Мигрена са тежки, повтарящи се и болезнени главоболия. Те могат да бъдат предшествани или придружени от сензорни предупредителни признаци и други симптоми.
Изключителната болка, която причинява мигрена, може да продължи часове или дори дни.
Според Американската миграционна асоциация те засягат 36 милиона американци, или приблизително 12% от населението.
Мигрена може да последва аура от сетивни смущения, последвани от силно главоболие, което често се проявява от едната страна на главата. Те са склонни да засегнат хора на възраст от 15 до 55 години.
Бързи факти за мигрена:
- Някои хора, които изпитват мигрена, могат ясно да идентифицират причинителите или факторите, които причиняват главоболие, като алергии, светлина и стрес.
- Някои хора получават предупредителен симптом преди началото на мигренозното главоболие.
- Много хора с мигрена могат да предотвратят пълен атаки, като разпознават и действат върху предупредителните знаци.
- Терапевтичните лекарства могат да премахнат или намалят болката, а специфичните медикаменти могат да помогнат на някои хора с мигрена.
- Хората, които имат тежки атаки, могат да приемат превантивни лекарства.
тригери
Причината за мигрена все още не е известна.
Предполага се, че те са резултат от анормална активност в мозъка. Това може да повлияе на начина, по който нервите комуникират, както и химикалите и кръвоносните съдове в мозъка. Генетиката може да направи някой по-чувствителен към причинителите, които могат да причинят мигрена.
Възможно е обаче следните тригери да предизвикат мигрена:
- Хормонални промени: Жените могат да получат симптоми на мигрена по време на менструацията, поради променящите се нива на хормоните.
- Емоционални тригери: Стресът, депресията, безпокойството, възбудата и шокът могат да предизвикат мигрена.
- Физически причини: Умората и недостатъчният сън, напрежението в рамото или шията, лошата стойка и физическото прекомерно изчерпване са свързани с мигрена. Ниската кръвна захар и реактивното закъснение също могат да действат като тригери.
- Задейства се в диетата: Алкохолът и кофеинът могат да допринесат за предизвикване на мигрена. Някои специфични храни също могат да имат този ефект, включително шоколад, сирене, цитрусови плодове и храни, съдържащи добавката тирамин. Нередовните хранения и дехидратацията също са посочени като потенциални задействания.
- Медикаменти: Някои хапчета за сън, лекарства за хормонозаместителна терапия (ХЗТ) и комбинираното контрацептивно хапче са изброени като възможни тригери.
- Задейства се в околната среда: сиянието на миглите, силните миризми, вторичния дим и силните шумове могат да предизвикат мигрена. Съществуващите задвижвания, температурните промени и ярките светлини също са възможни.
лечение
Понастоящем няма само едно лечение за мигрена. Лечението е насочено към предотвратяване на атака с пълна сила и облекчаване на появяващите се симптоми.
Промени в начина на живот, които могат да помогнат за намаляване на честотата на мигрена, включват:
- достатъчно сън
- намаляване на стреса
- пие много вода
- избягвайки определени храни
- редовно физическо упражнение
Някои хора също установяват, че специалните диети могат да помогнат, като например без глутен.
Обмислете да потърсите по-нататъшно лечение, ако горепосочените промени не облекчат симптомите или честотата на мигрена. Лечението на симптомите на мигрена се фокусира върху избягване на задействанията, контролиране на симптомите и приемане на лекарства.
хирургия
През последното десетилетие се наблюдава развитие на нови подходи към лечението на мигрена. Лекарят може да приложи инжекция с ботулинов токсин или Botox към екстракраниалните сензорни клонове на тригеминалния и цервикалния спинален нерв. Това са група нерви в лицето и шията, свързани с мигренозни реакции.
Прегледът през 2014 г. също така показа, че хирургичната декомпресия на тези нерви може да намали или премахне мигрена при пациенти, които не реагират на лечение от първа линия.
Медикаменти
Мигрена често се управлява чрез курс на лечение. Има много различни видове мигрена медикаменти, включително болкоуспокояващи.
Болкоуспокояващите трябва да се приемат по-рано в хода на мигрена, отколкото да позволяват да се развие главоболие.
Терапевтичните лекарства, които са ефективни при лечението на мигрена, включват:
- напроксен
- ибупрофен
- ацетаминофен
Други болкоуспокояващи, като аспирин с кофеин и ацетаминофен, често могат да спрат главоболието или да намалят болката.
Много болкоуспокояващи са на разположение да купуват онлайн, включително напроксен, ацетаминофен и аспирин с кофеин. Винаги говорете с лекар преди да вземете ново лекарство.
Лекарства, които лекуват гадене
Някои хора, които имат мигрена, ще трябва да приемат лекарства, които лекуват съпътстващите ги симптоми.
Меклоклопрамид може да се използва за контрол на някои симптоми, като гадене и повръщане. Серотонинови агонисти, като суматриптан, могат също да бъдат предписвани за тежки мигрени или за мигрена, които не отговарят на лекарства, които не се предлагат на пазара.
Селективните инхибитори на обратното захващане на серотонина (SSRI) и антидепресантите, като трициклични, са предписани за намаляване на симптомите на мигрена, въпреки че не са одобрени във всички страни за тази цел.
Превантивни лекарства
Превенцията на мигрена започва с избягване на задействанията. Основните цели на превантивните терапии са да се намали честотата, нивото на болка и продължителността на мигренозните главоболия и да се повиши ефективността на други терапии.
