Оргазмът е широко разглеждан като връх на сексуалното вълнение. Това е мощно усещане за физическо удоволствие и усещане, което включва освобождаване от натрупано еротично напрежение.
Като цяло, обаче, не е известно много за оргазма, а през миналия век теориите за оргазма и неговата природа са се променили драстично. Например, експертите в областта на здравеопазването едва напоследък се доближават до идеята за женския оргазъм, тъй като много наскоро през 70-те години на миналия век твърдеше, че е нормално жените да не ги изживяват.
В тази статия ще обясним какво е оргазъм в мъжете и жените, защо се случва това, и обяснява някои често срещани погрешни схващания.
Бързи факти за оргазмите
- Медицинските специалисти и специалистите по психично здраве определят по различен начин оргазмите.
- Оргазните имат множество потенциални ползи за здравето, дължащи се на хормоните и други химикали, които се освобождават от организма по време на оргазъм.
- Оргазмите не се появяват само по време на сексуална стимулация.
- Хората от всички полове могат да получат нарушения на оргазма.
- Приблизително 1 от 3 мъже са преждевременно еякулирани.
Какво е оргазъм?
Оргазните могат да бъдат дефинирани по различни начини, като се използват различни критерии. Медицинските специалисти са използвали физиологични промени в организма като основа за дефиниция, докато психолозите и специалистите по психично здраве са използвали емоционални и когнитивни промени. В момента няма едно цяло, всеобхватно обяснение на оргазма.
Влиятелно изследване
Алфред Кинси (1948) и (1953) се опитват да изградят "обективно определен факт и секс" чрез използването на задълбочени интервюта, предизвиквайки понастоящем възгледите за секса.
Духът на тази работа е проследен от Уилям Х. Мастърс и Вирджиния Джонсън в тяхната работа, Human Sexual Response (1986) – наблюдение в реално време на физиологичните ефекти на различни сексуални действия. Това изследване доведе до създаването на сексология като научна дисциплина и все още е важна част от днешните теории за оргазмите.
Модели на оргазъм
Сексуалните изследователи са определили оргазми в рамките на поетапни модели на сексуален отговор. Въпреки че процесът на оргазъм може да се различава значително между отделните индивиди, са идентифицирани няколко основни физиологични промени, които обикновено се срещат в по-голямата част от случаите.
Следните модели са модели, за които е установено, че се срещат във всички форми на сексуален отговор и не се ограничават само до пенис-вагинален сексуален контакт.
Мастър и Джонсън на четири фаза Модел:
- вълнение
- плато
- оргазъм
- резолюция
Триетапен модел на Каплан:
Моделът на Каплан се различава от повечето други модели за сексуална реакция, тъй като включва желание – повечето модели са склонни да избягват включването на не-генитални промени. Също така е важно да се отбележи, че не всяка сексуална дейност е предшествана от желание.
- желание
- вълнение
- оргазъм
Потенциални ползи за здравето от оргазъм
Едно кохортно проучване, публикувано през 1997 г., предполага, че рискът от смъртност е значително по-нисък при мъжете с висока честота на оргазъм, отколкото мъжете с ниска честота на оргазъм.
Това противоречи на мнението в много култури в цял свят, че удоволствието от оргазма е "защитено с цената на жизненост и благополучие".
Има известни доказателства, че честата еякулация може да намали риска от рак на простатата. Екип от изследователи установи, че рискът от рак на простатата е с 20% по-нисък при мъжете, които са еякулирали най-малко 21 пъти месечно, в сравнение с мъжете, които еякулираха само 4 до 7 пъти месечно.
Няколко хормона, които се освобождават по време на оргазъм, са идентифицирани, като окситоцин и DHEA; някои изследвания показват, че тези хормони могат да имат защитни качества срещу рак и сърдечни заболявания. Окситоцин и други ендорфини, освободени по време на мъжкия и женския оргазъм, също са открили, че действат като релаксанти.
Видове
Не е изненада, че предвид факта, че експертите все още не са стигнали до консенсус относно дефинирането на оргазъм, съществуват няколко различни форми на категоризация за оргазми.
Психоаналитикът Зигмунд Фройд разграничава женските оргазми като клитора в младите и незрели, а вагинален при тези със здравословен сексуален отговор. За разлика от това, сексуалната изследователка Бети Додсън е определила най-малко девет различни форми на оргазъм, предразположени към стимулирането на гениталиите, въз основа на нейните изследвания. Ето един от тях:
- Комбинация или смесени оргазми: разнообразие от различни оргазмични преживявания се смесват.
