В моето домакинство вече не са дни на стереотипи, свързани с пола; домакинската работа е споделена еднакво, а партньорът ми – доста модерен човек – има тенденция да направи лъвския дял от готвенето. Според ново проучване обаче изглежда, че възрастни възрастни са залепени във време, когато домашната работа е работата на жената.
Изследователите са установили, че всеки ден по-възрастните жени прекарват средно 2 часа повече, като правят домакинска работа, отколкото мъжете.
Но не всичко е лошо. Възрастните мъже и жени, които се занимават с повече домашни работи, могат да имат по-добро здраве. Въпреки че жените получават прекалено много или прекалено малко сън, здравните ползи от домакинската работа намаляват.
Новото проучване, което наскоро бе публикувано в списанието, бе ръководено от Никълъс Аджей и Тилман Бранд от университета в Бремен, Германия.
Изследването е разработено, за да получи по-добра представа за това как възрастните прекарват времето си в по-късен живот и как някои ежедневни дейности оказват влияние върху тяхното здраве.
"Процентът на тези на възраст 65 години и повече", обяснява ръководителят на изследването Adjei, "се увеличава в световен мащаб поради по-голямата продължителност на живота. Важно е да разберем как възрастните хора прекарват времето си в тези по-късни години и възможните положителни и отрицателни последици за тяхното здраве. "
В проучването екипът посочва, че домакинските дейности се превръщат в основна "продуктивна работа" за по-възрастни възрастни след пенсиониране, но малко се знае за това как такива дейности оказват влияние върху здравето.
Домашна работа, здраве и сън
За да разберете, Adjei и Brand анализираха данни от многонационалното проучване за време за използване (MTUS), което за пръв път беше събрано от изследователи от Оксфордския университет в Обединеното кралство.
Данните от MTUS предоставят информация за използването на 15 333 мъже и 20 907 жени на 65 и повече години в седем страни, включително Италия, Германия, Великобритания и Съединените щати.
По-конкретно, екипът проверява колко време възрастните прекарват на 41 различни дейности всеки ден, включително готвене, почистване и други домашни задължения, и как те повлияха на цялостното здраве, което беше съобщено от себе си.
Екипът също така проучи дали времето, през което възрастните са прекарали сън, повлия на начина, по който домашните дейности оказват влияние върху здравето, като отбелязва, че "сънът е един от най-важните фактори за здравето".
Както авторите на изследването обясняват: "Сред възрастните хора сънят представлява най-продължителната ежедневна дейност."
"Това се очаква, защото нарастващото разпространение на здравните условия в по-напреднала възраст ограничава разпределението на времето за други ежедневни дейности. Времето, отделено за сън, е от решаващо значение, тъй като е доказано, че е свързано със здравето сред по-възрастните хора.
Освен това учените са разгледали как времето, прекарано в битовите дейности, варира между по-възрастните мъже и жени – нещо, което според тях никога не е било разследвано.
И така, какви са резултатите?
Домашната работа е от полза за здравето на мъжете
Изследването разкрива, че по-възрастните мъже се занимават с 3,1 часа домакинска работа на ден, докато по-възрастните жени прекарват почти 4,7 часа дневно по домакинска работа – почти 2 часа повече всеки ден.
Жените прекарват повече време в почистването, готвенето и пазаруването, съобщават изследователите, докато мъжете прекарват повече време в градинарството и домакинската поддръжка.
Когато става дума за ефектите от домакинската работа върху здравето, Adjei и Brand установяват, че възрастните възрастни, които прекарват между 3 и 6 часа домакинска работа са 25% по-склонни да съобщават за добро здраве в сравнение с тези, които са прекарали само 1-2 часове да вършат домакинска работа всеки ден.
При добавяне на сън към сместа проучването разкрива, че прекалено много или твърде малко – дефинирано като под 7 часа или повече от 8 часа на нощ – отрича ползите за здравето от домакинската работа за жените.
При мъжете обаче продължителността на съня изглежда не оказва влияние върху ползите за здравето от най-малко 3 часа домакинска работа на ден. "Резултатът показва, че независимо от продължителността на съня, по-малко домакински дейности са свързани с лошо здравословно състояние и при двата пола", казват изследователите.
Домашната работа трябва да бъде равномерно разпределена
Дали тези изводи предполагат, че мъжете трябва да издърпат ръкавите си и да измият тези ястия? Марката мисли така.
Той каза, че фактът, че по-възрастните жени отделят повече време за домакинска работа от по-възрастните мъже, може да бъде една от причините за разликите в половото въздействие върху здравето на домакинската работа.
"Нашето проучване," каза той, "открива значителни разлики между половете в разпределението на домакинската работа сред възрастните хора".
"Това несправедливо разделение на домакинската работа," продължава Бранд ", може да обясни защо жените имат по-лошо здраве отвъд прага от 3 часа на ден.За да се постигне равнопоставеност в здравеопазването, трябва да има баланс в разпределението на домакинските задачи, сред възрастните мъже и жени. "
Марката добави, че жените, които прекарват дълги часове в домакинска работа, също могат да бъдат подложени на повече стрес.
"Спекулираме, че по-високото ниво на стрес или натиск във времето, свързано с рутинните домашни дейности, може до известна степен да обясни защо по-възрастните жени, които се занимават с дълги периоди на домакинска работа, съчетани с твърде малко или прекалено много сън, за мъжете. "
Така че, докато партньорът ми продължава да приготвя вечерята и да прави прахосмукачката в напреднала възраст, мога да очаквам известно добро здраве.
