По време на своята 16-та седмица на развитие плодът ще започне да образува изражения на лицето, а нервната му система ще се разраства.
Плодът тежи около 2 и половина унции (унция) и може би започвате да чувствате, че се движи.
Тази функция е част от поредица от статии за бременността. Той обяснява симптомите на всеки етап от бременността, какво да очаквате, и прозрения в развитието на вашето дете.
Другите статии в тази серия могат да ви помогнат през всяка седмица на бременността.
Първи триместър: оплождане, имплантиране, седмица 5, седмица 6, седмица 7, седмица 8, седмица 9, седмица 10, седмица 11, седмица 12.
Второ тримесечие: седмица 13, седмица 14, седмица 15, седмица 17, седмица 18, седмица 19
Симптоми
При достигане на 4-ия месец от бременността може да се появи повишено сексуално желание в резултат на увеличаване на бременните хормони. Това не се случва при всички жени.
Тъй като утробата расте и се движи нагоре в торса, ударът на бременността ще стане по-изразен. Жените на този етап от бременността също трябва да установят, че желанието за често уриниране се отслабва.
Седмица 16 може да установи често споменаваната "бременност". Това е резултат от увеличения кръвен поток в кожата и по-високите нива на масленото производство в кожните жлези. Тези механизми се появяват поради повишената хормонална активност.
Това допълнително производство на масло може да причини акне. По време на бременността, най-добре е да се избягва акне медикаменти и вместо това използвайте без миризма лицето измиване и масло без овлажнител на дневна база.
Хормоните също могат да протягат вените, което води до разширени вени. Възможно е също да имате крампи и остри болки в крака. Упражняването и разтягането на краката през деня може да помогне за облекчаване на тези симптоми.
Неща за вършене
Следващото Ви предварително назначаване трябва да се проведе скоро.
Лекарят ще направи преглед на възможностите за генетичен скрининг върху плода. Това може да включва прости кръвни тестове или дори амниоцентеза. В допълнение към генетичния скрининг, кръвните тестове могат да идентифицират дефекти на невралната тръба, като например спина бифида.
Амниоцентезата може да се извърши между седмици 15 и 18 за диагностициране на хромозомни аномалии. Тя може да бъде извършена по всяко време, но често се извършва около тази гестационна възраст.
Това е тест, който включва изтегляне на част от амниотичната течност, която заобикаля плода с помощта на игла. Това може да помогне да се избегнат хромозомни аномалии, присъстващи при новородено, като синдром на Даун и тризомия 13 и 18.
Изпитва се малко количество амниотична течност. Амниоцентезата носи риск от спонтанен аборт между 1 на всеки 500 и 1000 случая.
Високорисковите бременности, като тези при жени на възраст над 35 години, често водят лекар да препоръча генетичен скрининг. Вашият лекар ще прегледа наличните кръвни тестове и ще ги сравни с амниоцентеза, за да ви помогне да постигнете удобно решение.
Вашият лекар може също да поиска да обсъди избора на класове преди раждането и раждането, както и да прегледа всяка възможна болка на кръглите връзки в корема или хип, които може да имате.
Те могат също да обсъждат предпазни мерки при преждевременно раждане.
Бебе развитие
На 16-та седмица вашият плод е около 5,3 инча от короната до коляното. Това е приблизително размера на лимон или авокадо. Те ще тежат приблизително 2,5 унции (унция).
На 16-тата седмица плодът е в началото на растеж, който ще се удвои през следващия месец.
Тя може също да започне да се движи и дори може да хване пъпната връв на този етап. Нервната система все още се развива и те започват да огъват мускулите в крайниците си.
Един плод ще започне да прави изражения на лицето на този етап, въпреки че все още не може да ги контролира. Ако можете да видите плода, има точки, при които тя ще изглежда да се намръщи или примигва.
Очите и ушите на плода сега ще бъдат напълно преместени отстрани на главата и ще приличат много повече на последния им вид.
Промени в начина на живот
Както и с предишните седмици, скоро ще разберете, че има много промени в начина на живот, които трябва да се правят по време на бременност и след раждането.
Общо здраве
През второто и третото тримесечие една бременна жена вече не трябва да лежи равномерно на гърба си за дълги периоди от време. Лъжата от нейната страна насърчава по-доброто кръвоснабдяване към плода и може също така да подобри дискомфорта на гърба и тазобедрената става. Бременни възглавници са на разположение, за да облекчите процеса на лежане на ваша страна за дълги периоди от време.
Кликнете тук за редица бременни възглавници. Моля, имайте предвид, че кликването върху тази връзка ще отвори външен сайт.
Избягването на алкохол, пушенето и всички други токсични или незаконни вещества е жизненоважно в този момент.
Уверете се, че Вашият лекар знае за каквито и да е текущи лекарства, които може да приемате. Ако има вероятност да се намесва в бременността, те могат да обмислят намаляване на дозата или промяна на вида лекарства, които приемате.
Можете да се възползвате и от специализиран режим на тренировка по време на бременност.
Храна
Важно е да следвате балансирана, питателна диета по време на всеки етап от бременността, както и да се съсредоточите върху това, да останете активни.
Зародишът започва да расте бързо и изисква повече енергия на този етап от бременността. Препоръчва се да консумирате допълнително 300 калории всеки ден.
Избягвайте да увеличавате размера на всяко хранене и вместо това консумирайте лека закуска в допълнение към обичайния си прием. Примерите за подходящи закуски включват:
- една ябълка с една супена лъжица (супени лъжици) масло от ядки
- една чаша бульон
- твърдо сварено яйце
- една шепа бадеми и сирене стик
Докато лекарят, който контролира бременността ви, може да предпише добавки за повишаване нивата на определени витамини и минерали, това няма да осигури всички необходими хранителни вещества за вас и за плода.
Не забравяйте да ядете много листни зеленчуци, които поддържат храносмилането, както и храни, които съдържат висока хранителна стойност, като например плодове и ядки.
Важно е да се избягват следните храни по време на бременност:
- сурово месо
- студени разфасовки от деликатеси
- пушени морски дарове
- риби, които съдържат живак, като акула и риба меч
- меки сирена
- сурови черупчести мекотели
- сурови яйца
- непастьоризирано мляко
- пате и месо
Уверете се, че всички зеленчуци в храната са добре измити.
Други опасения
Ако забележите неочаквани симптоми, незабавно се свържете с Вашия лекар. Те могат да включват:
- изтичане на вагинална течност
- вагинално кървене или преминаване на тъкан
- слабост или замайване
- ниско кръвно налягане
- ректално налягане
- болка в рамото
- тежка тазова болка или спазми
е тук, за да ви подкрепя през цялата си бременност.
Ние подбрахме свързани продукти въз основа на качеството на продуктите и изброихме плюсовете и минусите на всеки от тях, за да ви помогнем да определите кой ще работи най-добре за вас. Ние си партнираме с някои от компаниите, които продават тези продукти, което означава Healthline UK и нашите партньори могат да получат част от приходите ви, ако направите покупка, използвайки връзка (и) по-горе.