- Множество оргазми: поредица от оргазми за кратък период от време, а не единствена.
- Натиск оргазми: оргазми, които възникват от непряка стимулация на приложеното налягане. Форма на самочувствие, което е по-често при децата.
- Релаксиращи оргазми: оргазъм, дължащ се на дълбока релаксация по време на сексуална стимулация.
- Напрегнати оргазми: често срещана форма на оргазъм, от пряко стимулиране често когато тялото и мускулите са напрегнати.
Има и други форми на оргазъм, които Фройд и Додсън до голяма степен отстъпват, но много други са ги описали. Например:
- Фантастични оргазми: оргазми, които са резултат само от умствена стимулация.
- G-точкови оргазми: оргазми, произтичащи от стимулирането на еротична зона по време на проникване, чувство, значително различаващо се от оргазмите от други видове стимулация.
Женският оргазъм
Следващото описание на физиологичния процес на женски оргазъм в гениталиите ще използва четиристепенния модел на Masters и Johnson.
вълнение
Когато една жена се стимулира физически или психологически, кръвоносните съдове в нейните гениталии се разширяват. Повишеното кръвоснабдяване причинява подуване на вулвата, а течността преминава през вагиналните стени, което прави вулвата подут и влажен. Вътрешната част на влагалището се разширява.
Повишава се сърдечният ритъм и дишането и се увеличава кръвното налягане.Разширяването на кръвоносните съдове може да доведе до изчезването на жената, особено на врата и гърдите.
плато
Тъй като притокът на кръв към интроита – долната част на влагалището – достига своя лимит, той става твърд. Гърдите могат да се увеличат с размер до 25% и увеличеният приток на кръв към ареолата – областта около зърното – причинява зърната да изглеждат по-малко изправени. Клитора се отдръпва обратно в коренова кост, като изглежда, че изчезва.
оргазъм
Гениталните мускули, включително матката и интроитът, изпитват ритмични контракции около 0,8 секунди. Женският оргазъм обикновено трае по-дълго от мъжкия при средно около 13-51 секунди.
За разлика от мъжете, повечето жени нямат период на огнеупорно възстановяване и могат да имат допълнителни оргазми, ако бъдат отново стимулирани.
Резолюция
Тялото постепенно се връща в предишното си състояние, като намалява подуването и забавя пулса и дишането.
Мъжкият оргазъм
Следното описание на физиологичния процес на мъжкия оргазъм в гениталиите използва четиристепенния модел на Masters и Johnson.
вълнение
Когато човек се стимулира физически или психологически, той получава ерекция. Кръвта се влива в корпуса – гъбичната тъкан, която се движи по дължината на пениса – причинява увеличаване на размера на пениса и ставане на твърда форма. Тестисите се изтеглят към тялото, когато скротумът се стяга.
плато
Тъй като кръвоносните съдове в и около пениса се запълват с кръв, глините и тестисите се увеличават по размер. В допълнение, мускулите на бедрената кост и мускулите напрегнат, кръвното налягане се повишава, пулсът се ускорява и скоростта на дишане се увеличава.
оргазъм
Семената – смес от сперма (5%) и течност (95%) – се принуждават в уретрата чрез поредица от контракции в мускулите на тазовия под, простатната жлеза, семенните везикули и кръвоносните съдове.
Контракциите в мускулите на тазовото дъно и простатната жлеза също карат спермата да бъде изтласкана от пениса в процес, наречен еякулация. Средният мъжки оргазъм е 10-30 секунди.
Резолюция
Човекът сега навлиза във временна фаза на възстановяване, където не са възможни допълнителни оргазми. Това е известно като рефрактерния период и дължината му варира от човек на човек. Тя може да трае от няколко минути до няколко дни, като този период обикновено се удължава с възрастта на мъжа.
По време на тази фаза, мъжкият пенис и тестисите се връщат до първоначалния си размер. Скоростта на дишане ще бъде тежка и бърза, а пулсът ще бъде бърз.
Причини
Обикновено се смята, че оргазмите са сексуално преживяване, което обикновено се преживява като част от цикъла на сексуален отговор. Те често се появяват след непрекъснатото стимулиране на ерогенни зони, като гениталиите, ануса, зърната и перинеума.
