Няма недостиг на предложения за това как да се получи красива коса и използването на сода за хляб е част от тенденцията "без шампоани" или "не". Въпреки това, само защото содата за хляб е естествена не означава, че е безопасно.
Докато анекдотичните данни сочат, че содата за печене помага за почистването на косата, медицинската общност не е решила дали това е здравословно.
В тази статия разглеждаме възможните рискове и ползи.
Възможни ползи
Сокът за печене, разтворен във вода, помага да се премахне натрупването на масла, сапуни и други съставки в типичните продукти за грижа за косата.
Чрез премахването на това натрупване, содата за хляб може да остави косата вихрова, чиста, блестяща и мека.
Също така, прахообразната консистенция на содата за хляб го прави ексфолиант, така че може да помогне да се премахне сухата кожа от скалпа.
Хората, загрижени за добавките в козметичните шампоани или цената, могат да предпочетат сода за хляб като алтернатива.
Някои хора изплакват косата си с ябълков оцет след измиване с сода за хляб. Сокът за хляб е с високо рН и изплакването с оцет е опит за възстановяване на естествения баланс на pH на скалпа.
Човек може да опита тази техника всеки ден, но мнозина я използват веднъж седмично.
Някои хора, които се перат със сода за хляб, съобщават за добри резултати. Но научните доказателства не ги подкрепят.
Рискове
Благодарение на абразивния си състав, содата за хляб е добър почистващ препарат за грилове, печки и мивки от неръждаема стомана. Въпреки това, малките кристали на сода за хляб може да са твърде груби за косата.
Сокът за хляб също е много по-алкален от комерсиалните шампоани и има по-високо ниво на рН от скалпа.
Рискът от използване на сода за печене на косата включва:
сухост
Докато содата за печене се почиства добре, тя също може да разкъса косата на естествени масла, което може да доведе до сухота.
Количеството масло в косата варира сред отделните индивиди. Въпреки че прекалено много масло може да направи косата да изглежда мазна, необходимо е малко масло, за да се запази здравината на скалпа.
Отстраняването на маслото може да накара косата да изглежда скучна. Типичните търговски шампоани съдържат съставки, които овлажняват косата и я поддържат чисти.
Използването на натурален балсам, съдържащ кокосови или арганови масла, може да помогне за възстановяване на влагата.
чупене
Сокът за хляб е вид сол и се състои от малки, абразивни кристали.
Косата е деликатна и тези малки кристали могат да разкъсат влакната от косми, което води до разделени краища и счупване.
Дразнене на скалпа
Сокът за хляб също може да раздразни скалпа. Не се препоръчва за хора със сух скалп, суха кожа или състояния като екзема.
Какво показват доказателствата
Сокът за печене е натриев бикарбонат. Той има рН от около 9, което се счита за силна алкална или основа. РН на скалпа и останалата част от кожата е около 5.5.
Изследванията показват, че използването на продукт с рН по-високо от 5.5 може да повреди скалпа.
Продукти с по-високи нива на рН могат също да увеличат статичното електричество и триенето между влакната на косата. Това може да увреди влакната и да доведе до изцапване.
Най-накрая, содата за хляб отваря кожните кожички, което води до абсорбиране на водата. Докато известна влажност е добра за косата, твърде много абсорбиране може да я отслаби.
Други природни шампоани
Според Американската академия по дерматология най-добре е да се избере шампоан, базиран на косъма.
Преди да изберете продукт, помислете дали косата е дебела, тънка или мазна. Хората, които боядисват косата си, трябва да намерят продукти, предназначени за боядисана коса.
За тези, които предпочитат да използват природни продукти, содата за хляб не е единствената възможност. Много продукти на пазара са подходящи за специфични видове коса. Естествените съставки за грижа за косата могат да включват:
- Кокосово масло: Това може да помогне за уплътняване във влага и може да бъде полезно за хора със суха коса. Най-естествените магазини за храни носят продукти, съдържащи кокосово масло. Те също така са достъпни за покупка онлайн.
- Алое вера: Той съдържа ензим, който може да стимулира космените фоликули, което води до растеж. Също така може да успокои сухи, раздразнени скалпове.
- Маслото от жожоба: Това може да е подобно на маслото, произведено от скалпа, и може да помогне за балансиране на производството на масло и за третиране на суха коса. Разнообразие от продукти от масло от жожоба могат да бъдат закупени онлайн.
За вкъщи
Сокът за хляб има рН 9, което е много по-високо от това на скалпа. Използването на продукт с такова високо рН може да увреди косата.
С течение на времето содата може да извади естественото масло от косата, да доведе до счупване и да направи крехката коса.
Хората с много мазна коса могат да видят някои ползи от използването на сода за хляб, но трябва да се използват само за кратко и с повишено внимание.
Важно е да имате предвид, че само защото нещо е естествено не означава, че това е правилният продукт за тази работа.
Докато содата за хляб може да ви помогне да премахнете излишния петрол, вероятно не е най-добрият избор за повечето хора.
Ние подбрахме свързани продукти въз основа на качеството на продуктите и изброихме плюсовете и минусите на всеки от тях, за да ви помогнем да определите кой ще работи най-добре за вас. Ние си партнираме с някои от компаниите, които продават тези продукти, което означава Healthline UK и нашите партньори могат да получат част от приходите ви, ако направите покупка, използвайки връзка (и) по-горе.
