Хората, които имат висок пулс в покой, имат повишен риск от смърт, дори ако са физически здрави и здрави, според ново проучване в списание Heart.
Стойността на сърдечната честота в покой е броят на ударите в минута, когато някой седи или лежи в продължение на десет минути. Тези, които имат сърдечен ритъм на покой между 60 и 100 удара в минута, се считат за нормални сърдечни честоти.
Стойността на сърдечния ритъм в покой се определя от:
- циркулиращи хормони
- нивото на физическа годност
- на автономната нервна система
Учените са знаели, че много физически активни хора обикновено имат нисък сърдечен ритъм в покой, но изследователите в това проучване искат да определят дали сърдечният ритъм оказва влияние върху риска от смърт на човек, независимо от нивото му на кардиовъзпалителна фитнес.
Здравословното състояние на около 3 000 мъже, които са били част от Копенхагенското мъжко проучване, е наблюдавано от 16 години. Тя започва през 1970-71 г., за да проследява сърдечно-съдовото здраве на мъжете на средна възраст в 14 големи компании в Копенхаген.
През 1971 г. всички субекти са задавани въпроси от лекаря по отношение на тяхното здраве и начин на живот, включително дали са пушили и упражняват. На тях им беше даден и физически преглед.
Участниците също така проведоха тест за колоездене, поставен на три различни нива на усилие, за да могат експертите да преценят тяхната кардиовъзбуждаща годност.
През 1985-1986 г. е направена друга проверка на малко под 3000 от оригиналните доброволци, в които се измерват кръвното налягане, височината, теглото, кръвната глюкоза и кръвните мазнини. Учените също така записват сърдечната честота на почивка (ЕКГ и VO2Max).
За да разбере кой от тези мъже е оцелял шестнадесет години по-късно, през 2001 г. екипът провери националните датски регистри. Те открили, че близо 4 от 10 (39%, 1082) от мъжете са починали.
Разследващите обясняват:
"Не е учудващо, че високата сърдечна честота на почивка се свързва с по-ниски нива на физическа годност, по-високо кръвно налягане и тегло и по-високи нива на циркулиращи кръвни мазнини. По същия начин мъжете, които са били физически активни, са с по-ниски стойности на сърдечната честота.
Въпреки това, колкото по-висок е пулсът на почивка, толкова е по-голям рискът от смърт, независимо от нивото на физическа подготовка на участниците.
Екипът коригира факторите, които биха могли да повлияят на резултатите и установи, че:
- сърдечната честота на покой между 51 и 80 удара в минута е свързана с 40 до 50% повишен риск от смърт
- сърдечната честота на почивка между 81 и 90 удара на минута удвои риска, в сравнение с тези с най-ниска честота
- покойните сърдечни честоти над 90 удара на минута утроиха риска
Всеки 10 до 22 допълнителни удара на минута в сърдечната честота на почивка повиши вероятността от смърт с 16%, според авторите.
"При тютюнопушенето това показва, че всеки 12 до 27 допълнителни сърца на минута увеличават риска от пушене с 20%, с 14% увеличение на риска за всеки допълнителен 4 до 24 удара на минута за непушачите", обясниха ,
Въпреки че изследванията са съсредоточени върху сърдечната честота на покой, като мярка за дълголетие, учените не са знаели дали високата сърдечна честота е само знак за ниски нива на физическа годност.
Изследователите заключават:
"Открихме, че независимо от нивото на физическа годност, субекти с високи стойности на сърдечен ритъм са по-лоши от тези с по-ниски сърдечни честоти. Това предполага, че високата сърдечна честота не е просто показател за лоша физическа годност, но е независим рисков фактор . "
Предишно проучване в JAMA установява, че хората, чиито стойности на сърдечната честота за покой в продължение на десет години имат повишен риск от ранно смърт от всякаква причина и по-голяма вероятност от развитие на исхемична болест на сърцето.
Написано от Сара Глин
