Вероятно сте го виждали в редица филми или телевизионни предавания: един герой има гневен взрив, преди да стисне гърдите си и да падне на земята – те имат сърдечен удар. Но едно ново изследване показва, че такива образи не са далеч от истината; епизодите на силен гняв наистина могат да предизвикат сърдечен удар, особено за тези с висок риск.
Проведено от изследователи от университета в Сидни в Австралия, проучването разкрива също така, че този повишен риск от сърдечен удар или инфаркт на миокарда (МИ) продължава 2 часа след епизод на интензивен гняв.
Връзката между гнева и повишения риск от инфаркт не е нова. През март 2014 г. изследване на изследователи от Харвардското училище по обществено здраве в Бостън, Масачузетс, предложи изблици на гняв да повишат риска от сърдечен удар, инсулт и други сърдечно-съдови събития.
"Нашите открития потвърждават това, което се предлага в предварителните проучвания и анекдотични доказателства, дори във филмите – че епизодите на силен гняв могат да действат като спусък за сърдечен удар", казва водещият автор на последното изследване д-р Томас Бъкли от Сидни Училище за медицински сестри в университета в Сидни.
В САЩ около 735 000 души имат сърдечен удар всяка година, а около 525 000 от тях са първите сърдечни атаки.
Обичайните рискови фактори за инфаркт включват високо кръвно налягане, високи нива на холестерол и тютюнопушене. Но все по-често изследователите разследват как психологическите фактори могат да предизвикат инфаркт.
Епизодите на гняв, безпокойство могат да увеличат риска от инфаркт с повече от девет пъти
За да достигнат до своите открития, публикувани в него, д-р Бъкли и неговият екип набират 313 участници с остра коронарна оклузия – блокиране на артерия, която доставя сърдечния мускул с кръв, обикновено причинена от тромбоза или атерома.
Всички участници бяха допуснати до основен център за ангиопластика в Сидни между 2006 и 2012 г. с предполагаем инфаркт.
В рамките на 4 дни след приема, участниците бяха разпитани за тяхната активност в рамките на 48 часа преди появата на симптомите. От тях се изисква да оценят нивата си на гняв през тези 48 часа по скала 1-7, като 1 показва "спокойствие" и 7 показва "разярени, извън контрол, хвърлят предмети, нараняват себе си или други".
Проучването разкрива, че пациентите, които са имали периоди на гняв в скала 5 (показващи "много ядосан, напрегнат в тялото, свиване на юмруци или зъби, готови да избухнат") или по-горе през 48 часа преди появата на симптомите, са имали 8,5 пъти по- сърдечен удар в продължение на 2 часа след избухване.
Освен това, екипът установи, че индивидите, които са получили високи нива на тревожност през 48 часа преди появата на симптомите, са били 9,5 пъти по-склонни да получат сърдечен удар през следващите 2 часа.
Д-р Бъкли казва, че епизодите на гняв или тревожност могат да причинят повишен сърдечен ритъм, високо кръвно налягане, стесняване на кръвоносните съдове и повишено кръвосъсирване, всички от които могат да бъдат причина за сърдечен удар.
Коментирайки своите констатации, изследователите казват:
Това проучване добавя към малкия, но нарастващ набор от доказателства, свързващи остри емоционални задействания с появата на MI. Бъдещите изследвания, идентифициращи най-уязвимите по време на емоционално излагане, могат да подобрят прогнозните модели за това, кога ще се появи МИ и да информират бъдещите нови превантивни терапии . "
Старшият изследовател професор Джефри Тофлър от Медицинското училище в Сидни в университета в Сидни казва, че тези данни показват, че при лечение на хора с висок риск от инфаркт, като например пациенти със сърдечни заболявания, честотата им на гняв и тревожност ,
Какво може да се направи, за да се предотврати сърдечен удар, предизвикан от гняв или безпокойство?
Проф. Тофлер казва, че тренировката за намаляване на стреса за намаляване на честотата и интензивността на епизодите на гняв може да бъде полезна стратегия за предотвратяване на сърдечен удар, предизвикан от гняв или безпокойство, тъй като би могъл да избягва дейности, които предизвикват интензивни реакции – като яростна конфронтация.
Той отбелязва, че подобряването на цялостното общо здраве чрез намаляване на рисковите фактори, свързани с сърдечния пристъп – като високо кръвно налягане, тютюнопушене и високи нива на холестерол – също е добра стратегия за превенция.
За лица, изложени на висок риск от инфаркт, проф. Тофлер казва, че има вероятност употребата на лекарства като аспирин или бета-блокери по време на епизод на тревожност или гняв може да намали риска от сърдечен инфаркт, въпреки че той казва, че това е нещо, което той и неговите колеги понастоящем разследват.
"Нашето послание към хората е, че те трябва да са наясно, че избухването на тежък гняв или безпокойство може да доведе до коронарно събитие, така че по възможност да се обмислят превантивни стратегии", добавя той.
