от случаите.
Участниците бяха разделени на три категории, следвайки различни траектории на физическата активност. Това бяха:
- траектория 1: хора, които упражняват за по-малко от 150 минути (2,5 часа) седмично, което е под националните насоки за физическа активност
- траектория две: участниците, които са изпълнили насоките за физическа активност, като упражняват 150 минути седмично
- траектория три: хора, които надвишават националните насоки за физическа активност, като упражняват повече от 450 минути (7,5 часа) всяка седмица
Изненадващо, изследователите установиха, че участниците, които са имали най-високи нива на физическа активност (траектория три), са с 27% по-голяма вероятност да развият ССС на средна възраст в сравнение с хора, които упражняват по-малко от 2,5 часа седмично.
"Очаквахме да видим, че по-високите нива на физическа активност с течение на времето ще бъдат свързани с по-ниски нива на CAC", признава д-р Laddu.
Белите мъже са най-изложени на риск
Развитието на CAC бе изследвано по време на последната година на изследването на участниците, когато те всички бяха на възраст между 43 и 55 години. За тази цел бяха използвани компютърни томографски изследвания на областта на гръдния кош.
След като анализират данните си по отношение на раса и пол, екипът също така установи, че групата с най-голям риск е белите мъже, които са с 86% по-голяма вероятност да развият ССА, отколкото техните колеги.
Черните мъже в траекторията три не бяха значително изложени на риск и нито жени – независимо от расата.
Според изследователите новостта на това изследване се крие във факта, че е проведено за дълъг период от време (25 години), така че авторите му да могат да преценят риска от CAC по отношение на моделите на физически упражнения от младите участници възраст до средната им възраст.
"Тъй като резултатите от проучването показват значително различно ниво на риск между черно-белите участници, основано на дългосрочни траектории на упражнения, данните дават основание за по-нататъшно изследване, особено по раса, на другите биологични механизми за риск от CAC при хора с много високи нива на физическа активност. "
Д-р Deepika Laddu
Въпреки направените проучвания, изследователите предполагат, че са необходими допълнителни разследвания, за да се разберат напълно какви са последиците.
"Високите нива на физически упражнения с течение на времето могат да причинят стрес върху артериите, водещи до по-високи CAC", споделя д-р Джамал Рана от Kaiser Permanente. по-малко вероятно е да се разрушат и да причинят сърдечен удар, което не беше оценено в това проучване. "
Новите констатации не трябва да се разглеждат като причина за спиране на упражненията, добавя д-р Ладу.
Следвайки това изследване, изследователите планират да проучат вероятността от различни резултати, като например риска от сърдечен удар.
Авторите на проучването заключават: "Съвместно, тези данни предполагат, че биологичните механизми, свързани с повишаване на CAC и високи нива на [физическа активност] заслужават по-нататъшна оценка."
"По същия начин", добавят те, "въздействието на скромно по-високите нива на ССС в застаряващите, високо активни индивиди върху сърдечно-съдовите резултати също заслужава допълнително внимание".
