Харесва ми да мисля, че съм доста груб човек, но има едно нещо, което просто не мога да понеса: "бушува". Ако не знаете какво означава това, това се случва, когато някой ви заслепи в полза на своя мобилен телефон. Дразнещ, нали? Според ново изследване изглежда, че омразата ми към този феномен от 21-ви век не е неразумна.
Изследователите разкриват, че това, че е "унищожено", може да окаже отрицателно въздействие върху чувството ни за принадлежност, което може да доведе до намаляване на удовлетворението от взаимоотношенията с нарушителя.
Ако някога сте били погълнати, тези открития няма да се изненадат.
Ако не сте сигурни, че сте станали жертва на фобиби – или на "буба" – попитайте себе си дали някога сте били в този сценарий:
Обичаш обяд с приятел. Докато разнасяш сърцето си, да речем, проблем с отношенията, клетъчният телефон на твоя приятел бръмчи. Изведнъж вниманието им се отклонява и те продължават да вдигат телефона си и да отговарят на текст.
Как ще ви накара да се чувствате? Раздразнена? Игнорирани? Аз бях в тази ситуация и всъщност ме накара да се запитам дали моят "приятел" наистина се интересува; чувствата ми бяха пометени в едната страна и мобилният й телефон получи приоритет.
Разбира се, има моменти, когато този вид поведение може да бъде пренебрегвано; "буболечката" може да се наложи да отговори на обаждане от детегледачка или може да има извънредна ситуация в семейството. Освен ако няма много добра причина да се обръща внимание на клетъчния телефон, вместо да се разговаряте лице в лице, тогава, по мое мнение, буболечките просто са груби.
Въпреки това, с повече от три четвърти от нас, които притежават смартфон, се случва често срещано нахлуване – толкова много, че изследователите са се заели да изучат номера на телефона (съжалявам, не можах да си помогна).
Като пример, едно проучване, публикувано през 2016 г., установи, че повече от 17 процента от нас са поне четири пъти на ден. Ти знаеш кой си.
Най-новото проучване, което е публикувано в книгата, се впуска в чувствата на онези от нас, които приемат края на унищожаването. Резултатите могат да кажат очевидното, но те правят интересно четене.
Как ни накара да се чувстваме
Проф. Карън Дъглас и Варот Чотпитайасуунд, които работят в Училището по психология на Университета в Кент в Обединеното кралство, са включили повече от 150 възрастни в изследването си.
Възрастните гледаха една от трите 3-минутни анимации на разговор между двама души. Една анимация изобразявала високи нива на бум, една показвала частично потупване, а третата анимация не показвала никакво потупване.
Всеки от участниците беше помолен да си представят, че са един от хората в анимациите – по-конкретно, човекът, който се разболява.
Не е изненадващо, че хората, които са били напукани, са се чувствали по-малко доволни от качеството на комуникацията с акаунта и най-важното е, че удовлетворението от взаимоотношенията страда от това.
Интересното е, че резултатите от проучването показват, че подобни чувства се дължат на отрицателното въздействие на бубарството върху тяхното чувство за принадлежност или човешкото желание да бъдат приети от другите.
Изглежда, че когато сме погълнати, вътрешно крещим: "Здравейте, аз съм тук, искам да разговарям лице в лице с теб. Защо се интересуваш повече от твоя мобилен телефон, отколкото от мен?"
ОК, така че го казах на глас и на злодеи и аз мисля, че повече от нас трябва. Да, технологиите и социалните медии са важни части от съвременния живот, но не трябва да губим онова, което очевидно има решаващ принос за здравето и благосъстоянието ни: човешки контакт.
Проверява ли текстово съобщение или известие във Facebook, което си струва да загубиш приятел? Време е да започнем да се занимаваме с унищожение.