Физиологично, оргазмите се появяват след два основни реакции към непрекъснато стимулиране:
- Vasocongestion: процес, при който телесните тъкани се запълват с кръв, като по този начин се набъбва.
- Миотония: процесът, при който мускулите са напрегнати, включително както доброволното изкривяване, така и неволното свиване.
Има и други съобщения за хора, които изпитват оргазмични усещания при появата на епилептична медицина, а ампутарите на краката се чувстват оргазъм в пространството, където някога са били крак. Хората, парализирани от талията надолу, също са имали възможност да имат оргазми, което предполага, че централната нервна система е по-скоро гениталиите, което е от ключово значение за възникването на оргазми.
нарушения
Редица нарушения са свързани с оргазми; те могат да доведат до страдание, чувство на неудовлетвореност и чувство на срам, както за човека, който изпитва симптомите, така и за партньора (ите).
Въпреки че оргазмите се считат за еднакви при всички полове, здравните специалисти обикновено описват нарушенията на оргазма по полов признак.
Женски оргазмични разстройства
Жените оргазмични разстройства се концентрират около отсъствието или значително забавяне на оргазма след достатъчно стимулиране.
Липсата на оргазми също се нарича аноргазмия. Този термин може да бъде разделен на първична аноргазмия, когато жената никога не е имала оргазъм и вторична аноргазмия, когато жена, която преди това е имала оргазми, вече не може. Състоянието може да бъде ограничено до определени ситуации или обикновено може да се случи.
Женското оргазматично разстройство може да възникне в резултат на физически причини, като например гинекологични проблеми или използването на определени медикаменти или психологични причини като тревожност или депресия.
Мъжки оргазмични разстройства
Също така споменаван като инхибиран мъжки оргазъм, мъжкото оргазмообразно разстройство включва постоянно и повтарящо се забавяне или отсъствие на оргазъм след достатъчно стимулиране.
Мъжкото оргазмообразно разстройство може да бъде състояние през целия живот или това, което се придобива след период на редовно сексуално функциониране. Състоянието може да бъде ограничено до определени ситуации или обикновено може да се случи. Тя може да се появи в резултат на други физически състояния като сърдечни заболявания, психологични причини като тревожност или чрез употребата на определени медикаменти като антидепресанти.
Преждевременна еякулация
Еякулацията при мъжете е тясно свързана с оргазъм. Преждевременната еякулация е често срещано сексуално оплакване, при което човек еякулира (и обикновено оргазми) в рамките на 1 минута от проникването, включително момента на самото проникване.
Преждевременната еякулация е вероятно да бъде причинена от комбинация от психологически фактори като виновност или тревожност и биологични фактори като хормонални нива или увреждане на нервите.
Общи погрешни схващания
Високата важност, която обществото поставя върху секса, съчетана с непълното ни познаване на оргазма, доведе до редица общи заблуди.
Сексуалната култура е поставила оргазъм върху пиедестал, често го приписва като единствена цел за сексуални срещи.
Въпреки това, оргазмите не са толкова прости и често срещани, както предполагат много хора.
Смята се, че около 10-15% от жените никога не са имали оргазъм. При мъжете, 1 до 3 съобщения са имали преждевременна еякулация в даден момент от живота си.
Изследванията показват, че оргазмите също не се считат за най-важният аспект на сексуалния опит. Едно проучване съобщава, че много жени намират най-задоволителен сексуален опит, свързан с чувството, че е свързан с някой друг, вместо да базира тяхното удовлетворение единствено на оргазъм.
Друго погрешно схващане е, че стимулирането на пениса и вагината е основният начин за мъжете и жените да постигнат оргазъм. Въпреки че това може да е вярно за много мъже и някои жени, много повече жени изпитват оргазъм след стимулирането на клитора.
Изчерпателен анализ на 33 проучвания в продължение на 80 години установи, че по време на вагиналния секс само 25% от жените постоянно изпитват оргазъм, около половината от жените понякога имат оргазъм, 20% рядко имат или имат оргазми, а около 5% никога нямат оргазъм.
Всъщност оргазмите не трябва задължително да включват гениталиите изобщо, нито пък те трябва да се свързват със сексуалните желания, както се вижда от примерите за оргазъм, предизвикан от физически упражнения.
Пътуването до оргазъм е много индивидуално преживяване, което няма нито единствено, всеобхватно определение. В много случаи експертите препоръчват да се избягва сравнение с други хора или съществуващи концепции за това какво трябва да бъде оргазъм.