Има няколко лекарства и добавки, които помагат за предотвратяване на мигрена, включително:
- антидепресанти
- коензим Q10
- билкови екстракти, като например feverfew
- магнезиев цитрат
- витамин В-12 добавки
- рибофлавин
Много добавки могат да бъдат закупени онлайн, включително витамин B-12 и feverfew. Преди да купите, уверете се, че е безопасно да приемате тези добавки заедно с други лекарства.
Струва си да се отбележи, че някои хора могат да преживеят главоболие с прекомерна употреба на медикаменти (MOH) или възобновяващо главоболие. Това може да се случи след като сте приели твърде много лекарства в опит да предотвратите мигрена.
Видове
Има два основни вида мигрена. Тази класификация зависи от това дали индивидът изпитва нарушения на сетивата, водещи до мигрена. Те са известни като аури.
Мигрена с аура
За много хора с мигрена аурите действат като предупреждение, като им казват, че скоро ще дойде главоболие. Ефектът на аурата може да включва:
- объркващи мисли или преживявания
- възприемането на странни, блестящи или мигащи светлини
- зиг-назъбени линии във визуалното поле
- слепи петна или празни петна във визията
- игли и игли в ръката или крака
- трудно говорене
- скованост в раменете, врата или крайниците
- неприятни миризми
Ако следните симптоми са необичайни за лицето с мигрена, те не трябва да се пренебрегват:
- необичайно силно главоболие
- зрително нарушение
- загуба на усещане
- трудности с речта
Когато мигрите с аура засягат зрението, пациентът може да види неща, които не са там, като прозрачни струни от предмети. Те също така не виждат части от предмета пред тях или дори се чувстват като че ли част от тяхното зрително поле се появява, изчезва и след това се връща отново.
Хората, които изпитват аура, могат да опишат визуалното смущение, подобно на усещането, което след това е изложено на много ярка светкавица от камерата.
Мигрената без аура
По-често едно лице ще почувства мигрена без никакви сензорни смущения, водещи до нападението. Между 70 и 90 процента от мигрена се срещат без аура.
Други видове
Има и други видове мигрена, свързани със специфични синдроми или задействания, включително:
- Хронична мигрена: Това се отнася до мигрена, която предизвиква атаки над 15 дни от месеца.
- Менструална мигрена: Точно когато атаките настъпват в модел, свързан с менструалния цикъл.
- Хемиплагична мигрена: Това причинява слабост от едната страна на тялото за временен период.
- Коремна мигрена: Това е синдром, който свързва мигренозните атаки с неправилна функция в червата и корема. Той се проявява главно при деца под 14-годишна възраст,
- Мигрената с аурата на мозъка: Това е рядък вид мигрена, която може да предизвика тежки неврологични симптоми, като например засегната реч.
Говорете на лекар, след като идентифицирате мигрена при всякакви главоболие. Те ще могат да съветват вида и да предписват подходящо лечение.
Симптоми
Симптомите на мигрена могат да започнат известно време преди главоболието, непосредствено преди главоболието, по време на главоболието и след главоболието. Въпреки че не всички мигрени са същите, типичните симптоми включват:
- умерена до силна болка, обикновено ограничена до едната страна на главата, но която може да се появи от двете страни на главата
- тежка, пулсираща или пулсираща болка
- увеличаване на болката по време на физическа активност или при натоварване
- невъзможност за извършване на редовни дейности поради болка
- гадене и физическо повръщане
- повишена чувствителност към светлина и звук, облекчена, като лежеше тихо в затъмнена стая
Някои хора изпитват други симптоми като изпотяване, температурни промени, болки в стомаха и диария.
Мигрена срещу главоболие
Важно е да се знае разликата между мигрена и главоболие.
Главоболието може да варира много в зависимост от продължителността, колко тежки са те и защо се случват. Те може да не се срещат в разпознаваем модел, тъй като мигрена атаки.
Атаките на MIgraine ще се проявят като умерено до тежко главоболие от едната страна на главата, което се случва при други симптоми, като гадене и повръщане. Мигренозното и не мигренозното главоболие са различни и могат да показват различни причини.
За да помогнете за идентифицирането на мигренозно главоболие, може да ви бъде от полза да запазите дневник със симптоми, като отбелязвате времето на появата, всички задействания, продължителността на главоболието, всякакви забележими признаци или аури, водещи до мигрена, както и всякакви други симптоми.
Дневник за главоболие в идеалния случай трябва да се използва за минимум 8 седмици и да се регистрира:
- честотата, продължителността и тежестта на главоболието
- всички свързани симптоми
- всички предписани и извънредни лекарства, взети за облекчаване на симптомите на главоболие
- възможни задействания
- връзката на главоболието с менструацията
Международното общество за главоболие препоръчва критериите "5, 4, 3, 2, 1" да диагностицират мигрена без аура.
Това означава:
- 5 или повече атаки с продължителност от 4 часа до 3 дни
- Най-малко две от следните качества: Възникване от едната страна на главата, пулсиращо качество, умерена до силна болка и влошаване при рутинна физическа активност
- Най-малко един допълнителен симптом, като гадене, повръщане, чувствителност към светлина или чувствителност към звука.
По време на първоначалната диагноза на мигрена, лекарят може да предложи редица тестове, за да се изключат други причини за главоболие. Те могат да включват сканиране с електроенцефалография (ЕЕГ), CT и MRI или гръбначен мозък.
Ние подбрахме свързани продукти въз основа на качеството на продуктите и изброихме плюсовете и минусите на всеки от тях, за да ви помогнем да определите кой ще работи най-добре за вас. Ние си партнираме с някои от компаниите, които продават тези продукти, което означава Healthline UK и нашите партньори могат да получат част от приходите ви, ако направите покупка, използвайки връзка (и) по-горе.
